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中学生行为习惯养成教育教案[1]

行为习惯养成教育
教学目的: 为了让学生养成良好的学习、生活习惯。 教学重难点: 通过这次教育让学生逐渐养成良好的行为习惯 教学过程: 一、情景引入:你们猜猜,我到底是谁 ? 我不是你的影子,但我和你最亲密。 我不是你的手脚,但我最听你的话。 对成功的人来说,我是功臣。 对失败的人来说,我是坏蛋。→习惯 ★老师寄语: 管得住自己,你是习惯的主人, 管不住自己,你是习惯的奴隶, 做主人,还是做奴隶, 全在于自己的选择。 习惯是一个人的资本, 你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息, 你有了坏习惯,你一辈子都有偿还不了的债务。 二、老师提问:我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生? 1.随手扔垃圾。 2.被乱涂乱画的电脑。 3.被整容的桌面---在桌面上刻画,写字等。 4.被逼的奋笔疾书---抄作业。 5.学习“太累”了, “休息”一下---上课睡觉。 6.学习“太累” , “活动活动”筋骨---在墙壁上印上自己的脚印。 7.“走自己的路,让别人去说吧”---在绿化带中乱踩。 8.“我的地盘,我做主”---翻越栏杆。 9.我们再来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语的要 求都很高。应聘的大学生过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。一见面,总经理说: “很抱歉, 年轻人,我有点急事,要出去 10 分钟,你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说: “没问题,您 去吧,我们等您。 ”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看,只见上面文件一叠,信一 叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟, 那个好看。 10 分钟后,总经理回来了,他说: “面试已经结束,你们全都没有被录用。 ”大学生们个个瞪大了 眼睛, “这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说: “我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。 很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。 ” 真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生, 而这几位大学生没有养成尊重他人, 未经允许不乱翻他 人东西的好习惯。 ★老师寄语: 希望我们能吸取教训,不要因为自己的随意影响了一生的前程,请记住一句话: ★★★★★“习惯影响你一生” 三、习惯的定义: 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等, “好习惯”顾名思 义,也就是良好的、使人受益的习惯。
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★老师寄语: 世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。 养成良好的做人习惯,构建成功人生。 四、谈谈自己 1.从小到大,你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功?给同学们 说说,大家来分享、学习一下。 2.思考别人的这些习惯你有吗? ★据科学家证实,一件行为连续重复 21 次即可成为习惯(一般也以三十天为准) ,成为习惯即可成 为自然,直至终生。 ★老师寄语: 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要创造精彩的人生,就要让自己的思考习惯、行动 习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。 五、为什么自己管不住自己呢?原因在于如下: 1.不长记性,总是重复在同一个错误里。 2.原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由。 3.意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了。 六、改掉的方法: 1.用写日记来管住自己。 2.交一些能够管住自己的朋友。 3.用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己。 七、一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯: 1.卫生习惯 2.锻炼习惯 3.劳动习惯 4.学习习惯 5.处事待人习惯 八、校园是我们共同的家园,爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习,生活, 我们需要一个优美清静,和谐温馨的校园环境。为此我们八(1)班全体同学发出以下倡议: (一)举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修 养,是一种财富。 细化目标:1、热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立。2、见到老师、客人主动问好。3、自觉使用 “请” 、 “您好” “谢谢” 、 “对不起” 、 “再见”等礼貌用语。4、在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致 谢。5、向别人请教,态度要诚恳。6、不打架,不骂人,公共场所不喧哗。7、不给同学起绰号,不歧 视身体有残疾的同学。8、当同学答错问题时,不起哄、不嘲笑。9、集合做到“快、静、齐” ,观看比 赛文明喝采。 (二)诚实守信的习惯 对一个人来说, “诚实守信”既是一种道德品质和道德信念,也是每个公民的道德责任,更是一种 崇高的“人格力量” 。 细化目标:1、诚实守信,说了就要努力去做。2、答应的事确实难完成的,应向对方说明原由,用 诚挚的态度向对方表示歉意。3、借了别人的东西要按期归还,说话要算话。 (三)尊重他人的习惯 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。 细化目标:1、耐心听他人说话,不随便打断他人说话。2、用心听对方说话,不要一边听一边考虑 自己的事。3、听到别人的批评时,不要激动,平静地听他把话说完。4、不打扰别人的学习、休息、工 作和生活,一旦妨碍了他人要及时道歉。5、未经允许,别人的东西不乱动。
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(四)守时惜时的习惯 养成良好的时间观念,从小懂得“时间就是金钱” 、 “时间就是效率” ,从小养成守时惜时的良好习 惯。 细化目标:1、晚上按时睡觉,早上按时起床。2、放学后按时回家,不在马路上溜达玩耍。3、回 家后,马上完成老师布置的作业,当天事当天毕。4、做事有计划,不盲目、不拖沓。 (五)懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。 懂得感恩已成为时代的呼唤, 只有懂得感恩,才会 懂得付出,才会懂得回报。 细化目标:1、听从父母、老师的教诲,不顶撞父母、老师。2、体会父母、长辈的艰辛,主动给老 人洗脚、捶背、夹菜等。3、主动替父母干一些力所能及的家务活。4、孝敬父母,以优异的成绩报答父 母的养育之恩。 (六)勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德,目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。 细化目标:1、爱惜学习用品,不在课本上乱写乱划,不随便撕扯作业本。2、不随便向家长要钱, 不乱花钱买零食、玩具等。3、珍惜粮食,不挑食,不浪费饭菜。4、节约用电、用水,做到人走灯灭, 水龙头用后随时关紧开关。5、对自己、他人、集体的财物要爱护,轻开关门窗,轻拿轻放物品。不在 桌子上凳子上乱写乱划乱贴。 (七)遵守秩序的习惯 规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。 细化目标:1、上下楼梯,轻声慢步,靠右边行。2、上下学排路队,红灯停,绿灯行,不乱穿马路, 不在马路上追跑打闹。过路口,注意避让车辆。3、购物、上车时自觉排队,不加塞,集会时按指定位 置就座。在公共场合遵守纪律,不大声喧哗。4、爱护学校、公园花草树木和公共设施,不乱踩绿地, 不随手折花枝,不乱涂乱划。 (八)勤于动手的习惯 自己动手可以提高学生自理自立能力。 细化目标:1、自己的事情自己做,自己整理书包、收拾房间叠被褥,自己洗衣物。2、利人利已, 用过的东西放回原处。 (九)锻炼身体的习惯 健康的身体,是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。 细化目标:1、积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动,做好“两操” 。2、学习运动常 识,做好自我保护。3、在运动中要听从指导教师的安排,在活动中不做带有危险性的动作,不参加危 险性较大的活动。 (十)讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。 在现代社会中, 中学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。 它是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。 细化目标:1、勤洗澡洗头,勤剪指甲,勤换衣服,指甲内无污垢,身体无异味。2、饭前便后洗手。 3、定期整理和清洗书包。4、爱护环境,不随地吐痰,不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到 果皮箱里。5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。6、不在小摊上买零食,不吃变质食物,不喝生水。

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