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2015年四年级上册体育教案完整通过版


四年级体育第一学期进度计划安排表
周次
第一周

进度计划
引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林; 认识足球运动 1、基本体操;2、队列:守卫红旗 1、基本体操;2、游戏:报数比赛 认识足球运动 1、基本体操;2、游戏:春种秋收; 游戏课:1、穿城门;2、夹球接力 熟悉球性 1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力; 1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻: 熟悉球性 1、徒手操;2、游戏:改换目标; 1、徒手操;2、绕木棒运动 熟悉球性 1、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快; 1、韵律活动;2、走:改变速度的走; 足球:运球技术 1、走:改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力; 1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力; 足球:脚内侧传接球 1、藤圈韵律操;2、游戏:接力跑; 1、藤圈韵律操;2、游戏:单双脚跳圈; 足球:正脚背踢球 1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳; 1、韵律操;2、游戏:抢种抢收; 足球:正脚背运球、小比赛 1、队列;行进间走;2、复习韵律操; 1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力; 足球:运球、比赛 1、游戏课:1、踏石过河;2、攻关; 1、支撑跳跃;2、游戏:攻关; 足球:脚内侧踢球、接球,正脚背踢球。 1、 跳大绳;2、游戏: 障碍物赛跑
1

节次
3

第二周

3

第三周

3

第四周

3

第五周

3

第六周

3

第七周

3 3

第八周

第九周

3

第十周

3

第十一周

3

第十二周

第十三周

1、 跳大绳 ;2、 跳小绳 足球:运球、比赛 1、跳双绳;2、游戏、迎面接力 1、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;
足球:脚弓、脚背正面、外脚背传球

3

3

第十四周

1、支撑跳跃:2、游戏:攻关; 1、韵律活动;2、复习:支撑跳跃;
足球:颠球

3

第十五周

1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑; 1、跳大绳;2、跳小绳;
足球:传接球

3

第十六周

1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑 ; ; 1、跳双绳;2、游戏、迎面接力
足球射门

3

2

四年级教学目的和目标
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的: “通过体 育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促 进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 ” 三五年级教学目标: 〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方 法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞 蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提 高身体基本活动能力。 〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜 不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 体 育 课 教 学 常 规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学 生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师 和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 二、 教师方面: 1.认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2.认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法,组织措施等。 3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养, 努力完成体育三个方面的任务。 5.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6.教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的 建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累 和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断 提高教学质量。 8.教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好
3

对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9.教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 三、 学生方面: 1.学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必 要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习 惯。 2.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔, 小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、 齐。 3.不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各 项规定。 4.在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具 要严格执行教师规定的各项保护措施。 5.要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师 的要求如数送还各种器材。

4

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第一周 第一节 内容 (室内课) 目的 顺序 开 始 部 分 课型 一课时 1:引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。

1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。 教学内容 一、唱歌: 二、师 生 问 好: 三、宣 布 本 次 课 的 内 容 和 任务: 四、点名; 一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、游戏是儿 童的良师益 友。 1、 做游戏可 以全面锻 炼身体。 2、 做游戏可 以使大脑 灵活。 3、 做游戏可 以培养优 良品德。 4、 做游戏可 以使心情 愉快。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强





1、教师语言 要清晰。 学生坐在教 2、讲解课堂 室里按自己 1 要求任务。 的 座 位 坐 好。

10



基 本 部 分





1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求: ①、 学生认真 遵守纪律。 ②、 养成良好 的坐立行的 正确姿态。 ③、 能够自觉 做到无故旷 课, 迟到, 有 事要请假。

学生坐在教 室里按自己 1 的座位坐 好。

20



5

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







基 本 部 分

5、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点:对游戏 好处的理解 和认识。 二、游戏: (抓手指) 规则: 1、手放平。 2、食 指 尖 必 须顶着手 掌心。 3、听 到 教 师 口令后才 能 抓 手 指。 一、总 结 本 次 课 的 情况。 二、下课。





1、教师讲解 1、学 生 认 3 游戏的方 真听讲 / 法 和 规 游戏方 4 则。 法和规 2、教师做示 则。 范。 2、学 生 练 3、学生练习 习。 和游戏。 3、学 生 进 行游戏。

6



结 束 部 分





教 师 总 结 本 学生按教室 次可的情况。 的 座 位 坐 1 好。

4



场 地 设 计

教 学 回 顾

6

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第一周 第二节 内容 1、队列队形; 目的 顺序 2、游戏:穿过小树林; 课型 一课时

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、小游戏; “抓人” 2、小 型 徒 手 操。 3、专 项 准 备 活动。 一、队列队 形: 1 、集中注意 力联系; (有效与无 效) 2、快快集合; 3 、稍息、立 正、向右看 齐; 5、变换队形; 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织: 1、教 师 语 言 要清晰。 ××××× 2、教 师 讲 解 ××××× 课堂要求 ××××× 和任务。 ××××× 3、教 师 带 领 ◎ 学生一起 做游戏。 4、教 师 讲 解 徒手操的 四 列 横 动作和要 队,体操队型 求。 5、师 生 一 同 练习。

准 备 部 分

1、学 生 站 成四列 1 横队。 2、学 生 和 1 教师一 同做游 戏。 3、学 生 认 真听讲 2 看示范。 4、学 生 精 神饱满。 1

10



基 本 部 分

1、 教师讲动 作方法和 要领。 2、 教师做正 确 的 示 范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。

1、学 生 认 真听动 作方法 和要领。 3 2、学 生 练 - 18 习。 4 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 致, 精神 饱满。



顺序

教学内容

场 地

教师活动
7

学生活动







重点:动作自 然,协凋准 确。 难点:重心前 后稳定,节奏 一致。 二、游戏: 穿过小树林; 规则: 1、 必须站在 起 跑 线 后,拍手 后才能起 跑。 2、 不得碰到 下树,如 碰到扶起 后才能其 跑。 一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1、教 师 讲 解 1、学 生 认 游戏方法 真听游 和规则。 戏方法 2、教 师 做 正 和规则。 2 确示范。 2、学 生 练 - 10 3、教 师 做 正 习和比 3 确评定胜 赛。 负。 3、分 组 比 赛。



1、教 师 总 结 1、认 真 听 本次课的 讲情绪 情况。 饱满。 1 2、下课。 2、下课。

2



场 地 设 计

八个小木柱; 四个标志物;

教 学 回 顾

8

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容 第一周 第三节 课型 一课时
1、通过足球运动历史的介绍,使学生对足球运动有一定的认识; 2、向学生介绍有关本学期开展足球教学任务及要求,使学生明白足球课学些什么, 怎么学,如何考核,要达到什么目的等; 3、结合国内外足球运动的现状及我校足球运动的开展情况,培养学生对足球运动 的兴趣。

足球(理论课)

场地 器材

教室

重点:足球运动的概述,足球课教学任务及本学期教学内容与要求 难点:足球学期末测试标准,课堂评价及标准 过程 教师活动 学生活动 组 织 目标
1、足球 运动的 概述, 国 内外足 球的起 源和发 展史 2、足球 课教学 任务和 本学期 教学内 容与要 求 3、组织 安排上 课队列 和站位 等 一、足球运动的概述 1、足球运动的起源与发展史 2、国际足联的三大赛事 3、足球场地比赛场地的标准 长 100-110 米,宽 64-75 米 4、现代足球技术、战术分类足球技术 二、足球课程内容提要 1、理论部分 2、实践部分 (1)踢球 (2)停球 (3)运球 (4)头顶球 (5)抢截球 (6)假动作 (7)掷界外球 (8)守门员技术 3、战术教学部分 (1)个人攻守战术 (2)局部攻守战术 (3)全队攻守战术 (4)定位球战术 三、成绩评定及上课要求 《学生体质健康标准》
9

运动 时间











本 部 分

身高标准体重 15 分 台阶实验、1000 米或 800 米 20 分 肺活量体重指数 15 分 50 米或立定跳远 30 分 坐位体前屈、仰卧起坐或握力体重指数 20 分 奖励或降低分数方法 (一) 属下列情况者。 可奖励加分 5 分, 不同项目可累计加分 1、课间操、课外活动课出勤率达到 98% 以上,认真锻炼者 2、获得等级运动员称号者 3、参加校运动会以上体育比赛获奖者 4、学生体育干部在组织各项体育活动 中,工作认真负责 (二)对体育课、课间操、课外体育活 动无故缺勤,一年累计超过应出勤次数 1/10 或因病、事假缺勤,一学期累计超 过 1/3 者,其《标准》成绩应记为不及 格,该学年《标准》成绩最高记为 59 分

10

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第二周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操:第八套广播体操(1-4)节;2、游戏:守卫红旗; 目的 顺序 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体 姿势,促进身体的各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 教学内容
一、课堂常规: 1 、体委整队、 师生问好、报告 人数、检查服 装。 2 、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动: 1、 队列练习; 2、 小 型 徒 手 操; 专项准备活动;





教师活动
1、 教师语言要 清晰。 2、 教师讲解课 堂要求和任 务。 3、 教师讲解徒 手操的动作 和要求。 4、 师生一同练 习。

学生活动
1、 学生站成 四 列 横 队。 2、 学生认真 听队列的 要求。 3、 师生一同 练习。 4、 动 作 一 致,精神 饱满。

数 时



组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎

1

准 备 部 分

1 10 2 1 小

四 列横队 , 体操队型

基 本 部 分

一、第八套广 播体操( 1 - 4)节; 第一节,伸展 运动; 第二节,扩胸 运动; 第三节、踢腿 运动; 第四节,体侧 运动;

1、 教师讲解 动作要求 和方法。 2、 教师做完 整的正确 的示范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。

1、学 生 认 真听动 作要领 和方法 2、学 生 练 3 习。 - 18 3、分 组 练 4 习。 4、动 作 一 致, 精神 饱满。



11

重点:各节的 动作要领及 要求。 难点:动作的 准确性和优 美大方。 基 本 部 分 三、游戏; 守卫红旗 规则: 1、 没有被教 导的人不 得随意进 入圈内。 2、 叫号时要 清楚、响 亮,松手 时红旗必 须竖直。 一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课 1、教师讲解 1、学 生 游戏的方 真听 法 和 规 戏的 则。 法和 2、教师做正 则。 确 的 示 2、学 生 范。 习。 3、教师正确 3、分 组 评 定 胜 赛。 负。 认 游 方 规 2 10 练 - 3 比 中

1、教师总结 1、 认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。

2



12

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第二周 第二节 课型 一课时 1、基本体操:第八套广播体操(5-8)节;2、游戏:报数比赛 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队 列 练 习; 2、小 型 徒 手 操; 3、专 项 准 备 活动; 二、第八套广 播体操( 5 - 8)节: 第五节,体转 运动; 第六节,全身 运动; 第七节,跳跃 运动, 第八节,整理 运动, 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 1、 学生站成 四 列 横 队。 2、 学生认真 1 听队列的 要求。 3、 师生一同 练习。 2 4、 动 作 一 致,精神 饱满。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

1、 教师语言 要清晰。 2、 教师讲解 课堂要求 和任务。 3、 教师讲解 徒手操的 四 列 横 动作和要 队,体操队型 求。 4、 师生一同 练习。

10



基 本 部 分

1、 教师讲解 动作要求 和方法。 2、 教师做完 整的正确 的示范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。

1、 学生认真 听动作要 领和方法 2、 学 生 练 习。 3 3、 分 组 练 - 18 习。 4 4、 动 作 一 致,精神 饱满。



13

顺序

教学内容 重点:各节的 动作要领及 要求。 难点:动作的 准确性和优 美大方。





教师活动

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

四、 游戏: 报数比赛 规则: 1、 必须按教 师的要求 顺 序 报 数。中间 不得有间 隔。 2、 报错数时 必须改正 报数才可 以接着下 面报数。 一、放松; 二、小结; 三下课

