tceic.com
学霸学习网 这下你爽了
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

高一新生应该怎样适应紧张的高中学习生活

高一新生应该怎样适应紧张的高中学习生活
对于刚踏入高中校门的中学生来说, 不适应是很正常的, 毕竟高中的节奏和课业与初中 还是有很大不同的。要解决这个问题,应该主要从两个方面来进行,即预习和复习。 对预习来说,主要就是要做到看书速度快,理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。 外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等;内部干扰主要指疲劳、疾病,与 学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体,保证充足的睡眠,有意变换学 习内容,避免用脑过度,防止身心过于疲劳等。克服外部干扰,除了要尽量避免影响注意的 外界刺激,例如把桌上无关的画报玩具收掉,把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志, 培养“闹中求静”的本领,使注意能始终保持并有韧性。 对复习来说,主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”,但是我 觉得对数理化这些科目来说, 做题是必不可少的, 这是一个把自己所学的知识与具体操作结 合的过程,所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道,我认 为做题“贵精不甚多”,做一道题要学会“举一反三”,用心揣摩这一类题目的特点,这是提高 做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题,要有一道题的收获,不能做上十道题毫无 收获,还是就会做这一道题,这个收获从哪儿来呢?就是总结归类。寻找不同的题型、不同 的知识点之间的共性和联系,把学过的知识系统化。 除了预习和复习,还需要提的一点就是课堂听课。争取在老师讲课时,就把这一部分内 容学会、理解,否则下课再自学,就会花费很多的时间和精力,而且不一定学好。上课听讲 是最重要的一环,学生的大部分时间都在听课,这么多的时间利用不上,就太可惜了。上课 听课效率高不但可以节省复习时间, 对你提高做题速度也有极大的帮助。 同时课后针对性的 练习题一定要认真做,不能偷懒,也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍,毕竟上课 的时候,是老师在进行题目的演算和讲解,学生在听,这是一个比较机械、比较被动的接受 知识的过程。 也许你认为自己在课堂上听懂了, 但实际上你对于解题方法的理解还没有达到 一个比较深入的程度,并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑 子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法,光靠脑子里的大致想法是不够的,一定要经过周 密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法,最终得到正确的计算结果。 从初中到高中的确是一个比较大的转变, 高中的学习有很多不同于初中的特点。 了解高 中阶段的学习特点,是深入学习的起点。 高中各科学习有以下四个突出的特点:

⑴ 知识量大,系统性强。高中各学科几乎涉及了本学科的全部基础知识,而且均形成 了各学科独特的系统和体系。学习时,注意把各科知识与其系统和体系联系起来,就有利于 深入学习。 另外, 高中阶段开设的一些发展特长、 加深加宽知识面的选修课和各种课外活动, 都使高中成为求学时代获得大量知识信息的重要阶段。 ⑵ 综合性强,各学科互相影响。高中各学科之间的联系与影响,尤为突出。心理学家 曾把数学列为影响智力水平高低的一大因素是有一定道理的。 在高中阶段学习中, 如果数学 功底差,则会极大地影响到物理、化学的学习,碰到的困难大,自不必说。不少高一同学感 到物理难学,这是因为一方面是教材内容中有不少新的概念,具有一定的深度和难度;另一 方面,在高中物理学中由于计算的内容增多,需要用到较多的数学知识,如二次方程、几何 知识、对数函数等,因此,数学与物理学学科之间的横向联系与影响就显得格外重要了。同 样,心理学家也指出了语言的重要作用。认为人的思维不仅与感性认识相联系,而且凭借语 言进行思维,语言使思维具有间接性和概括性。一个高中生语文水平的高低,常常表现在质 疑能力的强弱上。对各门学科的学习,都离不开阅读、记忆,但若限于此,不去思考理解, 就不能灵活运用,考试成绩就上不去,挫折也就较大了。只有经过反复深入地阅读与思考的 同学,才会逐渐地发现越来越深刻的问题。也就是说领会得越深,问得越深,理解得越深。 因此,每个高中生都要努力学好语文,发展思维,多加思考,力求各学科的深刻领悟,学会 质疑,发展自己。 ⑶ 能力要求高,贵在自我培养。高中学生学习困难的另一个重要原因,还在于我们的 一些同学在学习过程中往往局限于知识的学习而忽视了能力(观察能力、思维能力、分析能 力、阅读能力、动手能力)的培养。这实在是影响中学生尤其是高中学生学习进步的大敌。 能力和活动联系在一起,只有通过活动才能了解和发展人的能力。对于同学来说,能力 是在掌握知识的过程中形成和发展起来的,国内外学生都一样。在科学的征途上,敏锐的观 察力、思考能力等,是发现新问题、认识新世界的必要品质。正在高中阶段学习的中学生, 无论是在课堂上,还是在生活实践中,在努力掌握基础知识、积累经验的同时,更应该注重 培养自己的抽象思维能力、较强的记忆能力、科学的判断能力等等,这些不但会使你很好地 完成高中学业,还将使你终身受益。 ⑷ 高中学校时间安排紧张,学生几乎没有自由支配的时间,同时高中的教学和初中相 比,更需要你个人的努力和自控,而不是老师“照管”,刚进入高中时,相当一部分同学明知 是学习时间,却不能约束自己,而去做一些与学习无关的事,这无疑会影响学习。 要想在高中的学习中,尽快完成从初中到高中的转变,需要你做到以下几点:

一、树立高中生的意识 高中学生思想敏感,容易产生变革现实的愿望,但由于他们自控力不强,往往激情占主 导地位,常常把坚定与执拗、勇敢与蛮干冒险混同起来,因此,好走向极端,同时,品德不 良、心理疾病、意志薄弱等问题,也经常出现在这个阶段。总之,高中学生在这一阶段,既 包含了正确积极的内容,也往往容易产生消极不良的因素。 ⒈切实重视高中阶段的学习。 高中阶段是人生关键的一步, 要迈好这一步, 需要师长的指点, 更需要自己的不懈努力。 经过中考的竞争,每一位进入高中阶段学习的高中生,都渴望在学习中有更快的进步,成绩 有显著的提高。然而,愿望与现实之间有时有差距。有的高中新生,一开始学习,就显得费 劲,感到跟不上;有的高中新生,对高中学习,心存畏惧,心理负担重,因而学习成绩也大 幅度下降; 还有的高中新生, 或因骄傲自满, 或因情绪松懈抓得不紧, 造成学习成绩不稳定, 等等。 有人总结说,一个刚跨入高中的新生,往往会在学习上经历一个学习发展的曲线。这条 学习的曲线大致有四种类型:稳定型(包括高水平的稳定和低水平的稳定) 、下降型、起伏 型和上升型。由初三升入高一的新生,常常会在学习上出现下降型的情况,容易引起新生的 恐慌和不安, 招致家长的埋怨与不解; 甚至少数新生由此产生心理障碍: 对自己的智力水平、 学习能力、未来的升学产生怀疑,丧失信心,以致于一蹶不振。因此,千万不要小看或忽视 由初中向高中过渡阶段尤其是高一阶段的学习。 2.积极主动地去学习。 思想上重视了高中阶段的学习,又认识了高中学习的特点,再采取相应的措施,同学们 一般会改变初高中学习过渡中不适应的状况的, 这时积极主动学习就显得尤为重要, 主要可 以注意以下几个方面: ⑴ 要主动地锻炼自己。 学校中优等生的共同特点是主动地发展自己, 成为学习的主人。 这是一个十分重要的学习习惯。注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力组成智力结构, 而其中思维能力则是智力活动的核心,所以高中学生要勤于思考、善于思考,不放过任何一 个疑点;要敢于提问、善于提问;要经常和同学讨论问题,有随时思考问题的习惯,“学而 不思则罔,思而不学则殆”。培养自己思维的主动性、独立性与灵活性,高中阶段自己阅读、 自己思考、自己体会结论意义的情况要远远多于初中。每学到一个新的概念,总要问问自己 以下几个问题:问题是怎样引出来的,运用了哪些已知的基础知识,概念是怎样定义的,其 运用条件是什么等等。

