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大壮阳秘术正宗完全版

大壮阳秘术正宗完全版
嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍 身强力壮,不但杀人越货,还要采花贪色,无恶不作。后被捉。临刑, 监官问曰:“汝年高九十而精力不衰,有何异术?”,答曰:“既不闻 土成砖瓦木成碳,千年不朽,皆火力也....”。官府许他献出秘法得不 死。后牛亦改恶从善,享年 152 岁,无疾而终。

本功法就是在此古法的基础上,结合现代气功针灸按摩原理,综 合提炼汇编而成的。习练此功法,能在短期内取得明显的健身壮阳和 治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛,还有立竿见影之效。 坚持长期习练,可以延年益寿,百病消除。

其法是用几种特殊手法, 于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩 10 多 20 分钟。

手法有四种:

第一种手法:

1.每天早晚(早上醒来未起床前,晚上上床未入睡前。下同)平 卧床上,枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。

2.左手五指抓阴囊,稍用力按摩两睾丸,附件及精索和阴茎根, 以稍有痛感而又能忍受为度,妇女则左手按摩两乳房。

3.同时右手拇指按压在肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指 腹,沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩 10 分钟,速度 以每分钟 70~90 次左右为宜,一返一复为一次。

这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。 这个手法是 启动真阳并使之运行的必要手段,也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。

第二种手法:

每天早晚平卧床上, 去衣袒腹, 天冷可盖上被子, 双手五指并拢, 从肚脐眼为圆心, 先用左手的指腹和掌根, 按逆时针方向按摩 100 次; 再用右手按顺时针方向按摩 100 次。 最后又用左手按逆时针方向按摩 100 次。

这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法,在三个月内就能治好 10 多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立 竿见影。

此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。上面说的左―右―左 的顺序为补法。适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练

如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要 用泻法,即改为右―左―右的顺序。

这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两 泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先右后左的顺 序。

第三种手法:

每天早晚盘坐床上,坐北朝南,双目轻闭,五指并拢,用左右两 手的指腹,同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各 200 次,涌泉穴位于 第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。 涌泉穴是足少阳肾经的 起点,按摩这个穴位是滋阴补肾,练五脏六腑,活跃肾经内气,强壮 身体,防止早衰的妙法。

第四种手法:

搓耳朵,两手同时搓两耳,体位随意,从上到下全部搓到。以搓 红搓热为度,这是一种全息疗法,因为耳朵是身体的缩影,身体的每 一部分,在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩,耳 朵上有压痛点,就说明身体与痛点相对应的部位有了病变,发现了压 痛点,按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟,以后痛点消失,身体相 对应部位的病变也就痊愈了,这与耳针同理,在耳垂内侧,有个神经 衰弱点,神经衰弱患者,一般都能在这个地方找到这个压痛点,挟捏 这个压痛点,对提神醒脑,治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺 耳光穴和耳中穴,对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。

全套功法分两个阶段来习练:

第一个阶段:

先用第一种手法练 10 分钟,接着用第二种手法练约 3 分钟,共 练 36 天,这个阶段最重要。

现在先介绍一个“经络典型”的理论。

这个理论认为:在人群中有四种经络类型,即

1.极敏感型;

2.不敏感型;

3.敏感型;

4.迟钝型。

在人群中,极敏感型约占 10%,敏感型和不敏感型各占约 40%, 迟钝型约占 10%,两头小中间大。属于经络极敏感型的人,往往能在 用第一种手法只按摩一两次, 就会感到两足心有热或凉, 麻, 酸, 沉, 痒等异样感觉。 (一般热感居多)这种现象叫做“得气”,也是体内真 气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的,按摩 3~5 次,两足心就有 上述异样感觉。如果是不敏感型,按摩 3~5 天也会得气。属于迟钝型 的,两足心则始终没有异样感觉,不会得气,这种人因为没有气感, 往往会失掉信心, 但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身的效 果。

第二个阶段:

即用第一第二种手法练 10 天左右,一般会饭量增加,睡觉香甜, 同时会感到有一股暖流(或凉,麻,酸,沉等异样感觉)慢慢地从下 丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之间)尾闾穴(肛门后尾

椎骨)命门穴(背脊上与肚脐眼相对的地方) ,大椎穴,玉枕穴,到 头顶的百会穴,再经上丹田(前额) ,中丹田(两乳头之间)回归下 丹田。这种现象就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间,也因 个人的经络类型而异。当发现身上有上述异样感觉时,可以用意念来 引导,加速小周天的完成,意念就是想,想着这股气按着上述线路一 步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念引导,现代气功认为意念 就是一种“力”,叫做“意念力”。如气功中的意念致动,从密封的药瓶 中取出药丸等,就是靠“意念力”来完成的。