1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏的方 听游戏的 法 和 规 方法和规 则。 则。 2、 教师做正 2、 学 生 练 2 1 确 的 示 习。 - 0 范。 3、 分 组 比 3 3、 教师正确 赛。 评 定 胜 负。



结 束 部 分

1 、教师总结 1 、认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。

2



场 地 设 计

预 计

14

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容 第二周 第三节 课型 一课时
1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况,以便因材施教; 2、 通过脚内侧踢球、 停地滚球技术的学习, 使学生对足球基本技术有一定的理性认识, 培养学生对足球运动的兴趣; 3、恢复和提高学生的身体素质,提高学生的社会适应能力;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:球性练习要领,脚内侧踢、停地滚球时摆动腿协调 难点:组织学生进行球性练习,脚内侧踢、停地滚球动作协调并时机选择恰当 过程 教师活动 学生活动 组 织 运动 目标 时间
1、集合整队报告人数 2、师生问好 3、简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 队列:四列横队



3’







二、热身部分 1、教师带领下慢跑热身两周 2、教师带领下徒手操练习 (1)上肢运动 (2)扩胸运动 要求:扩胸时手臂要平,上体要保持 正直,成弓步时脚跟稍抬起 (3)踢腿运动 要求:踢腿时脚面要绷直,两膝不要 弯曲,上体保持正直,踢腿时,脚面 要触手 (4)体侧运动 要求:体侧屈时两臂上举,臂要直, 侧屈时不要转体成前倾 (5)体转运动 要求:上体转动时腿要直,脚不移动
15

徒手操队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

1 、教师讲解、示范动 作,并提出要求 2、学生模仿练习 3 、学生按口令进行集 体练习 4 、教师进行集体、个 别纠正









(6)腹背运动 (7)全身运动 要求:做弓步时,后脚跟不要提起 (8)跳跃运动 要求:用前脚掌起跳,向上跳时两脚 要充分蹬直, 头上击掌时颈部要正直, 大臂靠近耳部 基本部分 一、熟悉球性:左右拨拉球等练习 1、揉球练习 2、双脚内侧横向交替拨球 二、讲解踢球的过程 三、脚内侧踢、停地滚球 1、脚内侧踢球 要领:支撑脚踏在球侧 15cm 左右处, 大腿带动小腿加速摆动,击球前,摆 动腿膝盖外转,脚内侧与出球方向成 90 度,脚尖稍翘起,用脚内侧踢球的 中后部 重点:脚内侧摆动腿外转 难点:技术动作的连贯 2、脚内侧停地滚球 要领:支撑脚支撑住身体,接球脚小 腿前引,在脚内侧触球的一瞬间,迅 速回撤缓冲至脚下 重点:迎撤动作 难点:迎撤时机 四、素质练习 速度素质 各种预备姿势,突发各种信号的快速 移动 学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿 势,听到突发信号(哨音、掌声、口 令等)立即向指定的方向快速移动

要求:动作到位,有力 度

讲解队形

??????? ??????? ??????? ??????? A
1、教师讲解示范动作 2、学生进行练习 ( 1 )踢球模仿动作练 习 ( 2 )二人一球,对踢 练习 ( 3 )增加距离,对踢 练习 讲解队形

15’

??????? ??????? A ??????? ???????
1、各种踢球动作的模 仿练习 2 、二人一球,一人踢 球,一人推挡练习 3 、对墙做踢球练习, 增加距离,加大力量 组织:

10’

结 束 部

1、在教师的指挥下集合
16

??????? ??????? ??????? ???????

2’



2、认真听教师对本节课的点评 3、师生再见

?

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第三周 第一节 课型 一课时 1、基本体操:第八套广播体操(1-8)节;2、游戏:春种秋收 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队 列 练 习; 2、小 型 徒 手 操; 3、专 项 准 备 活动; 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 1、 学生站成 四 列 横 队。 2、 学生认真 1 听队列的 要求。 3、 师生一同 练习。 2 4、 动 作 一 致,精神 饱满。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

1、 教师语言 要清晰。 2、 教师讲解 课堂要求 和任务。 3、 教师讲解 徒手操的 四 列 横 动作和要 队,体操队型 求。 4、 师生一同 练习。

10



17

基 本 部 分

一、第八套广 播体操( 1 - 8)节: (全套练习)

重点:各节的 动作要领及 要求。

1、 教师讲解 1、 学生认真 动作要求 听动作要 和方法。 领和方法 2、 教师做完 学 生 练 整的正确 习。 3 的示范。 2、 分 组 练 - 18 3、 教师个别 习。 4 指导。 3、 动 作 一 4、 找好学生 致,精神 做表演。 饱满。 场 地 教师活动 学生活动



顺序

教学内容 难点:动作的 准确性和优 美大方。

数 时 强

基 本 部 分

二、游戏 (春种秋收) 规则: 1 、必须按教 师的要求去 做,击掌后第 二个人才能 起跑。 2 、交换物必 须放在圈内, 如,滚出圈外 要拾回来放 好在继续跑。

1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏的方 听游戏的 法 和 规 方法和规 则。 则。 2、 教师做正 2、 学 生 练 2 1 确 的 示 习。 - 0 范。 3、 分 组 比 3 3、 教师正确 赛。 评 定 胜 负。



18

一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1 、教师总结 1 、认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。

2



场 地 设 计

小沙包—20 个 四个标志物

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第三周 第二节 课型 一课时 游戏课;1、穿称门;2、加球接力; 1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度,提高身体的协调能力。 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

19

准 备 部 分

一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 4、队 列 练 习; 5、小 型 徒 手 操; 6、专 项 准 备 活动; 一、游戏 (穿称门) : 规则: 1 、游戏者必 须成一路纵 队向前跑,否 则判失败。 2 、游戏者进 行时游戏者 之间不准松 手。

组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 1、 学生站成 四 列 横 队。 2、 学生认真 1 听队列的 要求。 3、 师生一同 练习。 2 4、 动 作 一 致,精神 饱满。 1

1、 教师语言 要清晰。 2、 教师讲解 课堂要求 和任务 3、 教师讲解 徒手操的 四 列 横 动作和要 队,体操队型 求。 4、 师生一同 练习。

10



基 本 部 分

1、 教师讲解 1、 学生认真 动作要求 听动作要 和方法。 领和方法 2、 教师做完 学 生 练 整的正确 习。 3 的示范。 2、 分 组 练 - 18 3、 教师个别 习。 4 指导。 3、 动 作 一 4、 找好学生 致,精神 做表演。 饱满。



顺序

教学内容





教师活动

学生活动

数 时 强

20

3 、城门不准 随便移动,否 则判本队失 败。 二、游戏: (加球接力) 基 本 部 分 规则: 1 、球掉到地 上不允许用 脚踢,否则判 失败。 2 、交接球时 接球人不得 踩起跑线,否 则判失败。 1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏的方 听游戏的 法 和 规 方法和规 则。 则。 2、 教师做正 2、 学 生 练 2 1 确 的 示 习。 - 0 范。 3、 分 组 比 3 3、 教师正确 赛。 评 定 胜 负。



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1 、教师总结 1 、认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。

2



场 地 设 计

四个小皮球 四个标志物

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
21

时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容

第三周

第三节

课型

一课时

1、逐步培养学生的球性,对足球的兴趣; 2、掌握脚内侧踢、停球的技术,初步掌握脚背正面,脚背外侧运球技术; 3、培养学生的耐久力和运球能力;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:脚触球的部位及脚背外侧推球的力度 难点:支撑脚的着地位置、脚背方向的掌握及发力点的掌握 过程 教师活动 学生活动 组 织 目标
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身 队列:四列横队

运动 时间


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’









准备活动:行进间徒手操 1、上肢运动 要求:上臂伸直 2、热身 2、扩胸运动 活动, 提 要求:动作幅度由小到大逐渐增加 高学生 3、压腿运动 身体适 要求:上体尽量保持正直,不要前倾, 应能力 后退伸直 5、体侧运动 要求:练习时手臂上举伸展充分,弯 3、徒手 腰伸背动作幅度要逐渐加大 操练习, 6、体转运动 培养学 要求:转体要充分 生灵敏、 7、腹背运动 协调等 要求:前屈,手指触地 身体素 8、跳跃运动 质并使 要求:手脚动作协调 身体适 应基本 部分教 学要求 基本部分
22

徒手操队形:

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10’

1、 教师讲解、 示范动作, 并提出要求 2、学生模仿练习 3、 学生按口令进行集体 练习 4、 教师进行集体、 个别 纠正

讲解队形

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1、复习 球性练 习是学 习新技 术的基 础

一、球性练习: 1、复习揉球、拨球练习 要求:练习时,眼睛要从注视球到用 余光注视球甚至不看球,速度由快到 慢,幅度也加大 2、学习颠球练习 重点:脚触球的部位 难点:支撑脚的着地位置

??????? ??????? ??????? A
1、 教师讲解、 示范动作, 15’ 提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形



二、复习脚内侧踢、停地滚球 1、复习脚内侧踢动作 要求:支撑脚位置,击球时摆动腿外 2、 要求: 转,脚尖稍翘起,击球的中后部。 膝微屈, 2、复习脚内侧停地滚球动作 脚踝放 要求:强调迎撤动作 松 3、脚内侧踢、停地滚球结合练习

??????? ??????? A ??????? ???????
1、 教师讲解、 示范动作 2、学生进行练习 ( 1 )慢速单脚推球前 进,熟练后进行两只脚 交替进行推球前进练习 (2) 二人一球, 前面人 推球练习,后面人模仿 练习 (3) 两种技术结合运用 练习 3、 教师进行集体或个别 纠错 组织:



结 束 部 分

三、学习脚背正面,脚背外侧运球技 3、 难点: 术 脚背方 1、学习脚背外侧运球技术 向的掌 重点:脚背外侧推球的力度 握 难点:脚背方向的掌握与发力点的掌 握 2、学习脚背正面运球技术 要领:使用于直线快速突破 四、行进间脚背内侧传球 1、强调 素质练 四、素质练习 习的重 跑道上进行运球跑 100 米 2 组 要性 放松调 整并对 学生的 表现提 出希望

10’

??????? ??????? ??????? ??????? 2’ ?