对高中各科的学习,不主动地独立思考,往往就难于掌握基本概念的实质,更难抓住事 物之间的相互联系与区别。一个高中生,对于知识的学习,如果仍局限于死记硬背,而不重 视分析和概括,不注意借助思维融会贯通,那么,就没有很好地完成初高中的学习过渡。 ⑵ 要认真学好每一门学科。 要重视各科学习, 重视各科的基础知识和基本技能的学习, 更要重视知识的积累,在积累中求发展和创造,从而建立起合理的知识结构。重理轻文或轻 理重文都是不可取的。“因此。力求自己知识结构的科学合理,文理兼备,又发展个性特长, 应该成为高中学生追求的目标。 ⑶ 要讲究科学的学习方法。要经常研究自己的学习,真正学会学习。不少高中同学, 学习上不去,陷入困境,心情十分苦恼。但他们唯一聊以自慰的是自己已全身心地投入学习 了,连节假日都用上了,尽力了。殊不知,这恰恰是学习上的一种误区。因为这里有一个不 断培养自己良好的学习习惯,不断改善学习方法的问题。 “四先四后两小结”是很重要的学习方法,而学习方法经过规程化以后,其本身就成了习 惯。“四先四后”就是指:①先预习后听课;②先复习后作业;③先分析后解题;④先理解后 记忆;“两小结”是指:每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书 面整理小结,做到堂堂清、课课清、段段清。它能帮助你减少学习中的无效劳动,提高听课 效率,提高课后学习效率,提高作业质量,其突出表现是:每个学生对自学能力、独立思考 能力和解决问题能力的自我培养,这种自学能力一旦形成,学习的被动局面就改变。如果你 能长期坚持,养成习惯,必将有效地促进学习。 二、树立高考竞争意识 每一位高中生,要参加高考,就要树立高考意识,高考意识就是竞争意识。这种意识需 要在平时的学习、考试、竞赛中,自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。 在进入高中后,就会立即面临高考的问题,所以需要你首先树立一个基本的目标,自己 在以后的三年中就要朝着这个方向发展, 这也是你在三年学习中的一个动力, 但是同时也要 正确对待考试和分数。 考试是检查学生成绩与水平不可缺少的方法, 是每个学生都必须面对 的事,但如何正确地对待考试成绩却不是每个学生都能做到的。每逢公布考试成绩后,班上 的学生可真是“几家欢乐几家愁”,得分高的同学欢呼雀跃,喜笑颜开,得分不理想的同学则 唉声叹气, 愁容满面。 得知成绩后的情绪表现是正常的, 但如果因成绩好而一味地沾沾自喜, 因成绩差而灰心丧气则是不足取的。取得了好成绩,也应该在成绩中看到不足,及时补上学 习的漏洞, 而一旦成绩不理想, 也不能因此而丧失学习信心, 如果一直对这个分数耿耿于怀, 不仅无益于学习成绩的提高,反而会妨碍正常的学习活动。光为成绩烦恼,分数不能上升;

如果你为学习烦恼, 成绩就上去了。 其次要仔细分析试卷, 找出失分的主要原因和主要项目, 以便对症下药。重视做好一道错题比做一百道练习题还要重要。 三、树立自控意识 很多刚进入高中的很多学生都不适应高中紧张的学习和生活方式, 虽然中考很苦, 但是 和高中的生活相比,实在是有点小巫见大巫的感觉。因此很多人在初次考试失利后,就有点 自暴自弃,但是这在适应高中的过程中其实是很正常的,我刚上高中的时候,就是花了近一 个月的时间去适应不同的人,不同的课,即使如此,我高一第一学期物理成绩还是一直很不 理想,但不论如何,我还是自己坚持了下来,我想在其中最重要的就是自我激励。坚持不下 去的时候想一想父母的辛劳、老师的期待、朋友的关怀,他们给了你那么多关爱、帮助、和 期待, 你如果放弃又对得起谁呢?你又如何面对他们真诚的眼睛呢?你还可以试一下自我提 示法, 在你能随时看到的地方写上一句短小但可以激励你自己的话, 比如在桌子上或卧室里 的墙壁上。当你不经意地发现它时,就会想起你应担负起的责任和你想拥有的美好的未来, 为了这些你也会将一时的脆弱克服,小不忍则乱大谋呀。另外,如果你认为自己监督自己很 困难,那你也可以请父母或好朋友来监督你,及时的提醒和制止你。 从初中迈入高中的大门, 每个人都会或多或少地感到不适应, 都需要有一个过渡的阶段, 而如果想在高一就提前起步、领先一步,最关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期。优化心 理素质, 就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气; 掌握科学的学习方法就是运筹正确的战 略技术; 提高智力能力, 就是改良攻关武器, 能做到这三点, 就一定会有一个高起点的开端。


推荐相关:

高一新生应该怎样适应紧张的高中学习生活.doc

高一新生应该怎样适应紧张的高中学习生活 - 高一新生应该怎样适应紧张的高中学习生活 对于刚踏入高中校门的中学生来说, 不适应是很正常的, 毕竟高中的节奏和课业与...

高一新生怎样适应紧张的高中生活.doc

高一新生怎样适应紧张的高中生活对于刚踏入高中校门的中学生来说,不适应是很正常...在高中物理学中由于计算的内容增多,需要用到较多的数学知识,如二次方程、几何 ...