气功界认为:一个人的小周天通了,身体的免疫力会大大提高, 疾病也就相对的减少了。

这第一阶段, 从练功开始到 15 天左右, 最多 20 天, 正常的男性, 每到午夜, 阴茎勃起, 坚挺异常。 阳痿和早泄患者, 病情也开始好转, 但这时要注意力戒性交,至少在第一阶段 36 天内戒绝性交。宁可遗 精也不要性交。因为正常的遗精是“满则益”,性交射精是“拔出去”, 有本质的不同。 正常的遗精虽说比性交射精要好一些, 但从根本上说, 还是以保住真阳不使外泄为上。

平阳的方法是:当阴茎勃起时,排除杂念,闭目内视(想)会阴 穴,并放松会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举,有解除性欲之妙。久 之则元阳充盈,身体日益健康。这是习练本功法能否成功获得益寿健

身的关键。否则就陷入江湖上所说的“房中术”,“阳刚法”走到邪路上 去。

这第一阶段应注意的事项还有:

1.3~5 天内,右手的指掌腕,肘臂均酸痛不适,尤其是年老体弱 者。感觉更为突出。只要坚持下去 10 天左右自然适应。

2.按摩的部位――肚脐下的丹田穴。有发热和疼痛感。开始时手 法可轻一点。以免擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过 几天就脱皮痊愈,这都是正常现象。

这里还要说明一下这个下丹田穴,它位于肚脐下三横指的地方。 他是人体经络的要穴, 一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹 田。久之,在丹田区就产生一股热气, (或凉麻酸沉等)慢慢地经会 阴,尾闾,命门,大椎,玉枕,百会,上丹田,中丹田,回归下丹田, 完成小周天。

本功法的特点是:用直接按摩下丹田的手法,使热气即真阳能够 尽快的萌动。这就是本功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。

第二个阶段:

先用第一种手法和第二种手法各练一遍, 接着又用第三种手法和 第四种手法也各练一遍,前后共约 20 分钟,这第二个阶段练 49 天。

全套功法共练 85 天左右(上面说的天数次数都是大概数,不是 绝对数) 。

成功的标志是:

1.年老体弱的人,饭量增加,睡觉香甜。健康明显好转。

2.青壮年人则更加健美,性欲相对提高(但要节欲) 。

3.打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。

习练本功法,应先做好充分的思想准备,然后一气呵成。成功的 关键是靠自己的努力,认真而持之以恒,可谓“师傅带入门,成功靠 自己”。

功成之后,每天早晚仍可继续习练。或间隔继续练习。以求巩固 提高。

每次只不过花 20 分钟。无甚费事,何乐不为?坚持长期习练可 以延年益寿,百病消除。

功法就介绍到此为止。最后让我们用两句话作为结尾:详推用意 终何在?益寿延年不老春。

大壮阳秘术正宗完全版
嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍 身强力壮,不但杀人越货,还要采花贪色,无恶不作。后被捉。临刑, 监官问曰:“汝年高九十而精力不衰,有何异术?”,答曰:“既不闻 土成砖瓦木成碳,千年不朽,皆火力也....”。官府许他献出秘法得不 死。后牛亦改恶从善,享年 152 岁,无疾而终。

本功法就是在此古法的基础上,结合现代气功针灸按摩原理,综 合提炼汇编而成的。习练此功法,能在短期内取得明显的健身壮阳和 治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛,还有立竿见影之效。 坚持长期习练,可以延年益寿,百病消除。

其法是用几种特殊手法, 于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩 10 多 20 分钟。

手法有四种:

第一种手法:

1.每天早晚(早上醒来未起床前,晚上上床未入睡前。下同)平 卧床上,枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。

2.左手五指抓阴囊,稍用力按摩两睾丸,附件及精索和阴茎根, 以稍有痛感而又能忍受为度,妇女则左手按摩两乳房。

3.同时右手拇指按压在肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指 腹,沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩 10 分钟,速度 以每分钟 70~90 次左右为宜,一返一复为一次。

这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。 这个手法是 启动真阳并使之运行的必要手段,也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。

第二种手法:

每天早晚平卧床上, 去衣袒腹, 天冷可盖上被子, 双手五指并拢, 从肚脐眼为圆心, 先用左手的指腹和掌根, 按逆时针方向按摩 100 次;

再用右手按顺时针方向按摩 100 次。 最后又用左手按逆时针方向按摩 100 次。

这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法,在三个月内就能治好 10 多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立 竿见影。

此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。上面说的左―右―左 的顺序为补法。适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练

如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要 用泻法,即改为右―左―右的顺序。

这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两 泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先右后左的顺 序。

第三种手法:

每天早晚盘坐床上,坐北朝南,双目轻闭,五指并拢,用左右两

手的指腹,同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各 200 次,涌泉穴位于 第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。 涌泉穴是足少阳肾经的 起点,按摩这个穴位是滋阴补肾,练五脏六腑,活跃肾经内气,强壮 身体,防止早衰的妙法。

第四种手法:

搓耳朵,两手同时搓两耳,体位随意,从上到下全部搓到。以搓 红搓热为度,这是一种全息疗法,因为耳朵是身体的缩影,身体的每 一部分,在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩,耳 朵上有压痛点,就说明身体与痛点相对应的部位有了病变,发现了压 痛点,按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟,以后痛点消失,身体相 对应部位的病变也就痊愈了,这与耳针同理,在耳垂内侧,有个神经 衰弱点,神经衰弱患者,一般都能在这个地方找到这个压痛点,挟捏 这个压痛点,对提神醒脑,治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺 耳光穴和耳中穴,对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。

全套功法分两个阶段来习练:

第一个阶段:

先用第一种手法练 10 分钟,接着用第二种手法练约 3 分钟,共

练 36 天,这个阶段最重要。

现在先介绍一个“经络典型”的理论。

这个理论认为:在人群中有四种经络类型,即

1.极敏感型;

2.不敏感型;

3.敏感型;

4.迟钝型。

在人群中,极敏感型约占 10%,敏感型和不敏感型各占约 40%, 迟钝型约占 10%,两头小中间大。属于经络极敏感型的人,往往能在 用第一种手法只按摩一两次, 就会感到两足心有热或凉, 麻, 酸, 沉, 痒等异样感觉。 (一般热感居多)这种现象叫做“得气”,也是体内真 气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的,按摩 3~5 次,两足心就有 上述异样感觉。如果是不敏感型,按摩 3~5 天也会得气。属于迟钝型 的,两足心则始终没有异样感觉,不会得气,这种人因为没有气感, 往往会失掉信心, 但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身的效

果。

第二个阶段:

即用第一第二种手法练 10 天左右,一般会饭量增加,睡觉香甜, 同时会感到有一股暖流(或凉,麻,酸,沉等异样感觉)慢慢地从下 丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之间)尾闾穴(肛门后尾 椎骨)命门穴(背脊上与肚脐眼相对的地方) ,大椎穴,玉枕穴,到 头顶的百会穴,再经上丹田(前额) ,中丹田(两乳头之间)回归下 丹田。这种现象就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间,也因 个人的经络类型而异。当发现身上有上述异样感觉时,可以用意念来 引导,加速小周天的完成,意念就是想,想着这股气按着上述线路一 步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念引导,现代气功认为意念 就是一种“力”,叫做“意念力”。如气功中的意念致动,从密封的药瓶 中取出药丸等,就是靠“意念力”来完成的。

气功界认为:一个人的小周天通了,身体的免疫力会大大提高, 疾病也就相对的减少了。

这第一阶段, 从练功开始到 15 天左右, 最多 20 天, 正常的男性, 每到午夜, 阴茎勃起, 坚挺异常。 阳痿和早泄患者, 病情也开始好转, 但这时要注意力戒性交,至少在第一阶段 36 天内戒绝性交。宁可遗

精也不要性交。因为正常的遗精是“满则益”,性交射精是“拔出去”, 有本质的不同。 正常的遗精虽说比性交射精要好一些, 但从根本上说, 还是以保住真阳不使外泄为上。

平阳的方法是:当阴茎勃起时,排除杂念,闭目内视(想)会阴 穴,并放松会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举,有解除性欲之妙。久 之则元阳充盈,身体日益健康。这是习练本功法能否成功获得益寿健 身的关键。否则就陷入江湖上所说的“房中术”,“阳刚法”走到邪路上 去。

这第一阶段应注意的事项还有:

1.3~5 天内,右手的指掌腕,肘臂均酸痛不适,尤其是年老体弱 者。感觉更为突出。只要坚持下去 10 天左右自然适应。

2.按摩的部位――肚脐下的丹田穴。有发热和疼痛感。开始时手 法可轻一点。以免擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过 几天就脱皮痊愈,这都是正常现象。

这里还要说明一下这个下丹田穴,它位于肚脐下三横指的地方。 他是人体经络的要穴, 一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹 田。久之,在丹田区就产生一股热气, (或凉麻酸沉等)慢慢地经会

阴,尾闾,命门,大椎,玉枕,百会,上丹田,中丹田,回归下丹田, 完成小周天。

本功法的特点是:用直接按摩下丹田的手法,使热气即真阳能够 尽快的萌动。这就是本功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。

第二个阶段:

先用第一种手法和第二种手法各练一遍, 接着又用第三种手法和 第四种手法也各练一遍,前后共约 20 分钟,这第二个阶段练 49 天。

全套功法共练 85 天左右(上面说的天数次数都是大概数,不是 绝对数) 。

成功的标志是:

1.年老体弱的人,饭量增加,睡觉香甜。健康明显好转。

2.青壮年人则更加健美,性欲相对提高(但要节欲) 。

3.打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。

习练本功法,应先做好充分的思想准备,然后一气呵成。成功的 关键是靠自己的努力,认真而持之以恒,可谓“师傅带入门,成功靠 自己”。

功成之后,每天早晚仍可继续习练。或间隔继续练习。以求巩固 提高。

每次只不过花 20 分钟。无甚费事,何乐不为?坚持长期习练可 以延年益寿,百病消除。

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