1、放松练习 2、小结本课 3、回收体育器材 3、宣布课后练习

23

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第四周 第一节 课型 一课时 内容 1、技巧: 前滚翻起立,接球;2、游戏:障碍赛跑 ; 1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展 学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神, 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一 、 课 堂 常 组织: 规: 1、教师语言 1、 学生站四 1、体委整队、 ××××× 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报 ××××× 告人数、检查 ××××× 2、教师讲解 2、 学生认真 服装。 ××××× 课 堂 要 求 和 听讲,注意 准 2 、宣布课的 ◎ 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 部 二、准备活 3、讲解队列 3、 听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 1 、队列:立 四列横队, 中。 正、稍息、集 体操队型 4、师生一同 2 合、解散、 。 练习。 4、 学生充分 2、广播操。 活动各关 3 、专项准备 节。 活动。 一、技巧: 1、教师讲解 前滚翻起立, 动作方法 1、学 生 认 接球 和要领。 真听讲 基 2、教师做分 动 作 方 4 18 中 本 解和完整 法和要 X 部 重点:蹬地、 动作示 领。 8 分 低头、团身。 范。 2、学 生 集 3、教师给学 体练习。 难点: 动作 生个别指 3、学 生 分 连贯,协调 导。 组练习。

24

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







基 本 部 分

二、游戏: (障碍赛跑) 规则: 1、 游戏者应 在比赛中 完成所规 定 的 动 作。 2、 由小裁判 评定动作 正 确 与 否。 3、 每个队员 的比赛次 数相等。

4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致

1、教师讲解 1、学 生 认 游戏要求 真听讲 2 和规则。 游戏规 / 2、学生练习 则。 3 比赛。 2、学 生 练 3、教师做正 习比赛。 确评定胜 3、分 组 比 负。 赛。

9



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
25

时间 第四周 第二节

课型

一课时

内容 1、技巧: 不同开始姿势的前滚翻 ;2、复习:前滚翻起立,接球 目的 顺序 1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。 2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 变换队形 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、技巧: 不同开始姿 势的前滚翻; 基 本 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意 任务。 关查。 1

准 备 部 分

10



3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 四列横队, 中。 体操队型 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 1、教师讲解 动作方法 1、学 生 认 和要领。 真听讲 2、教师做分 动作方 4 解和完整 法和要 X 动作示 领。 8 范。 2、学 生 集 3、教师给学 体练习。 生个别指 3、学 生 分 导。 组练习。

18



重点:蹬地、 低头、团身。 难点: 动作 连贯,协调。

26

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致

基 本 部 分

二、复习:前 滚翻起立,接 球 1、教师讲解 1、学 生 认 游戏要求 真听讲 2 和规则。 游戏规 / 2、学生练习 则。 3 比赛。 2、学 生 练 3、教师做正 习比赛。 确评定胜 3、分 组 比 负。 赛。 9 中

重点:蹬地、 低头、团身。 难点: 动作 连贯,协调。

结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
27

时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容

第四周 第三节
1、进一步扎实学生的足球基础; 2、基本掌握踢、运球相结合的技术动作练习; 3、初步掌握踢高远球技术;

课型

一课时

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:踢球瞬间脚踝力度到位及脚背内侧踢球时触球的部位 难点:踢球时大腿带动小腿及脚背内侧踢球时触球脚背绷直 过程 教师活动 学生活动 组 织 目标
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身 队列:四列横队

运动 时间


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’


2、热身 活动, 提 高学生 身体适 应能力



脚踝关节运动 球性练习 左右拨球、颠球等练习 1、揉球练习 2、拨球练习 3、颠球练习 要求:练习时,先慢后快,要逐渐将 眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至 不看球

脚踝关节运动队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’





3、徒手 操练习, 培养学 生灵敏、 协调等 身体素 质并使 身体适 应基本 部分教 学要求

基本部分 一、复习踢、运球技术 1、复习脚内侧踢、停球动作 要求: 摆动腿外转 90 度技术动作连贯 2、复习脚背正面运球、脚背外侧运球 技术 3、 复习行进间运球后脚内侧传球技术
28

讲解队形

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1、复习 球性练 习是学 习新技 术的基 础



二、学习脚背内侧、正脚背踢高、远 球技术 1、学习正脚背踢球技术 要领:直线助跑,支撑脚踏在与球平 行和距球一脚的左右侧方,膝微屈, 踢球腿前摆时,大腿带动小腿,在脚 面接触球的一瞬间,脚面绷直,以正 脚背部位触球的中后部,踢球后,身 体要有随前动作,并跨出一两步。 重点:踢球瞬间脚踝绷紧 难点:大腿带动小腿 2、学习脚背内侧踢球 要领:沿球成 45 度角的方向助跑,踢 球时,大腿带动小腿,呈弧形迅速前 摆,脚稍向外旋转,脚面绷直,脚趾 扣紧,脚尖斜指前下方,以里脚背触 球的中后部,踢球后,腿随球摆出。 重点:踢球部位 难点:脚面绷直

1 、教师讲解、示范动 作,提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

??????? ??????? A ??????? ???????
1 、教师讲解、示范动 作 2、学生进行练习 ( 1 )踢球动作模仿练 习 ( 2 )二人一球,一人 用脚挡球,另一人助跑 踢球练习 ( 3 )二人一球对踢练 习 (4)踢远练习 3 、教师进行集体或个 别纠错

15’



2、 要求: 学习技 术动作 要领, 明 确技术 概念

3、 难点: 动作连 贯 四、素质练习 游戏部分 学生分成若干组, 每组 5-10 人不等围 成圆圈相互传球,一人或多人在圈内 抢传球,如触及到球则与传球失误者 交换,依次循环进行

10’

组织:

结 束 部 分
放松调 整并对 学生的 表现提 出希望 1、放松练习 2、小结本课 3、回收体育器材 3、宣布课后练习

??????? ??????? ??????? ??????? ?

2’

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
29

时间 内容 目的 顺序

第五周

第一节

课型

一课时

1、 徒手操;2、游戏:改换目标 1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队 列 练 习; 2、小 型 徒 手 操; 3、专 项 准 备 活动; 一、 徒手操 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 1、 学生站成 四 列 横 队。 2、 学生认真 1 听队列的 要求。 3、 师生一同 练习。 2 4、 动 作 一 致,精神 饱满。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

1、 教师语言 要清晰。 2、 教师讲解 课堂要求 和任务。 3、 教师讲解 徒手操的 四 列 横 动作和要 队,体操队型 求。 4、 师生一同 练习。

10



基 本 部 分

重点:各节的 动作要领及 要求。

1、 教师讲解 1、 学生认真 动作要求 听动作要 和方法。 领和方法 2、 教师做完 学 生 练 整的正确 习。 3 的示范。 2、 分 组 练 - 18 3、 教师个别 习。 4 指导。 3、 动 作 一 4、 找好学生 致,精神 做表演。 饱满。



顺序

教学内容





教师活动
30

学生活动

数 时 强

难点:动作的 准确性和优 美大方。

基 本 部 分

二、游戏 (改换目标) 规则: 1、 追者只能 拍人,不 许堆人, 拉人。 2、 逃者需要 “隐蔽必 须站在前 面站在后 面,或侧 面。 一、放松;

1、 教师讲解 游戏的方 1、 学生认真 法 和 规 听游戏的 则。 方法和规 2、 教师做正 则。 确 的 示 2、 学 生 练 2 1 范。 习。 - 0 3、 教师正确 3、 分 组 比 3 评 定 胜 赛。 负。



结 束 部 分

二、小结; 三下课

1 、教师总结 1 、认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。

2



场 地 设 计

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
31

时间 内容 目的 顺序

第五周

第二节

课型

一课时

1、 徒手操;2、游戏:绕木棒运动 4、通过本次课的学习,使学生进一步的练习,发展人体各个部位的能力。 5、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 6、培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 4、队 列 练 习; 5、小 型 徒 手 操; 6、专 项 准 备 活动; 一、 徒手操 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 5、 学生站成 四 列 横 队。 6、 学生认真 1 听队列的 要求。 7、 师生一同 练习。 2 8、 动 作 一 致,精神 饱满。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

5、 教师语言 要清晰。 6、 教师讲解 课堂要求 和任务。 7、 教师讲解 徒手操的 四 列 横 动作和要 队,体操队型 求。 8、 师生一同 练习。

10



基 本 部 分

重点:各节的 动作要领及 要求。

5、 教师讲解 4、 学生认真 动作要求 听动作要 和方法。 领和方法 6、 教师做完 学 生 练 整的正确 习。 3 的示范。 5、 分 组 练 - 18 7、 教师个别 习。 4 指导。 6、 动 作 一 8、 找好学生 致,精神 做表演。 饱满。



顺序

教学内容





教师活动
32

学生活动

数 时 强

难点:动作的 准确性和优 美大方。

基 本 部 分

二、游戏 (绕木棒运 动) 规则: 1、 不击掌或 发令后不 得起跑。 2、 再穿行时 不可碰到 小木棒, 不可跨越 小木棒。

1、 教师讲解 游戏的方 1、 学生认真 法 和 规 听游戏的 则。 方法和规 2、 教师做正 则。 确 的 示 2、 学 生 练 2 1 范。 习。 - 0 3、 教师正确 3、 分 组 比 3 评 定 胜 赛。 负。



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1 、教师总结 1 、认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2、下课。

2



场 地 设 计

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第五周 第三节
33

课型

一课时

教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容

1、进一步提高学生对足球的兴趣; 2、掌握脚背内侧、正脚背踢球技术,初步掌握停反弹球技术,特别是控制好停球的时 机; 3、提高运球技术和奔跑冲刺能力;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:停反弹球时球的方向判断和缓冲及绕杆时脚法的选择和运球的速度 难点:压球反弹时机的把握及绕杆时过竿时机的把握 过程 教师活动 学生活动 组 织 运动 目标 时间
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身 队列:四列横队


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’









徒手操:二人一组 1、上肢运动 2、热身 要求:动作协调舒展 活动, 提 2、拉肩运动 高学生 要求:拉肩臂要伸直,动作幅度要大 身体适 3、压腿运动 应能力 4、踢腿运动 要求:脚面绷直,腿尽量不要弯曲 5、体侧运动 3、徒手 要求:侧屈时不要转体或前倾 操练习, 6、腹背运动 培养学 7、跳跃远动 生灵敏、 要求:下蹲动作应屈膝全蹲 协调等 身体素 球性练习 质并使 1、揉球练习 身体适 2、拨球练习 应基本 3、颠球练习 部分教 要求:练习时,先慢后快,要逐渐将 学要求 眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至 不看球
34

徒手操队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

讲解队形

??????? ??????? ??????? ??????? A
1 、教师讲解、示范动


1、复习 球性练 习是学 习新技 术的基 础

基本部分 一、复习脚内侧、脚背内侧和正脚背 踢球技术 1、复习脚内侧踢球技术 2、复习脚背内侧和正脚背踢球技术

作,提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

??????? ??????? A ??????? ???????
1 、教师讲解、示范动 作 2、学生进行练习 ( 1 )停反弹球的模仿 练习 (2)自抛自停反弹球 (3)二人一组相距 15 米停反弹球练习 ( 4 )停反弹球由脚内 侧向外脚背、内脚背发 展 ( 5 )停反弹球与脚内 侧和正脚背踢高球结 合练习 3 、教师进行集体或个 别纠错 组织:

15’





三、学习停反弹球技术 要领:支撑脚支撑住身体,接球脚小 腿前引,在球刚弹起的一瞬间用脚内 侧、内脚背、外脚背等部位向前压球 2、 要求: 重点:球的方向判断和缓冲 学习技 难点:压球反弹时机的把握 术动作 要领, 明 四、绕杆运球练习 确技术 练习方法:每隔 5 米设置一个标杆, 概念 学生带球绕杆运球 要求:运球部位不限,标杆之间的距 离可适当的调节,运球绕杆的速度由 3、 难点: 慢到快 动作连 重点:脚法的选择与运球的速度 贯 难点:过竿的时机

10’

四、素质练习 行进间 30 米冲刺跑 要求:幅度大,频率快

结 束 部 分
放松调 整并对 学生的 表现提 出希望 1、放松练习 2、小结本课 3、回收体育器材 3、宣布课后练习

??????? ??????? ??????? ??????? ?

