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第一课心理健康促成长


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心理健康促成长 心理健康哆唻咪 心理发展你我他

第4课

心理调适方法ABC

第1课 心理健康促成长

教学环节
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? 心理健康课对 你有帮助吗?
? 你如何理解心 理健康教育?

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什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对我们成长的意义
想知道吗?

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心理健康教育就是指根据人的心理 活动的规律,采取各种方法与措施,调 动一切内外积极因素,维护个体的心理 健康,培养其良好的心理素质,以促进 其整体素质提高的教育。它是一种预防 式教育,包括心理素质培养和心理健康 维护。

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心理健康教育具有三级功能:

初级功能(又称为障碍性心理健康教育) :防治心理障碍

中级功能(又称为发展性心理健康教育 ):完善心理调节
高级功能(又称为发展性心理健康教育 ):促进心理发展

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心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优 化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育 就是学校有目的地培养(包括自我培养)受教育 者良好心理素质,调节心理机能,开发心理潜能, 进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和 个性的和谐发展。

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心理教育是张扬人性的教育 ? 人之心力的张扬

? 人之潜能的开发
? 人之德性的培育

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心理教育是发展性教育 ? 求上心态 ? 自主意识 ? 健全人格

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心理教育是幸福教育

? 察知幸福 ? 体验幸福 ? 追求幸福

>> 心理体验 <<

● 读完吕晓雯的故事,请和同桌同学讨论 心理健康教育对我们的成长与发展有什 么意义。
● 请和小组同学讨论:希望心理健康这门 课程能够帮助我们解决哪些方面的问题?

讨 论 会

>> 心理体验 <<

心 理 辅 导 等 级

心理治疗

心 理 咨 询

心 理 健 康 教 育

思 考 苑

>> 心理体验 <<

你知道这三个层 次分别针对哪些 人群吗?

思 考 苑

>> 心理体验 <<

心理健康教育面向的人群是所有 大众,侧重于预防,从时间上而言, 是个体终生的课题。

小知识

>> 心理体验 <<

心理咨询面向的人群是有一些轻微 的,涉及日常生活中遇到一些情绪的、 自我认识的、人际交往的、学习的以及 社会适应等方面的问题,需要心理援助 的人。

小知识

>> 心理体验 <<

心理治疗主要面向一些患有 严重心理疾病的人群,其心理问 题已经对日常生活造成了严重消 极的影响。

小知识

>> 成长工作坊 <<

>> 成长工作坊 <<

请谈一谈: ? 我们该怎样正确利用心理 测试?

? 怎样区别哪些心理测试是 科学的,哪些是不科学的?

拓展性训练

小活动

自我边界与尊重

高等教育出版社

拓展性训练

请全体同学思考:
(1)你允许陌生人离你最近的距离是多少? (2)回忆一下,你与亲人的最近距离是多少? (3)当别人靠近自己时,你会是什么感觉?

谢谢收看

再 见


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