新高一学生怎样适应高中紧张的学习生活.doc

高一学生怎样适应高中紧张的学习生活 - 新高一学生怎样适应高中紧张的学习生活 对于刚踏入高中校门的中学生来说,不适应是很正常的,毕竟高中的节奏和 课业与初中...

高一新生应该怎样适应紧张的高中生活_图文.doc

高一新生应该怎样适应紧张的高中生活 - 高一新生应该怎样适应紧张的高中生活 ..

高一新生如何尽快适应高中生活.doc

高一新生如何尽快适应高中生活 - 高一新生如何尽快适应高中生活 经过紧张而又富于

高一新生应该怎样适应高中生活.doc

高一新生应该怎样适应高中生活 - 高一新生应该怎样适应高中生活 对于刚踏入高中校门的中学生来说,不适应是很正常的,毕竟高中的节奏和课业与初中 还是有很大不同的。...

高一新生如何才能早日适应高中的学习和生活.doc

高一新生如何才能早日适应高中的学习生活 - 高一新生如何才能早日适应高中的学习生活 1 高一新生应该先给自己定个学习计划 高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏...

高一新生如何适应紧张的高中生活一.doc

高一新生如何适应紧张的高中生活<一> 对于刚踏入高中校门的中学生来说,不适应是...克服内部干扰主要应积极锻炼身体,保证充足的睡眠,有意变换 学习内容, 避免用脑...

高一新生如何适应高中生活.doc

高一新生如何适应高中生活 - 高一新生如何适应高中生活 安全渡过迷茫期 从初三到高一,无论是课程设置、高一学习计划、高一学习方法,还是人际关系、身心发育都会面临...

高一新生如何适应高中阶段的学习.doc

高一新生如何适应高中阶段的学习 - 如何尽快适应高中生活 送走一届高三,新高一开学了。毕竟高一不同于初中,有不少学生可能有很多的困惑。 也听到很多家长在谈...

新高一学生怎样适应高中紧张的学习生活.doc

高一学生怎样适应高中紧张的学习生活 - 新高一学生怎样适应高中紧张的学习生活 精心整理 对于刚踏入高中校门的中学生来说,不适应是很正常的,毕竟高中的节奏和课业...

高一新生适应高中生活五大攻略.doc

高一新生适应高中生活五大攻略据了解,高一年级的...初中紧张的学习 感觉,相反觉得高中老师在学习上...面对这么多问题我们该怎么办呢? 第一,由初中...

高一班主任如何帮助学生尽快地适应高中学习生活.doc

高一班主任如何帮助学生尽快地适应高中学习生活 - 高一班主任如何帮助学生尽快地适应高中学习生活 兴宁一中 陈丽清 9 月,是新的起点!新学期、新班级、新学生、新...

【热门推荐】高一新生如何尽快适应高中生活.doc

【热门推荐】高一新生如何尽快适应高中生活 - 【热门推荐】高一新生如何尽快适应高中生活 经历了中考的洗礼,高一新生开始了紧张而又有序的高中生涯。高一新生进入高中...

给高一的宝宝们之怎样适应紧张的高中学习生活闵行高中....doc

高一的宝宝们之怎样适应紧张的高中学习生活闵行高中高考寒假补习班 - 预习来说,

高一新生如何尽快适应高中生活_图文.ppt

高一新生如何尽快适应高中生活_其它课程_高中教育_...都需要有一定的实力,于是有些学生在 学习上出现了...炎炎烈日下的军训、学校紧张的 学习生活以及严格的...

高一新生如何规划高中三年学习生活.doc

高一新生如何规划高中三年学习生活 - 高一新生如何规划高中三年学习生活? 经历了紧张的初三以后,我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力,在三 年后可以...

高一新生如何尽快适应高中生活.doc

高一新生如何尽快适应高中生活 - 高一新生如何尽快适应高中生活 经过紧张而又富于

高一新生适应高中生活五大攻略.doc

高一新生适应高中生活五大攻略_高考_高中教育_教育...初中紧张的学习感觉, 相反觉得高中老师在学习上不...面对这么多问题我们该怎么办呢? 第一,由初中升入...

2019高一新生如何尽快适应高中生活语文.doc

2019高一新生如何尽快适应高中生活语文 - 高一新生如何尽快适应高中生活 经历了中考的洗礼,同学们已经顺利地进入高中生涯, 开始了紧张而又有序的高中学习生活。进入...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by 学霸学习网 www.tceic.com
copyright ©right 2010-2021。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com