2’

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第六周 第一节
35

课型

一课时

内容 1、基本体操:第八套广播操(1-8)节;2、游戏:挑战应战; 目的 顺序 1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练 习。 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。 教学内容 一、课堂常规: 1 、体委整队、 师生问好、 报告 人数、检查服 装。 2 、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动: 1、队列:立正、 稍息、集合、解 散。 2、广播操。 3 、专项准备活 动。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意 任务。 关查。 1

准 备 部 分

10



3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 四 列 横 中。 队,体操队型 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。

一、徒手操: 全套练习; 基 本 部 分 重点: 各节的动 作要领及要求。 难点: 动作的准 确性和优美大 方有节奏感。

1 学生认真 听讲动作方 法和要领 4 2 学生集体 X 练习。 8 3 学生分组 练习。

18



顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







36

基 本 部 分

二、游戏: 挑战应战 规则: 1、 应战人在 对方拍到 自己手之 前不得踏 过 起 跑 线。 2、 追拍时不 得用力堆 人。 3、 应战者如 失败就算 对 方 胜 利。

4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致

1、教师讲解 1、学 生 认 游戏要求 真听讲 2 和规则。 游戏规 / 2、学生练习 则。 3 比赛。 2、学 生 练 3、教师做正 习比赛。 确评定胜 3、分 组 比 负。 赛。

9



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

教 学 回 顾

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
37

时间 内容

第六周

第二节

课型

一课时

1、韵律活动;2、走:改变速度的走; 1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调 性,节奏感,观察力,培养学生组织与纪律性。 2、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除 尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则; 1、 被猜者不 要动不要 笑和不许 说话。 2、 如果第一 次猜错可 以才第二 次。 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

目的

顺序

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2、 学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

12 中

基 本 部 分

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数 时 强

38

二、走: 改变速度的 走;

重点:下上肢 的协凋,放 松,自然。 难点:抬头, 挺胸,自然大 方。

1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。

1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 2、 学生集体 X 练习。 8 3、 学生分组 练习。

1 8



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 计

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
39

时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容

第六周

第三节

课型

一课时

1、进一步提高学生的足球兴趣和基本功; 2、基本掌握脚内侧停空中球技术动作; 3、提高学生的反应能力和传球争抢意识;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:脚内侧停空中球时正确的脚法选择和缓冲 难点:接球时机的判断 过程 教师活动 学生活动 目标
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身





运动 时间

队列:四列横队


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’









徒手操: 1、上肢运动 2、热身 要求:动作要轻松舒展 活动, 提 2、扩胸运动 高学生 要求:扩胸时臂要平,上体保持正直 身体适 3、踢腿运动 应能力 要求:脚面绷直,腿尽量不要弯曲 4、体侧运动 要求:侧屈时不要转体或前倾 3、徒手 5、体转运动 操练习, 要求:上体转动时,脚不移动 培养学 6、腹背运动 生灵敏、 7、全身运动 协调等 要求:做弓步时后脚不要抬起 身体素 8、跳跃远动 质并使 要求:下蹲动作应屈膝全蹲 身体适 应基本 部分教 球性练习 学要求 1、揉球练习
40

徒手操队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

讲解队形

??????? ??????? ??????? ??????? A


1、复习 球性练 习是学 习新技 术的基 础

2、拨球练习 3、颠球练习 要求:练习时,先慢后快,要逐渐将 眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至 不看球

1 、教师讲解、示范动 作,提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

??????? ???????
基本部分 一、复习停反弹球技术 要求:脚踝放松,抬脚不宜过高,不 得用力踩球,用脚内侧、外脚背、内 脚背准确停反弹球

15’



A ??????? ???????



2、 要求: 学习技 术动作 要领, 明 确技术 概念

结 束 部 分

1 、教师讲解、示范动 作 三、学习脚内侧停空中球技术 2、学生进行练习 要领:支撑脚支撑住身体,大腿抬起, ( 1 )停球动作的模仿 用大腿或正脚背等部位迎球,接球瞬 练习 间大腿或脚背向下放 ( 2 )自抛自停下落的 重点:正确脚法的选择和缓冲 空中球 难点:接球时机的判断 (3)二人一组相距 10 3、 难点: 米停空中球练习 动作连 ( 4 )二人一组相互踢 贯 高球后一人做停空中 四、素质练习 球练习 游戏部分 ( 5 )脚内侧和正脚背 学生分成若干组, 每组 5-10 人不等围 踢 高 球 与 停 空 中 球 结 成圆圈相互传球,一人或多人在圈内 合练习 抢传球,如触及到球则与传球失误者 3 、教师进行集体或个 交换,依次循环进行 别纠错 组织: ??????? 放松调 ??????? 整并对 ??????? 学生的 1、放松练习 ??????? 表现提 2、小结本课 出希望 3、回收体育器材 ? 3、宣布课后练习

10’

2’

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
41

时间 内容 目的 顺序

第七周

第一节

课型

一课时

1、走:改变速度的走; ;2、游戏: 单脚跳接力; 1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除 尽下肢和内脏器官的发展。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、走:改变 速度的走; 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 3 练习。 / 3、 学生分组 4 练习。

基 本 部 分

重点:下上肢 的协凋,放 松,自然。 难点:抬头, 挺胸,自然大 方。

15



42

顺序

教学内容 二、游戏: 单脚跳接力 规则: 1、 起跳前必 须站在起 跳线后不 得踏线。 2、 发出信号 后才能起 跳,其余 人击掌后 才 能 起 跳。





教师活动

学生活动

数 时 强

1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2、 学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 计

43

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第七周 第二节 课型 一课时 1、走:用各种正确姿势的走;2、游戏: 绑腿接力; 1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,巩固走的技能发展学 生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、走:用各 种正确姿势 的走: 基 本 部 分 重点:下上肢 的协凋,放 松,自然。 难点:抬头, 挺胸,自然大 方。 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 3 练习。 / 3、 学生分组 4 练习。

15



44

顺序

教学内容 二、游戏: (绑腿接力) 规则: 1、 教师发令 后或击掌 后才能起 跑。 2、 按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑。 3、 绳子一定 要绑好, 绳子松开 不得分。





教师活动 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 教师做正 确示范。 3、 学生练习 比赛。 4、 教师做正 确评定胜 负。

学生活动

数 时 强

1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 2、 注意观察 / 教师的示 3 范。 3、 学生练习 比赛。 4、 分 组 比 赛。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 计

45

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容 第七周 第三节 课型 一课时
1、提高学生的足球兴趣和基本功; 2、提高学生踢、停、运球的综合运用能力; 3、初步掌握射门技术;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:各种射门动作脚法的选择及大腿带动小腿动作协调 难点:射门时动作连贯并能控制好力度保持命中率 过程 教师活动 学生活动 组 织 目标
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身 队列:四列横队

运动 时间


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’









脚踝关节活动 游戏:胯下滚球接力 目的:培养团结协作能力 2、热身 规则:分成人数相等的两支队伍,各 活动, 提 排成一路纵队, 球从排头同学的胯下 高学生 依次滚动的队尾, 队尾同学持球跑到 身体适 排头,循环进行。 应能力 球性练习 1、揉球练习 2、拨球练习 3、徒手 3、颠球练习 操练习, 4、运球练习 培养学 要求:练习时,先慢后快,要逐渐将 生灵敏、 眼睛从注视球过渡到用余光看球甚 协调等 至不看球 身体素 质并使 基本部分 身体适 一、复习踢、停、运球技术 应基本 1、复习踢球技术
46

脚踝关节运动队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

讲解队形

??????? ??????? ??????? ???????

部分教 学要求







结 束 部 分

要求:踢球部位准确,有一定的高度 和远度 (1)脚内侧踢球(2)脚背内侧踢球 (3)脚背正面踢球(4)脚背外侧踢 球 2、复习停球技术 1、复习 要求:主动迎球,尽量不要把球停在 球性练 原地 习是学 (1)停地滚球(2)停反弹球 习新技 (3)接空中球 术的基 3、运球、踢球、停球的综合技术练 础 习 要求:放松抬头带球,准确传球,进 行间停球 2、 要求: 三、射门技术练习 学习技 1、脚内侧射门 术动作 要求:小腿后摆要充分,触球时踝关 要领, 明 节要紧张固定,增强对球的控制力 确技术 2、脚背正面射门 概念 要求:脚尖下扣,踢球腿正直向出球 方向摆腿,控制出球方向 3、脚背内侧射门 3、 难点: 要求:同上,射门时保持技术动作的 动作连 正确和有效 贯 4、直接射门 要求:同上,注意改变传球的方向 5、个人运球射门 重点:支撑脚的位置与脚法的选择 难点:射门的时机的选择与自信心 四、素质练习 游戏部分 学生分成若干组,每组 5-10 人不等 放松调 围成圆圈相互传球, 一人或多人在圈 整并对 内抢传球, 如触及到球则与传球失误 学生的 者交换,依次循环进行 表现提 1、放松练习 出希望 2、小结本课 3、回收体育器材 3、宣布课后练习
47

A
1、教师讲解、示范动 作,提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

15’

??????? ??????? A ??????? ???????
1、教师讲解、示范动 作 2、学生进行练习 (1)脚内侧射门练习 (2)脚背正面射门练 习 (3)脚背内侧射门练 习 (4)直接射门练习 (5)个人运球射门练 习 3、教师进行集体或个 别纠错

10’

组织:

??????? ??????? ??????? ??????? ?

2’

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第八周 第一节 课型 一课时 内容 1、藤圈韵律操 (1—3)节;2、游戏:挑战应战; 目的 顺序 1、通过这节课的学习,使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术,发展学 生的下肢的力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、徒手操。 3 、专项准备 活动。 一、藤圈韵律 操 ( 1—3 ) 节 基 本 部 分 重点:各节的 动作要领及 要求。 难点:动作的 准确性和优 美大方有节 奏感。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意 任务。 关查。 1

准 备 部 分

10



3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 四列横队, 中。 体操队型 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1 学生认真 听讲动作方 法和要领 4 2 学生集体 X 练习。 8 3 学生分组 练习。

18



48

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 二、游戏: 挑战应战 规则: 1、 应战人在 对方拍到 自己手之 前不得踏 过 起 跑 线。 2、 追拍时不 得用力堆 人。 3、 应战者如 失败就算 对 方 胜 利。 一、放松; 二、小结; 三下课

基 本 部 分

1、教师讲解 1、学 生 认 游戏要求 真听讲 2 和规则。 游戏规 / 2、学生练习 则。 3 比赛。 2、学 生 练 3、教师做正 习比赛。 确评定胜 3、分 组 比 负。 赛。

9



结 束 部 分

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

藤圈每人一个

教 学 回 顾

49

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第八周 第二节 课型 一课时 1、藤圈韵律操(4—6)节:2、游戏:单双脚跳圈: 1、通过本次课的教学, 使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹 跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、拍手操。 3 、专项准备 活动。 一、藤圈韵律 操 ( 4—6 ) 节 基 本 部 分 重点:各节的 动作要领及 要求。 难点:动作的 准确性和优 美大方有节 奏感。 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2、 学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

12 中

50

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

二、游戏: 单双脚跳圈 规则: 1、 跳时途中 不许接触 圆圈。 2、 发令后或 拍手后方 可跳。 3、 单脚跳时 摆动腿不 许 触 地 面。

1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。

1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 2、 学生集体 X 练习。 8 3、 学生分组 练习。

1 8



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

藤圈每人一个 标志物 4 个

预 计

51

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容 第八周 第三节 课型 一课时
1、提高学生的足球兴趣和基本功; 2、初步掌握带球过人技术和头顶球技术,特别是正面顶球技术; 3、提高学生的速度和反应灵敏能力;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:带球过人时上下体协调及头顶球时出球的方向准确有力 难点:假踢、晃动的真实性和起动的快速性及头顶球时触球的部位与发力顺序 过程 教师活动 学生活动 组 织 运动 目标 时间
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身 队列:四列横队


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’









热身运动 1、踝关节绕环 要求:动作幅度由小到大逐渐增加 2、热身 2、膝关节屈伸 活动, 提 要求:动作幅度由小到大逐渐增加 高学生 3、高抬腿跑 身体适 要求:动作频率逐渐加快 应能力 4、大腿触胸运动 5、大腿触肩运动 6、左右跳跨步 3、徒手 要求:注意跨跳步法要轻松灵活 操练习, 一、球性练习 培养学 1、揉球练习 生灵敏、 要求:眼睛尽量不要看球 协调等 2、双脚脚内侧横向交替拨球 身体素 要求:注意控制触球时踝关节适当紧 质并使 张保持一定的脚型,动作幅度逐渐加 身体适 大 应基本 3、颠球练习
52

脚踝关节运动队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

讲解队形

??????? ??????? ??????? ???????

