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排球正面双手垫球教案


小 学 体 育 教 案
年级:四年级 课题 排球正面双手垫球技术 课型 教师:杜磊 新授课

教 学 1、排球:双手正面垫球; 内容 2、游戏:传球接力; 1、认知目标:让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验 排球运动的乐趣。 教学 2、技能目标:让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学 目标 生动作协主调性和各项身体素质。

3、情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。 数 时 强 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 量 间 度 一 、 课 堂 常 组织: 1 、激情导入: 规: 同学们,排球运 1、 学生站成 2 1、体育委员 ××××× 动 是 一 项 健 身 四列横队, 分 集合、整 ××××× 性 和 娱 乐 性 很 精神饱满, 钟 队,报告人 ××××× 强的运动项目。 认真听讲。 数。 ××××× 我国女排曾连 2、师生问好。 ◎ 续夺得过五次 3、导入课题。 世界冠军。中国 小 准 4、检查服装, 四列横队 女排的辉煌成 备 安 排 见 习 成体操队形 绩是她们多年 部 生。 的刻苦训练、流 分 二、准备活 血流汗换来的, 动: 组织队形: 她 们 的 精 神 激 2、 学生在教 1 4 (一)小游 励着一代又一 师组织下 分 戏; 代人去拼搏。 做游戏。 钟 大鱼网 那么同学 游戏方法:在 们想不想通过 × × 场地上画出 自己的努力学 × × 一定范围做 习,将来也能为 × × 鱼池,由 4-6 国争光啊? 名学生做捕 很好!从现 鱼人,其余学 在开始我们就 生做鱼,分散 要扎实练好基 在池塘里。教 本功,本节课我 师发令后,捕 们将要学习的 鱼人进入池 是排球基本技 塘手拉手做 术之一:正面双 成网进行捕 手垫球技术。同 鱼。被围住的 学们有没有信 鱼就算是被 心把它学好? 捕捉了。被捕 很好!

捉的学生立 即与捕鱼人 拉起手来捕 捉其它的鱼, 直到把所有 的鱼捕完或 剩少数的鱼 为止。 游戏规则: 1 、鱼不能跑 出池塘,否则 算是被捉住。 2 、鱼被围不 能冲破网逃 跑,但可以趁 机从空隙中 钻出去。 3 、捕鱼人只 能手拉手去 围捕,不能拉 人、推人。 (二)球操。 ( 1 )伸展运 动 ( 2 )扩胸运 动 ( 3 )绕环运 动 ( 4 )体侧运 动 ( 5 )体转运 动 ( 6 )腹背运 动 ( 7 )跳跃运 动

2 、讲解本节课 任务和要求。 3 、教师讲解游 戏方法与规则 并找学生配合 演示。 4 、组织学生一 起做游戏。 5 、教师带领学 生一起做球操。

组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队 成体操队形 散开

3、 学生和教 8 3 师一起做球 拍 分 操。 × 钟 2

基 本 部 分

一、学习排球 双手正面垫 球: (一)动作要 领: 正面对正来 球方向 , 两脚 开立稍宽于 肩,脚跟微 起 , 两膝弯曲 稍内收的准 备姿势 . 两手 手指重叠后 合掌互握 , 掌 跟靠拢 . 两拇 指平行朝前 , 手臂伸直 , 手 腕下压 , 两臂 外翻 , 前臂形 成一个击球 平面。击球 点:在腹前约 一臂距离 , 用 前臂腕关节 以上 10 厘米 左右 , 桡骨内 侧平面触球。 击球时 , 手臂 插入球下 , 蹬 腿抬臂 , 身体 重心向前上 方移动。同时 含胸,压腕, 顶肘等动作 协调配合 , 身 体和两臂要 有自然的随 球伴送动作 , 以便控制球 的落点和方 向。

组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型。

1.教师讲解、示 范垫球的动作, 让学生了解垫 球的重、难点及 在排球比赛中 垫球的重要性。

1、 学生认真 观察老师示 范,听取动 作方法和要 领。

插是插入球 的后下部; 夹是夹住手

2、 原地做徒 4 手模仿垫球 ▏ 动作练习. 6 次 3、垫固定 ×× ×× 球:两人一 4 ×× ×× 2.组织学生进 组,一人持 ▏ ×× ×× 行分步练习,体 球于腹前, 6 ×× ×× 会手臂夹、插、 另一人用正 次 ×× ×× 提的协调自然。 面垫球动作 ◎ 击球,体会 3、教师讲解垫 垫球部位和 组织: 固定球的方法 用力动作. 四列横队,两 并指导学生练 要求:蹬腿 人 一 组 进 行 习。 抬臂协调用 练习。 4、教师示范讲 力. 解抛垫球的练 习方法。 4、抛垫球: 4 两人一球相 ▏ 5.教师巡回指 距 2~3 米, 6 导,讲解纠正学 一人将球抛 次 生易犯错误 至同伴的腹 前,同伴将 6、找完成好的 球垫回. 同学展示动作, 学生点评,教师 5、对垫球: 4 总结。 两人相距 ▏ 1~2 米,做 6 7、讲解对垫球 连续对垫球 次 的练习方法,指 练习,尽量 导学生练习。 采用正面垫 ××××× 球. ××××× 8、找垫球好的 ××××× 两名学生展示 6、 自垫球比 3 ××××× 配合垫球的动 赛:一人一 0 ◎ 作,学生评价, 球连续向上 秒 组织: 教师总结并给 自垫,垫球 计 四列横队,原 予表扬鼓励。 高度可固 数 地进行练习 定 , 也可高 ,

18 分 钟



臂,同时把 手臂内侧翻 转出来; 提是蹬地、跟 腰、提肩、顶 肘、压腕的动 作去迎击球。 (二)重点: 正确的手型 和击球部位 (三)难点: 全身协调用 力击球。

9、提出练习要 低结合;看 求,让学生自己 谁单位时间 练习垫球。 垫的次数最 多(掉了可 10、组织学生进 继续垫) 。 行自垫球比赛。

二、游戏: 迎面接力跑 (一)规则: 分为四路纵 队进行比赛, 每组一球。每 组从排头开 始持球向前 跑,绕过前方 黄色小帽之 后原路返回, 将球交给下 一位同学继 续进行,以此 类推,直到本 组同学全部 跑完。最先完 成的组为优 胜组。 (二)要求: 1 、比赛时各 学生必须站 于起跑线后。 2 、比赛中如 果球掉落,捡 起继续跑。

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

× × × × × ◎ 1 、教师讲解 游戏方法和 要求并演示。 2 、教师指导 学生进行游 戏。 3、 在游戏中, 教师及时点 评出现的问 题, 并做正确 的评定胜负。 1、 学生认真 听取游戏方 法和要求。 2、 学生按教 师分组进入 场地,按要 求预演一 遍。 3、 学生遵守 游戏规则, 分组进行比 赛。

2

10 分 钟

要求: 遵守规则, 勇往直前, 团结协作。



结 束 部 分

一、放松活 动。 放松操练 习。

1、教师带领 1、全 身 放 学生一起 松, 动作 1 做放松操 舒缓协 练习。 调。 2、教师总结 2、认 真 听 二.本课小结 本次课的 讲情绪 组织: 情况。 饱满。 三.布置收拾 四列横队, 3、下课。 3、下课。 器材 体操队形。 四.师生再见

××××× ××××× ××××× ××××× ◎

3 分 钟



篮球场地一块,软式排球 课 55 个。 后 反 思 场 地 设 计


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