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2012年温州市教师学科素养考核高中体育参考答案和评分细则(修改)

2012 温州市中小学教师学科素养考核试卷
高中体育与健康(高中一年级)参考答案和评分细则
提示:回答不拘泥于参考答案,凡意思相近,言之有理的,均酌情给分。 一、 (10 分) 【口令】右后转弯———走! 分) (2 【要领】动令落在右脚上,听到动令后,排头学员向右转向前一步再向右转,向原前进 方向相反的方向前进。其他学员行进到排头学员后转弯处,用同样方法,转向新方向行进。 (4 分) 队列和队形练习的教育意义: 可以培养学生的组织纪律性及集体观念, 严密体育课的组 织, 集中学生的注意力, 形成正确的身体姿势, 有利于课的任务的完成, 还能培养学生迅速、 准确、协调一致的行动和勇往直前的精神。 分) (4 二、 (10 分) 如:三人制篮球、篮球 1 分钟运球上篮、篮球 1 分钟运球中距离投篮、篮球比赛、足球 七人制比赛、单杠引体向上、双杠杠端臂屈伸、800 米或 1000 米跑、越野跑、登山活动、 排球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、远足等等。每项 1 分,或者内容接近可以给分。 三、 (15 分) 运动处方内容应包括热身运动(2 分) 、练习内容(5 分) 、次数(2 分) 、强度(2 分) 、 时间(2 分) 、放松运动(2 分)等内容,体现有氧练习为主。 【示例】 提高心肺耐力的运动处方 序号 时间 内容 1.慢跑 800 米,6 分钟 2.柔韧性练习,在肋木做各种练习,5~7 1 周一 分钟 3.中等强度 400 米×3 次, 60~70%速度, 每 组之间休息 6 分钟 4.放松练习,5 分钟 1.2.练习同上 2 周三 3.低等强度 800 米×2 次, 70%速度, 每组之 间休息 7 分钟 4.练习同上 40 分钟 40 分钟

高中体育与健康(高中一年级)参考答案

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3 周五

1. 2.练习同上 3.2 公斤负重摆臂练习,50 次×6 次 4.中等偏大强度 400 米×4 次,70~80%速 度,每组之间休息 5 分钟 5.练习同上 40 分钟

四、 (20 分) 每课时(5 分×3)练习内容需在 3 种练习内容以上,应遵循由易到难、循序渐进原则, 单元练习具有递进性、层次性、关联性, 分)环环相扣形成完整的单元练习内容。 (5 【示例】

技巧的单元教学计划进度表(高中一年级) 课 时 侧手翻
肩肘倒立,经单肩后滚翻成跪撑平衡

1

1.靠墙练习手倒立 2.靠墙练习分腿手倒立 3.保护帮助下练习手倒 立 4.保护帮助下练习分腿 手倒立

1.先让学生进一步明确经左(或右)侧肩向后 滚翻时 头应向右(或左)侧屈,左(或右)侧臂侧伸, 右(或左)侧臂屈肘于肩上推手,左(或右) 腿跪撑,右(或左)侧腿后举 2.由直腿坐开始,反复练习后倒头侧屈、伸臂、 撑手动作 3.在保护帮助下完成经单肩后滚翻成跪撑平衡

2

1.复习课时 1 的练习内 容 2.保护帮助下练习侧翻 1.复习课时 1 的练习内容 成分腿站立 2.复习肩肘倒立 3.保护帮助下练习侧手 3.在保护帮助下完成组合动作 翻(不翻过)成分腿倒立 4.保护帮助下完整练习

3

1.复习课时 2 的练习内 容 2.由分腿倒立侧翻成分 腿站立 3.垫上画一条直线, 进行 反复练习 4.助跑做侧手翻

1.复习课时 2 的练习内容 2.在反馈的基础上改进动作,提高动作质量 3.启发学生自查、互评、互帮、互学、互比, 活跃课堂气氛,建立良好的教学环境 4.在帮助下加语言提示进行练习,完成整个动 作

高中体育与健康(高中一年级)参考答案

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五、案例分析(20 分) 1.简要分析该目标不具体、不细化,不易操作和评价。能从学习目标的三大要素行为、 条件、标准分析学习目标的可具体性、可操作性、可观察性。 分) (4 2.能从学习目标的三大要素行为、条件、标准进行制订学习目标(10 分) 。 【示例】学习目标 1.运动参与:通过本课学习形成侧向滑步推铅球的锻炼的习惯,领悟到力量锻炼一些 方法,结合自身的实际制订简单的个人锻炼计划。 2.运动技能:通过学习,95%的学生能初步掌握侧向滑步推铅球的动作。并应与健身运 动之间区分,加以讨论。 3.身体素质:通过本次课,学生能在学习侧向滑步推铅球动作的练习中,提高灵敏性、 爆发力等素质。针对自己的特点制订健康计划。 4.心理健康:通过本课学习,学生将能够分析侧向滑步推铅球动作成功与失败原因, 培养学生坚强果断、消除心理障碍的作用。 5.社会适应:通过本课学习,培养良好的竞争合作精神。 教学重点:侧向滑步(3 分) 教学难点:最后用力(3 分) 六、问答题(25 分) 【答案要点】 1.锻炼价值:学练跨栏跑能够发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质和动作的 协调、准确与节奏感;能够培养勇敢果断、不畏困难、百折不饶的精神。 分) (7 2.“起跨攻栏”在跨栏跑中起到作用:由于起跨攻栏、腾空过栏的技术,对身体素质、 运动能力等要求比较高,在教学中不宜细究技术,只要起跨攻栏会了,学生就不容易受伤, 消除对“栏”的心理负担,树立自信心,过栏就不成问题,跨栏跑也就会,重点要解决的提 高学生的运动能力及对“栏”的运动感觉。并适当展开阐述,大致相近,均酌情给分。 (8 分) 3.起跨攻栏的练习内容:①原地对肋木(或墙)做摆动腿练习。②原地做摆动腿栏侧过 栏的模仿练习。 ③在小折垫子上做摆动腿过栏的模仿练习。 ④用橡皮筋做摆动腿过栏的模仿 练习。⑤走步中做摆动腿过栏的模仿练习。⑥走步或慢跑中由栏侧做摆动腿过栏练习??。 (10 分,列举一项得 2 分,有展开阐述的酌情给分)

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