部分教 学要求







结 束 部 分

二、复习已学过踢、停、运球技术练 习 1、复习脚内侧踢、停地滚球 (1)相对固定距离的两人传、接球练 习 (2)行进间运球后传、接球练习 1、复习 2、复习正脚背、内脚背踢高远球和停 球性练 反弹球技术相结合练习 习是学 (1)相对固定距离二人传、接球练习 习新技 (2)脚背内外侧、正脚背运球后踢高 术的基 远球进行传、接反弹球练习 础 3、复习正脚背、内脚背踢高远球和脚 内侧停空中球技术相结合练习 (1)相对固定距离的二人传、接球 2、 要求: (2)脚背内、外侧、正脚背运球后行 学习技 进间踢高远球进行传、停空中球练习 术动作 三、学习带球过人技术 要领, 明 1、学习带球过人技术 确技术 带球过人技术的重要性 概念 (1)假踢变向 (2)晃动变向 (3)摆脱接球 3、 难点: 重点:上下体的协调 动作连 难点:假踢、晃动的真实性和起动的 贯 快速性 2、学习头顶球技术 正面顶球技术 重点:出球方向准确有力 难点:触球的部位与发力顺序 四、素质练习 跨球跑 在一直线上放置 10 个球,间隔 50-70 放松调 公分,学生从第一个球开始,不停顿 整并对 地依次跨过每个球 学生的 1、放松练习 表现提 2、小结本课 出希望 3、回收体育器材 3、宣布课后练习

A
1 、教师讲解、示范动 作,提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

15’

??????? ??????? A ??????? ???????
1 、教师讲解、示范动 作 2、学生进行练习 (1)徒手模仿练习 ( 2 )二人一球,假踢 变向练习 ( 3 )二人一球,晃动 变向练习 ( 4 )二人一球,摆脱 接球练习 ( 5 )二人一球,综合 练习 3 、教师进行集体或个 别纠错 组织:

10’

??????? ??????? ??????? ??????? ?

2’

53

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第九周 第一节 课型 一课时 1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳; 1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 各种图形跑 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、技巧: (仰卧起坐) 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。

基 本 部 分

重点难点:用 力收复。

1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。

1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 3 练习。 / 3、 学生分组 4 练习。

15



54

顺序 教学内容 二、游戏: (快跳快跳) 规则: 1、 起跳前必 须站在起 跳线后不 得踏线。 2、 跳垫子是 脚不要碰 垫子如到 了扶起来 再跳。





教师活动

学生活动

数 时 强

1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2、 学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 垫子 20 块 计

55

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第九周 第二节 课型 一课时 1、 韵律操 ABC3 节;2、游戏: 抢种抢收; 1、通过这节课的学习,使学生了解一些简单的韵律操的动作,培养学生的 协调性灵敏性等能力。 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、韵律操: (ABC3 节) 基 本 部 分 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 3 练习。 / 3、 学生分组 4 练习。

重点:动作准 确性。 难点:动作的 协调性。

15



56

顺序

教学内容 二、游戏: (抢种抢收) 规则: 1、 口袋不得 放在圆圈 外回来时 必须检起 来。 2、 每个圆内 只能放一 个口袋。





教师活动 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 教师做正 确示范。 3、 学生练习 比赛。 4、 教师做正 确评定胜 负。

学生活动

数 时 强

1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 2、 注意观察 / 教师的示 3 范。 3、 学生练习 比赛。 4、 分 组 比 赛。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

口袋 20 个 4 个小捅

预 计

57

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间
教学 内容 教 学 目 标 教学 重点 教学 难点 课 的 结 构

第九周
足球的运球

第三节

课型

一课时
场地 器材

1.认知目标:通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。 2.技能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进 学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。

足球场一片 足球若干

重点:增加球性,对球的控制。

难点:运球时对球控制。 组织教法与学练法 课 的 内 容 教师活动 学生活动 分 项 负 时 荷 间

课堂常规 1、 体委整队集合,清点人数。 开 2、 体委向老师报告出勤情况。 始 部 3、 师生问好。 分 4、 检查服装、器材。 5、宣布本次课的任务、目的及 要求。 6、安排见习生活动。

(一)组织: 组织学生四列横队集合

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

(二)要求:教师站在队列 ▲ 前简单的介绍本节课的学 (二)要求: 快、 齐、 习内容、目标并提出要求, 静 调动学生的积极性。声音 洪亮 (三)见习生出列, 帮助老师完成教学。 要求: 积极配合教学 活动。

2 分 钟 小

58

慢跑足球场 2 圈 准 备 部 分 徒手操 1.头部运动 2.扩胸振背运动 3.体转运动 4.体侧运动 5.腹背运动 6.弓步、扑步压腿 7.活动踝腕关节

(一)组织:调动学生两列 横队女生在前男生在后进 行慢跑。 4、 预计问题:学生打闹, 队形不整齐。 4、 处理手段:跟着学生 一起跑。保持安静,不要 打闹,保持队形的整齐。 (一)组织: 全班分四组进行练习。 (二)教法: 1.教师边讲解边示范练习 方法。 2.教师口令指挥学生进行 练习。对个别同学的不规 范动作进行纠正, (三)要求: 1.动作示范正确 2.整齐洪亮

(一)练习队形: 学生 成两列横队慢跑。 (二)要求:保持安 静,不要打闹,保持 队列的整齐。

3 分 钟

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学练法: 1.认真看动作示范。 2.听口令进行练习。 4、 要求: 动作准确 到位。

中 3 分 钟

基 本 部

1、脚背内侧运球 动作要领(以右脚为例) :左 脚向前跨出一大步,在球的前 侧方落地,膝关节稍屈;上体 前倾并稍向右转,右脚顺势收 腿,屈膝,脚尖稍外转以脚背 内侧推拔球的后中部,使球向 前滚动;当球出现明显滚动 时,右脚立即着地,并使身体 重心落在脚掌内侧,左脚迅速

4、 组织:将学生分成四 列横队,教师在队伍前面 讲解示范。 (二)教法: 1.教师边讲解边示范动 作。 2.组织学生一排一排的进 行练习。每人进行 10 次。 3.整体讲解纠正学生易犯
59

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲



向前迈步成运球前姿势。

错的动作,后在个别纠正。 4.请技术动作好的同学出 3、 学练法: 来做示范再讲解。 (三)要求: (1)看老师动作示 1.动作示范正确。 范。 2.讲解技术要领清楚,声 音洪亮。 (四)预计问题:1 安全隐 患。 2 身体重心过高或侧倾不 够,影响对运球方向的控 制。 3 支撑脚选位不好,控住 球路或影响运球脚做动 作。 4、 一排一排的进 行练习。 4、 要求: 1.认真听讲解看示 范。

中 2 0 分 钟

2、脚内侧运球 动作要领: 运球时, 支撑脚稍向 前跨, 踏在球的前侧方, 膝关节 稍弯曲, 上体前倾向里转。 随着 身体向前移动, 运球脚提起, 用 脚内侧推球的侧后中部。 教法:进行示范讲解的方法。 学法:在指定的区域,根据教 (五)处理手段 1 练习时随 师 讲 解 的 技 术 动 作 进 时提醒学生注意安全。 行练习。 2 指导学生采用固定球练 基 习,确定支撑脚的位置, 进行反复练习,体会重心 本 前移的动作要领。 3 指导学生在练习中,确 部 定支撑脚位置,进行走步 式练习,体会动作要领。 分

4、 练习时开动脑
筋想技术动作。

3.注意安全。

素质练习

(一)组织:将学生分成 四列横队。
俯卧撑

(二)教法: 口令指挥学生进行练习
男生:20 个×4 组

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学法: 1 0



3、 要求:
60

口令清楚,声音洪亮
女生:15 个×4 组

动作准确到位。 控制好重心不要后 仰。 (三)要求:注意安 全,不要跌倒了。

分 钟

一.放松活动。 结 3、 自己抖动放松手臂。 束 4、 自己拍拍大腿小腿。 部 三、本次课小结

(一)组织:全班集体进 行

7、 教法:教师讲解要领 分 四、布置收拾器材 7、 师生再见 (三)要求:声音洪亮

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学练法:跟教 师一起做, 课后归还 器材 。 (三)要求:尽量放 松。 课后小结

小 2 分 钟

全课平均 心率 脉 搏 曲 线 课中最高 心率 练习密度

100-115

130-140

40%

61

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第十周 第一节 课型 一课时 内容 1、队列:错肩和交叉行进间走 ;2、 复习:韵律操: 目的 顺序 1、通过这节课的学习,使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、徒手操。 3 、专项准备 活动。 一、队列: 错肩和交叉 行进间走 基 本 部 分 重点:走得轻 松。 难点:走的自 然。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意 任务。 关查。 1

准 备 部 分

10



3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 四列横队, 中。 体操队型 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1 学生认真 听讲动作方 法和要领 4 2 学生集体 X 练习。 8 3 学生分组 练习。

18



62

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致

基 本 部 分

二、韵律操: (ABC3 节)

重点:动作准 确性。 难点:动作的 协调性。

1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。

1 学生认真 听讲游戏规 则。 2、 学生练习 比赛。 2 3、 分 组 比 / 赛。 3

9



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

藤圈每人一个

教 学 回 顾

63

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十周 第二节 课型 一课时 1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力; 4、通过本次课的教学, 使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹 跳能力。 5、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。 6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、拍手操。 3 、专项准备 活动。 二、韵律操: 基 本 部 分 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2、 学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

12 中

重点:动作准 确性。 难点:动作的 协调性。

64

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

二、游戏: 单双脚跳圈 规则: 5、 跳时途中 不许接触 圆圈。 6、 发令后或 拍手后方 可跳。 7、 单脚跳时 摆动腿不 许 触 地 面。

1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。

1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 2、 学生集体 X 练习。 8 3、 学生分组 练习。

1 8



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

藤圈 16 个 标志物 4 个

预 计

65

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容 第十周 第三节 课型 一课时
1、提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平; 2、通过学习、初步掌握抢截球技术; 3、提高学生的控球能力和抢截球能力;

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:复习已学过踢、停、运球技术练习及抢截球时个人技术的合理应用 难点:组织学生踢、停、运球技术练习及抢截球时抢截时机的把握 过程 教师活动 学生活动 组 织 运动 目标 时间
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 1、强调 4、宣布本节课教学内容及要求 课堂常 5、安排见习生检查服装 规及教 6、慢跑热身 学要求 热身运动: 1、上肢运动 要求:上前一步同时两臂前举 2、下蹲运动 2、热身 要求:弓步上臂上举后并步下蹲 活动, 提 3、扩胸运动 高学生 要求:弓步两臂后振 身体适 4、踢腿远动 应能力 要求:上前一部同时后腿前踢 5、体转运动 要求:上前一步同时两臂经前后转 3、徒手 6、腹背远动 操练习, 要求:上前一步同时两臂前举,再向 培养学 前一步并步下蹲 生灵敏、 7、全身运动 协调等 要求:弓步上举后并步全蹲 身体素 8、跳跃运动 质并使 要求:半蹲上跳击掌后上前重复 身体适 一、球性练习 应基本 1、揉球练习
66

队列:四列横队



3’



徒手操队形:



? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

讲解队形



??????? ??????? ??????? ??????? A
1、 教师讲解、 示范动作,



部分教 学要求







结 束 部 分

2、双脚脚内侧横向交替拨球 3、颠球练习 二、复习已学过踢、停、运球技术练 习 1、复习脚内侧踢、停地滚球 (1)相对固定距离的两人传、接球练 1、复习 习 球性练 (2)行进间运球后传、接球练习 习是学 2、复习正脚背、内脚背踢高远球和停 习新技 反弹球技术相结合练习 术的基 (1)相对固定距离二人传、接球练习 础 (2)脚背内外侧、正脚背运球后踢高 远球进行传、接反弹球练习 3、复习正脚背、内脚背踢高远球和脚 2、 要求: 内侧停空中球技术相结合练习 学习技 (1)相对固定距离的二人传、接球 术动作 (2)脚背内、外侧、正脚背运球后行 要领, 明 进间踢高远球进行传、停空中球练习 确技术 4、复习带球过人技术 概念 要求:上下体过人时协调动作逼真 5、复习正面头顶球技术 要求:借腰腹力量协调发力,顶球部 3、 难点: 位准确 动作连 6、复习胸部停球技术 贯 要求:接球时胸部对准球,并稍前挺 迎球,球一接触胸部,两肩前引,迅 速收胸 7、复习掷界外球技术 要求:掷球时两脚蹬地,收腹屈体, 同时两臂快速前摆,身体重心前移, 手腕、手臂、腰部和腹部同时用力将 球掷出 放松调 三、学习抢截球技术 整并对 重点:个人技术 学生的 难点:抢截时机 表现提 1、放松练习 2、小结本课 出希望 3、回收体育器材 3、宣布课后练习

提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

??????? ??????? 15’ A ??????? ???????
1、 教师讲解、 示范动作 2、学生进行练习 (1) 二人一球, 一人抛 一人接 (2) 二人一球, 一人踢 一人接 3、 教师进行集体或个别 纠错 1、 教师讲解、 示范动作 2、学生进行练习 (1)抢截球练习 (2) 二人一组抢截球练 习 3、 教师进行集体或个别 纠正 组织:

10’

??????? ??????? ??????? ??????? 2’ ?

67

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十一周 第一节 课型 一课时 1、游戏课:踏石过河、攻关: 1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责 和集体主义精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 各种图形跑 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、游戏课: 1、踏石过河: 规则: ①发令后或 击掌后才能 跨跳。 ②如踏在圈 外,算失败。 ③必须按规 定的要求做 动作。 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。

基 本 部 分

1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2、 学生练习 2、 学生练习 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 / 确评定胜 赛。 4 负。

15



68

顺序 教学内容 2、攻关 规则: ①摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳。 ②凡安全通 过的人每人 的一分。 ③攻关的人 不能从旁边 绕过去。





教师活动

学生活动

数 时 强

1、 教师讲解 1、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 2、 学生练习 2、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 3、 教师做正 3、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

大绳四条 四个标志物

预 计

69

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十一周 第二节 课型 一课时 1、支撑跳跃: 1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、支撑跳 远: 跳上成蹲撑、 起立向前跳 下: 重点:落地要 缓冲。 难点:动作灵 敏协调。 场 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。

10



四 列 横 队,体操队型 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 3 练习。 / 3、 学生分组 4 练习。

基 本 部 分

15



70

顺序

教学内容 二、游戏: (攻关) 规则: ①摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳。 ②凡安全通 过的人每人 的一分。 ③攻关的人 不能从旁边 绕过去。





教师活动 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 教师做正 确示范。 3、 学生练习 比赛。 4、 教师做正 确评定胜 负。

学生活动

数 时 强

1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 2、 注意观察 / 教师的示 3 范。 3、 学生练习 比赛。 4、 分 组 比 赛。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

大绳 4 条 跳箱 2 套

预 计

71

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 内容 第十一周 第三节 课型 一课时
1、提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平; 2、通过学习、初步掌握无球假动作和有球假动作技术; 3、对守门员技术有一定的了解; 4、提高灵敏素质和腰腹的柔韧性

足球

场地 器材

足球场

足球若干

重点:假动作转为真动作时的突然、快速和逼真性 难点:下肢假动作与身体的虚晃动作的协调和个人技术 过程 教师活动 学生活动 组 目标
1、体委整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 6、慢跑热身



运动 时间

队列:四列横队


1、强调 课堂常 规及教 学要求

3’









热身运动:徒手操 1、上肢运动 要求:动作连贯,弓步时脚跟不抬起 2、热身 2、扩胸运动 活动, 提 要求:弓步时两臂后振动作幅度大 高学生 3、踢腿运动 身体适 要求:踢腿时上体保持正直 应能力 4、体侧远动 要求:侧屈时不要转体和前倾 5、体转运动 3、徒手 要求:上体转体时脚不要移动 操练习, 6、腹背远动 培养学 要求:体前屈时动作到位 生灵敏、 7、全身运动 协调等 要求:弓步上举后并步全蹲 身体素 8、跳跃运动 质并使 要求:半蹲上跳击掌后上前重复 身体适 应基本 一、球性练习
72

徒手操队形:

? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ? ?

? ? ? ?

10’

讲解队形

??????? ??????? ??????? ??????? A
1 、教师讲解、示范动

部分教 学要求







1、揉球练习 2、双脚脚内侧横向交替拨球 3、颠球练习 4、各种传接球练习 二、学习无球假动作和有球假动作技 术 1、复习 1、无球假动作 球性练 (1)变速假动作 习是学 (2)变向假动作 习新技 (3)假抢 术的基 2、有球假动作 础 (1)踢球假动作 (2)停球假动作 (3)运球假动作 2、 要求: 重点:假动作转为真动作时的突然、 学习技 快速和逼真性 术动作 难点:下肢假动作与身体的虚晃动作 要领, 明 的协调和个人技术 确技术 概念 三、介绍守门员技术 1、准备姿势 2、脚步移动 3、 难点: 3、选位 动作连 4、接球手型 贯 四、素质练习 游戏:掷球躲闪练习 要求:掷球队员尽量控制力量,允许 反弹球,但不得进入圈内掷球,掷球 部位以腰部以下为有效

作,提出复习要求 2、学生练习 3、教师进行纠正 讲解队形

??????? ??????? 15’ A ??????? ???????
1 、教师讲解、示范动 作 2、学生进行练习 ( 1 )二人一球,无球 假动作练习 ( 2 )二人一球,有球 假动作练习 3、教师进行集体或个 别纠错 1 、教师讲解素质练习 要求 2、学生进行游戏练习 (1)清楚游戏规则 ( 2 )按教师分组进行 游戏练习 3 、教师与学生共同参 与素质练习 组织:

10’

结 束 部 分
73

放松调 整并对 学生的 表现提 出希望

1、放松练习 2、小结本课 3、回收体育器材 3、宣布课后练习

??????? ??????? ??????? ??????? ?

2’

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十二周 第一节 课型 一课时 1、 跳大绳;2、游戏: 障碍物赛跑; 5、通过这节课的学习,使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配 合能力。 6、发展下肢力量,协调等身体素质。 7、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、跳大绳: 重点:跳摇要 配合协调。 难点:轻松、 连贯动作自 然。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。

1

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 4、教师讲解 动作方法 和要领。 5、教师做分 解和完整 动作示 范。 6、教师给学 生个别指 导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 5、 学生集体 3 练习。 / 6、 学生分组 4 练习。

10



基 本 部 分

15



74

顺序

教学内容 二、游戏 障碍物赛跑 规则: 1、 听 到信号 以 后或拍 手 后才能 起跑。 2、 碰 倒障碍 物 必须把 它 放在原 为 后才能 在跑。





教师活动 5、 教师讲解 游戏要求 和规则。 6、 教师做正 确示范。 7、 学生练习 比赛。 8、 教师做正 确评定胜 负。

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

5、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 6、 注意观察 / 教师的示 3 范。 7、 学生练习 比赛。 8、 分 组 比 赛。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

大绳四个 标志物四个 圆圈四个

预 计

75

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第十二周 第二节 跳小绳: 课型 一课时 内容 1、 跳大绳 ;2、 目的 顺序

1、通过这节课的学习,使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间 的协调配合能力。 2、 发展学生的下肢力量,灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、徒手操。 3 、专项准备 活动。 一、跳大绳: 重点:跳摇要 配合协调。 难点:轻松、 连贯动作自 然。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意 任务。 关查。 1 3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 中。 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。 4、教师讲解 动作方法 和要领。 5、教师做分 解和完整 动作示 范。 6、教师给学 生个别指 导。 1 学生认真 听讲动作方 法和要领 4 2 学生集体 X 练习。 8 3 学生分组 练习。

准 备 部 分

10



基 本 部 分

18



76

顺序

教学内容





教师活动

学生活动







4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致

基 本 部 分

二、跳小绳 重点;摇绳轻 松。 难点:轻松、 协调动作连 贯。

1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 4、找学生表 演。

1 学生认真 听讲动作方 法和要领 2 学生集体 练习。 2 3 学生分组 / 练习。 3 4 神饱满动 作轻松整齐 一致

9



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

大绳四根 小绳每人一条

教 学 回 顾

77

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时 间
教 学 内 容 教 学 目 标 内 容 教学内容 结 构 次 数 1、集合整队 2、报告人数, 师生问好 3、教师宣布本 课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1 、体委组织学 生集合 2 、教师宣布本 课任务 ①足球踢球 ②素质练习 3 、见习生随班 上课,参与适量 运动
1

第十二周

第三节

课型
教学重点:支撑脚站位 教学难点:发力方法

一课时

脚弓、脚背正面、外脚背 传球

1、 学习脚弓、 脚背正面、 外脚背传球的基本知识和技术, 学习支撑脚站位、 如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示 自我等优良品质。

教法与学法

运动负荷

教学组织与要求

时 间
1-2 ′

开 始 部 分

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参 与课堂练习。

1、热身跑 400 米 准 备 部 分

1 、教师讲解练 习方法与要求 2 、教师组织学 生参与练习 3 、学生根据教 师口令迅速按 要求做动作

5

6-8 ′

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 4、 速度均匀、队形整齐 5、 体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形

78

2、徒手操 (1) 头部运动 (2) 扩胸运动 (3) 体转运动 (4) 腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿

教学步骤: 1 、教师强调节 重点活动开膝、 踝关节 2 、体委带领全 班同学完成 3 、教师个别辅 导 4 、教师做必要 补充 (三)教 师 讲 解 演示支撑脚站 位。 (四)教 师 演 示 并解说脚弓推 球动作。 (五)学 生 测 量 距离并模仿脚 弓推球动作。 (六)分组练习、 纠正指导。 4、 教师演示讲 解脚触球的 位置、发力 方法。 5、 分组练习巡 视指导。 6、 引导学生如 何发力踢出 弧旋球。 1、方法同上。 2、注 意 支 撑 脚 距离和踢球脚 触球位置力量 的变化。 3、观 察 足 球 运

4 × 8

2 × 8 20 ×2

要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活 动 3、动作有力到位,充分活 动开各个关节及韧带, 避免 受伤

一、脚弓推球

6-8 ′

一 1、

4、 ???????

??????? 2、密集队形讲解演示,学 生实际测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓 推球。
6-8 ′

二、脚内侧踢 球

二、 ?

??? ?? ?

基 本 部 分 三、正脚面踢 球

??????? 5、 学生 2 人一组相对练 习。 6、 练习、体会、演示、讨 论。 7、 遵守秩序、练习认真。 3、 队 形 及组 织练 习方 法 同上。

6-8 ′

四、外脚背踢 球

6-8 79

动路线的变化。 1、方法同上。 2 、注意支撑脚 2 距离和踢球脚 触球位置力量 的变化。 3 、观察足球运 动路线的变化。 4、 讲解游戏方 法和规则。 5、 强调安全 6、 组 织 或 参 与。



4、 队 形 及组 织练 习方 法 同上。

3、 素质练习 “ 穿 梭 接 力” 分为 2 组手持 接力棒, S 型绕 杆去和回,经 过起点将接力 棒交给下一名 同学,依次类 推。排尾最先 经过终点为 胜。 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

6-8 ′

五、 ??? ??? 1、 遵守规则、注意安全。 2、 体会身体过杆感觉, 提 高灵活性。 3、 团结一心、互相鼓励。
2-3 ′

1 、教师对学生 1 课上表现多鼓 励,多表扬 2、提问、答疑、 行礼、解散

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评 和互评

场地器 材

足球 18 只、标志杆 12 根、接 力棒 2 根

练习密度 预计 课后小结

38 %

运动负荷预计

80

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十三周 第一节 课型 一课时 1、游戏课:踏石过河、攻关: 7、通过本次课的教学, 使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹 跳能力。 8、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。 9、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、拍手操。 3 、专项准备 活动。 二、韵律操: 基 本 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。

1

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 4、 教师讲解 4、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 5、 学生练习 5、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 6、 教师做正 6、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

10



12 中

重点:动作准 确性。 难点:动作的 协调性。

81

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

二、游戏: 单双脚跳圈 规则: 8、 跳时途中 不许接触 圆圈。 9、 发令后或 拍手后方 可跳。 10、 单 脚 跳时摆动 腿不许触 地面。

4、教师讲解 动作方法 和要领。 5、教师做分 解和完整 动作示 范。 6、教师给学 生个别指 导。

4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 5、 学生集体 X 练习。 8 6、 学生分组 练习。

1 8



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

藤圈 16 个 标志物 4 个

预 计

82

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十三周 第二节 课型 一课时 1、游戏课:踏石过河、攻关: 1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责 和集体主义精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 各种图形跑 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、游戏课: 1、踏石过河: 规则: ①发令后或 击掌后才能 跨跳。 ②如踏在圈 外,算失败。 ③必须按规 定的要求做 动作。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。

1

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。

10



基 本 部 分

4、 教师讲解 4、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 5、 学生练习 5、 学生练习 比赛。 比赛。 3 6、 教师做正 6、 分 组 比 / 确评定胜 赛。 4 负。

15



83

顺序 教学内容 2、攻关 规则: ①摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳。 ②凡安全通 过的人每人 的一分。 ③攻关的人 不能从旁边 绕过去。





教师活动

学生活动

数 时 强

4、 教师讲解 4、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 5、 学生练习 5、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 6、 教师做正 6、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

大绳四条 四个标志物

预 计

84

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 教学 内容 教学 目标 内容 教学内容 结构 1、集合整 队 2、报告人 数,师生问 好 3、教师宣 布本课任 务及要求 4、检查服 装 5、安排见 习生 6、安全教 育 1、热身跑 400 米 2、徒手操 (1)头部 运动 (2)扩胸 运动 (3)体转 运动 (4)腹背 运动 (5)压腿 (6)全蹲 1、 体委组织学生集 合 2、 教师宣布本课任 务 ①足球颠球 ②素质练习 3 、见习生随班上 课,参与适量运动 教法与学法 第十三周 第三节 课型 教学重点:触球位置 教学难点:发力方法 一课时 颠球

1、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。 4、 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。 运动负荷 次数 1 时间 1-2 ′ 集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、 顽强拼搏, 认真积极参与 课堂练习。 教学组织与要求

开 始 部 分

准 备 部 分

1、 教师讲解练习方 法与要求 2、 教师组织学生参 与练习 3、 学生根据教师口 令迅速按要求做动 作 教学步骤: 1、 教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、 体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、 教师做必要补充

5

6-8 ′

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、 重视, 认真对待准备活动 3、 动作有力到位, 充分活动 开各个关节及韧带,避免受 伤

4×8 2×8 20 × 2

85

起 (7)高抬 腿 5、 足球颠 球 5、 教师演示颠球技 术动作,重点强调 脚的触球位置和发 力方法。 。 6、讲解单脚、 双脚 颠球方法。 7、组织、 指导学生 练习。 8、组织学生演示、 讨论,进行个别辅 导和纠正错误动 作。 9、 单人和双人练习 相结合, 穿插讲解、 纠正、 讨论和演示。 10、注意激发兴趣 和鼓励。 11、 教师进行分组, 提出练习方法和要 求。 3、 监督练习并提示 动作标准。 4、安排见习生 30x2 25-3 0′ 一、组织 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、 密集队形听教师讲解、 看 演示动作。 6、 两人一组自由练习单脚颠 球动作。 7、 两人互助练习单脚颠球动 作, 并及时进行讨论和指正。 8、 根据教师指挥集中听讲解 和练习。 9 、练习一段时间后分成 6 组,每组推荐一人演示,全 部熟练的组给与表扬。 1、 组织队形 5、

基 本 部 分

?

?

?

?

6、 素质练 习 仰卧起 坐

3′

?

?

?

?

1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生

结 束 部 分

一、集合整 队 二、放松小 结 三、师生再

1、 教师对学生课上 表现多鼓励,多表 扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3 ′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ???????

86

见 四、收还器 材

? 要求: 1、积极放松 2、 认真听讲评, 做好自评和 互评

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十四周 第一节 课型 一课时 1、支撑跳跃:2、游戏:攻关; 1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。

1

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。

10



87

基 本 部 分

一、支撑跳 远: 跳上成蹲撑、 起立向前跳 下: 重点:落地要 缓冲。 难点:动作灵 敏协调。

4、教师讲解 动作方法 和要领。 5、教师做分 解和完整 动作示 范。 6、教师给学 生个别指 导。

4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 5、 学生集体 3 练习。 / 6、 学生分组 4 练习。

15



顺序

教学内容 三、游戏: (攻关) 规则: ①摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳。 ②凡安全通 过的人每人 的一分。 ③攻关的人 不能从旁边 绕过去。





教师活动 5、 教师讲解 游戏要求 和规则。 6、 教师做正 确示范。 7、 学生练习 比赛。 8、 教师做正 确评定胜 负。

学生活动

数 时 强

5、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 6、 注意观察 / 教师的示 3 范。 7、 学生练 习 比赛。 8、 分 组 比 赛。

1 2



88

结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

大绳 4 条 跳箱 2 套

预 计

89

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 第十四周 第二节 课型 一课时 1、韵律活动;2、复习:支撑跳跃; 10、 通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的 协调性,节奏感,观察力,培养学生组织与纪律性。 目的 11、 通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能 力除尽下肢和内脏器官的发展。 12、 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常 规: 1 、教师语言 1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报 告人数、检查 2 、教师讲解 2、学生认真 服装。 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 准 2 、 宣 布 课的 任务。 查。 1 10 小 备 内容和任务。 部 二、准备活 3 、讲解队列 3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集中。 1、队列: 2、广播操。 4 、师生一同 4、学生充分 2 3 、 专 项 准备 练习。 活动各关节。 活动。 一、韵律活动 4、 教师讲解 8、 学生认真 节奏游戏 游戏要求 听讲游戏 猜猜它是谁 和规则。 规则。 2 12 基 规则; 5、 学生练习 9、 学生练习 / 中 本 1、 被 猜 者不 比赛。 比赛。 3 部 要 动 不要 6、 教师做正 10、 分 组 分 笑 和 不许 确评定胜 比赛。 说话。 负。 2、 如 果 第一 次 猜 错可 以 才 第二 次。
90

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

二、支撑跳 远: 跳上成蹲撑、 起立向前跳 下: 重点:落地要 缓冲。 难点:动作灵 敏协调。

4、教师讲解 动作方法 和要领。 5、教师做分 解和完整 动作示 范。 6、教师给学 生个别指 导。

6、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 7、 学生集体 X 练习。 8 8、 学生分组 练习。

1 8



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



91

场 地 设 计

预 计

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时 间
教 学 内 容 教 学 目 标 内 容 结 构 1、 集合整队 2、报告人 数,师生问 好 3、 教师宣布 本课任务及 要求 4、 检查服装 5、 安排见习 生 6、 安全教育 1、热身跑 400 米 1 、体委组织 学生集合 2 、教师宣布 本课任务 ①足球盘带 ②素质练习 3 、见习生随 班上课, 参与 适量运动

第十四周

第三节

课 型
教学重点:脚的不同部位控球 教学难点:控球能力

一课时

控球

4、 基本掌握 脚的不同部位控球跑,绕过静止障碍提高运球能 力。 2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。 运动负 荷 教学内容 教法与学法 次 数
1

时 间
12 ′

教学组织与要求

开 始 部 分

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积 极参与课堂练习。

准 备

1 、教师讲解 练习方法与

5

68

练习队形: 1、两路纵队
92

部 分

2、徒手操 (1) 头部运 动 (2) 扩胸运 动 (3) 体转运 动 (4) 腹背运 动 (5)压腿 (6) 全蹲起 (7) 高抬腿

要求 2 、教师组织 学生参与练 习 3 、学生根据 教师口令迅 速按要求做 动作



2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整 齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准 备活动 3、动作有力到位,充 分活动开各个关节及 韧带,避免受伤

4× 8

教学步骤: 1 、教师强调 节重点活动 开膝、踝关节 2 、体委带领 全班同学完 成 3 、教师个别 辅导 4 、教师做必 要补充

2× 8 20 ×2

9、 足球 盘带

基 本 部 分

1 、教师演示 20 足球盘带技 术动作, 重点 强调脚的触 球位置。 2 、讲解脚内 侧、脚面、外 脚背控球方 法。 3 、组织、指 导学生练习。 4 、组织学生 演示、讨论, 进行个别辅 导和纠正错 误动作。 5 、单人和双 人练习相结

25 -2 8 ′

一、组织队形 ? ? ? ? ? ? ?

3、

4、

? ? ? ? ? ? ? 1、学生 2 人一组相对 练习。 2、练习、体会、演示、 讨论。 3、遵守秩序、练习认 真。 4、绕障碍带球练习 ???
93

10、 素 质练习 柔韧性练 习

合,穿插讲 解、纠正、讨 论和演示。 6 、注意激发 兴趣和鼓励。 1 、教师示范 4× 动作,提出练 8 习方法和要 求。 2 、带领学生 练习并提示 动作标准。 3 、安排见习 生

??? 4、 绕障碍带球接力比 赛,队形同上。

3 ′

(四)队形组织

?

?

?

?

?

? ?

?

1、注意观察模仿教师 演示动作。 2、体会动作要领和重 点,强调动作到位。 一、集合整 队 二、放松小 结 三、师生再 见 四、收还器 材 1 、教师对学 生课上表现 多鼓励, 多表 扬 2 、提问、答 疑、行礼、解 散
1 23 ′

结 束 部 分

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好 自评和互评 37%

场地 器材

足球 18 只、 标志杆 12 根、 练习密 小垫子 37 块 度预计 运动负荷预计 课后小结

94

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 十五周 第一节 课型 一课时 1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑; 5、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 6、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 7、通过游戏练习,培养学生集体主义精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、技巧: (立卧撑) 基 本 部 分 重点;用力收 腹。 难点:用力收 腹身体成一 直线。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。

1

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。 4、教师讲解 动作方法 和要领。 5、教师做分 解和完整 动作示 范。 6、教师给学 生个别指 导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 5、 学生集体 3 练习。 / 6、 学生分组 4 练习。

10



15



95

顺序

教学内容 二、游戏: (绑腿赛跑) 规则: 3、 起跑前必 须站在起 跑线后不 得踏线。 4、 发出信号 后才能起 跑,其余 人击掌后 才 能 起 跑。 5、 绳子一定 要帮好不 要松开。





教师活动

学生活动

数 时 强

基 本 部 分

4、 教师讲解 4、 学生认真 游戏要求 听讲游戏 和规则。 规则。 2 5、 学生练习 5、 学生练习 / 比赛。 比赛。 3 6、 教师做正 6、 分 组 比 确评定胜 赛。 负。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 计

96

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十五周 第二节 ; 课型 一课时 1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑

4、通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 5、提高动作的协调性和动作的准确性。 6、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、跳小绳: 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

1 、教师语言 1、学生站四 要清晰。 列横队。

1

准 备 部 分

2 、教师讲解 2、学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意关 任务。 查。 1 3 、讲解队列 3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4 、师生一同 4、学生充分 2 练习。 活动各关节。

10



基 本 部 分

重点:摇绳要 协调。 难点:轻松协 调,动作连 贯。

7、教师讲解 动作方法 和要领。 8、教师做分 解和完整 动作示 范。 9、教师给学 生个别指 导。

7、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 8、 学生集体 3 练习。 / 9、 学生分组 4 练习。

15



97

顺序

教学内容 二、游戏: (叫号赛跑) 规则: 4、 没有叫到 号的同不 得 越 线 跑。 5、 不得移动 或碰到标 志物,必 须放回原 位。





教师活动 9、 教师讲解 游戏要求 和规则。 10、 教 师 做正确示 范。 11、 学 生 练 习 比 赛。 12、 教 师 做正确评 定胜负。

学生活动

数 时 强

9、 学生认真 听讲游戏 规则。 2 10、 注 意 / 观察教师 3 的示范。 11、 学 生 练 习 比 赛。 12、 分 组 比赛。

1 2



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1 、总结本次 1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 计

98

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时 间
教 学 内 容 教 学 目 标 内 容 教学内容 结 构 1、集合整队 2、报告人数, 师生问好 3、 教师宣布本 课任务及要求 4、检查服装 5、 安排见习生 6、安全教育 1 、体委组织学 生集合 2 、教师宣布本 课任务 ①足球传接球 ②素质练习 3 、见习生随班 上课,参与适量 运动 教法与学法

第十五周

第三节

课型
教学重点:传球准确性 教学难点:力量控制

一课时

传接球

1、较熟练地掌握原地传接球和带球,尝试跑动中传接球。 2、进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。 3、建立学生之间团结协作,相互帮助的和谐人际关系。 运动负荷 次 数
1

时 间
1-2 ′

教学组织与要求

开 始 部 分

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参 与课堂练习。

1、热身跑 400 米

准 备 部 分 2、徒手操 (1) 头部运动 (2) 扩胸运动

1 、教师讲解练 习方法与要求 2 、教师组织学 生参与练习 3 、学生根据教 师口令迅速按 要求做动作

5

6-8 ′

练习队形: 1、两路纵队 4、 绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活

教学步骤: 1 、教师强调节

4 × 8 99

(3) 体转运动 (4) 腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿

重点活动开膝、 踝关节 2 、体委带领全 班同学完成 3 、教师个别辅 导 4 、教师做必要 补充 1 、教师演示足 球传接球技术 动作,重点强调 跑动中传球的 方向和力量。 2、讲解脚内侧、 脚面、外脚背不 同传球方法。 3 、组织、指导 学生盘带球过 障碍后传球练 习。

动 3、动作有力到位,充分活 动开各个关节及韧带,避 免受伤
2 × 8 20 ×2 4 1215 ′

(二)足球 传接球

五、 组织队形 ???? ???? 1、两 人 一 组 由 起 点 到 终 点盘带当中互相传接球。 2、注 意 左 右 脚 和 脚 的 不 同位置全面练习。 3、细 心 观 察 示 范 认 真 体 会动作。 4、盘带绕障碍后传球。

4 12-

基 本 部 分

???? ????

4 、组织学生演 示、讨论,进行 个别辅导和纠 正错误动作。 5 、双人练习注 意相互配合,穿 插讲解、纠正、 讨论和演示。 6 、注意激发兴 趣和鼓励。

15 ′

5、接 到 传 球 后 绕 标 志 杆 一圈再传球。 6、经 过 终 点 后 从 场 地 两 侧返回起点。 7、重点练习传球准确性, 强调配合意识。
30X 2 3′

7、 素质练习 仰卧起坐

1 、教师进行分
100

?

?

?

组,提出练习方 法和要求。 2 、监督练习并 提示动作标准。 3、安排见习生

?

? ?

?

?

1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生 一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分 1 、教师对学生 1 课上表现多鼓 励,多表扬 2、提问、答疑、 行礼、解散
2-3 ′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评 和互评

场地器 材

足球 18 只、标志杆 8 根、小 垫子 18 块。

练习密度 预计 课后小结

36 %

运动负荷预计

101

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 内容 目的 顺序 第十六周 第一节 课型 一课时 1、跳双绳;2、游戏:迎面接力; 1、通过本次课的教学,使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔 跑的能力。 3、 养学生对空间的感觉和相互配合的精神。 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师 生问好、报告人 数、检查服装。 2、宣布课的内容 和任务。 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操。 3、专项准备活 动。 场 地 教师活动 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、讲解队列练习 的要求。 4、师生一同练 习。 学生活动 数 时 强

准 备 部 分

1、学生站四列横 队。 1 2、学生认真听 讲,注意关查。 3、听从指挥注意 力集中。 1 4、学生充分活动 各关节。 2

10



基 本 部 分

一、跳小绳: (双人跳绳) 动作: 重点:两个人摇 绳的配合能力。 难点:轻松协调, 动作连贯。

1、 教师讲解游 1、 学生认真听 戏要求和规 讲游戏规 则。 则。 2/ 12 2、 学生练习比 2、 学生练习比 3 赛。 赛。 3、 教师做正确 3、 分组比赛。 评定胜负。



102

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







基 本 部 分

二、游戏: (迎面接力) 规则: 1、 教师没有发 领或击掌不 许起跑。 起跑前不许堆拉 人。 一、放松; 二、小结; 三下课

1、 教师讲解动 作方法和要 领。 2、 教师做分解 和完整动作 示范。 3、 教师给学生 个别指导。

2、 学生认真听 讲动作方法 和要领。 3、 学生集体练 4X 18 中 习。 8 4、 学生分组练 习。

结 束 部 分

1、总结本次课的 1、认真听讲,精 情况。 神饱满。 2、下课。 2、下课。 1

3



场 地 设 计

预 计

103

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时间 第十六周 第二节 内容 1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人; 目的 顺序 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列: 慢跑 2、徒手操 3 、专项准备 活动。 一、走跑交替 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1 学生认真 听讲动作方 法和要领 4 2 学生集体 X 练习。 8 3 学生分组 练习。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时

1、教师语言 1、 学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解 2、 学生认真 课 堂 要 求 和 听讲,注意 任务。 关查。 1 3、讲解队列 3、 听从指挥 练习的要求。 注意力集 中。 4、师生一同 2 练习。 4、 学生充分 活动各关 节。

准 备 部 分

10



基 本 部 分

重点:走和跑 要轻松。 难点:动作要 自然。

18



104

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动







4、找学生表 4 神饱满动 演。 作轻松整齐 一致

基 本 部 分

二、游戏: 跳进去拍人; 规则: 1、 圆圈内的 人不能出 圈。 2、 追拍的人 不能用单 脚跳必须 双脚跳进 去。 1、教师讲解 动作方法和 要领。 2、教师做分 解和完整动 作示范。 3、师给学生 个别指导。 1 学生认真 听讲动作方 2 法和要领 / 2 学生集体 3 练习。 3 学生分组 练习。

9



结 束 部 分

一、放松; 二、小结; 三下课

1、总结本次 1 、 认 真 听 课的情况。 讲,精神饱 2、下课。 满。 1 2、下课。

3



场 地 设 计

四个圆圈

教 学 回 顾

105

四 四年 年级 级体 体育 育课 课教 教案 案
时 间
教 学 内 容 教 学 目 标 内 容 教学内容 结 构 1、集合整队 2、报告人数, 师生问好 3、教师宣布本 课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1 、体委组织学 生集合 2 、教师宣布本 课任务 ①足球射门 ②素质练习 3 、见习生随班 上课,参与适量 运动 教法与学法

第十六周 第三节

课型
教学重点:动作协调准确 教学难点:角度和力量控制

一课时

足球射门

1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。 2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示 自我等优良品质。 运动负荷 次 数
1

时 间
1-2 ′

教学组织与要求

开 始 部 分

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参 与课堂练习。

1、热身跑 400 米

准 备 部 分 2、徒手操 (1) 头部运动 (2) 扩胸运动

1 、教师讲解练 习方法与要求 2 、教师组织学 生参与练习 3 、学生根据教 师口令迅速按 要求做动作

5

6-8 ′

教学步骤: 1、 教师强调节重

4× 8
106

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活 动

(3) 体转运动 (4) 腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿 5、 足球 1、原地射门

点活动开膝、 踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 1、教师演示足球射 门技术动作, 重点强 调射门角度、 方向和 力量。 2、讲解脚内侧、脚 面、 外脚背不同部位 射门方法。

2× 8 20 ×2 8-1 0′

3、动作有力到位,充分活 动开各个关节及韧带, 避免 受伤

一、组织队形 ??????? 10 米 ??????? 4、 练习时分为 4 组对面练习, 小球门放中间。 5、 体会脚的不同部位射门,力 量要小,控制射门角度。 6、 仔细听讲,认真观察示范, 细心练习体会。 7、 遵守教师要求,深入体会讨 论,互相帮助。 8、 跑动中射门两侧同学各增加 5 米助跑距离。 9、 重点掌握起脚时机,提高控 球和射门的稳定性。 10、 稳扎稳打,循序渐进,逐步 提高射门的稳定性和准确性 四、 组织队形 ??????? ???????

6、

2、跑动中射门

基 本 部 分

3、组织、指导学生 反复进行射门练习, 尝试跑动中射门练 习。 4、组织学生演示、 讨论, 进行个别辅导 和纠正错误动作。 5、练习中注意相互 配合,穿插讲解、纠 正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和 鼓励。 二、教师组织 1、教师进行分组, 提出练习方法和要 求。 2、学生分为 2 组,4 米和 8 米各折返 30 秒。 3、监督练习并提示 动作标准。 4、安排见习生

8-1 0′

6、 素质练习 折返跑

2

3-4 ′

8米

3、 听清教师讲解方法,练习认 真奔跑积极。 4、 体会转身技巧和速度,提高 身体灵活性。 5、 不怕苦、不怕累,互相鼓励。
107

结 束 部 分

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材

1、教师对学生课上 表现多鼓励, 多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3 ′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 4 只,小球门 4 个

练习密度预 计 课后小结

41 %

运动负荷预计

108


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