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羽毛球教案


第 8 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:熟悉羽毛球球性。 五、教学难点:球性的熟悉。 一、课的主要任务: 1、了解羽毛球接发球基本技术; 2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; 3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。 二、课的主要内容: 1、学习握拍、挥拍技术; 2、学习

2 人对击高远球技术; 3、学习发球和接发球; 4、分组练习。 三、课的组织与教法: 1、值日生集合整队,点名、报告人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动:小步跑 3-5’→徒手操(由值日生负责); 4、基本内容学习: (1)学习原地持拍挥臂 要点: 击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。 (2)学习击高远球: A、教师示范; B、分解练习向前上方投掷羽毛球; C、2 人一组对击定位定线路高远球; D、接老师传给的多球练习; 初练对击高远球易出现错误: A、球性不熟练引起击球不准、击球无力; B、站立姿势不当,影响身体发力; C、手臂没有伸直; D、击球时没有爆发力; E、击球时拍面没有对准击球方向。 (3)学习发正手高球: A、老师讲解示范; B、学生模仿练习。 技术要点: 两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击 球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。 易出现错误: A、 放球与挥拍配合不当,击球点不准;

B、 手臂僵硬紧张,动作不协调; C、 击球挥拍方向未向左方; D、 击球瞬间拍网角度不正确。 小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术。 ; 羽毛球兴趣小组备课教案 第 9 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时:1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度挥拍方向。 五、教学难点:球的飞行高度。 一、课的任务: 1、掌握正确的握拍和击球方法; 2、提高发球(正手高球)技术; 3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。 二、课的主要内容: 1、复习击球(高球)技术; 2、复习发高远球技术; 3、学习羽毛球基本步法。 三、课的组织与教法 1、值日班干集队考勤; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,徒手操(由值日班干带领); 4、羽毛球专门练习(老师带领)。 基本教学内容: 1、学习步法移动: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退; (2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步; (3)左、右两侧移动步法。 教学方法: 1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习; 2、复习发高远球×50-100 次(纠正示范); 3、复习 2 人对击高远球(打对区直线); 4、分组练习(老师个别指导)。 小结: 基本掌握发球(正手高球)技术.

第 10 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时:1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。 五、教学难点:击球的力量 一、课的主要任务: 1、熟练发球和接发球技术; 2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等; 3、掌握单打比赛方法。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球; 2、学习发网前短球; 3、复习步法结合; 4、学习单打方法。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队向老师报告人数; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,由值日班干带领; 4、基本技术学习。 教学要求: 1、每次练习时都要注意动作的技术规范; 2、把球发到指定标志区; 3、步法移动要协调、快速、稳健; 4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。 网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右 手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动 手腕、手指力量向前推出。 (1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差; (2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。 小结: 基本掌握发球和接发球技术.

羽毛球活动教案 第 11 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:发球的成功率。 五、教学难点:正确发球。 一、课的主要任务: 1、巩固提高发球的技术,讲究发球成功率; 2、逐步熟练各项技术运用,进一步激发兴趣。 二、课的主要内容: 1、复习击远球技术; 2、复习步法与击球; 3、学习网前击球。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队考勤,向老师报告人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动(由值日班干组织)。 4、基本练习:学习网前球 组织:示范并讲解网前球技术及要领 放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。 易出现错误:动作僵硬,把球弹出过高;搓球时球不旋转。 挑网前球:分正、反手挑球,注意挑球时以前臂带动手腕。 正反手接杀球:注意动作要上下肢协调一致,快速从上至下甩腕杀球。 易出现错误: ① 站位不当; ② 击球点判断不准确; ③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。 小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.

羽毛球活动教案 第 12 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:羽毛球的步法移动。 五、教学难点:步法移动 一、课的主要任务: 1、巩固提高发球和接发球的成功率; 2、基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步;

3、激发学生参与羽毛球比赛的热情。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球和网前短球; 2、学习网前杀球与步法结合; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队并考勤上课人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动(值日班干负责); 4、学习网前杀球与步法结合。 练习要求: 1、发球要求:发高远球要高、飘、落点在对方场区双打后发球限制线前、后。 2、发短球时:努力使球低贴球网、落点于对区前发球线后 30cm 左右。 3、发球练习:长、短球各×50 次。 4、网前球:两人一组站前发球线作球轻推,搓球练习 5-10 分钟。 5、教学比赛要积极,学会记分与换位方法。 小结: 基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步.

羽毛球兴趣小组备课教案 第 13 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时:1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点:挥拍与击球。 一、课的主要任务: 1、熟练羽毛球各种技术运用组合; 2、提高羽毛球比赛意识。 二、课的主要内容: 1、击球与步法组合运用练习; 2、学习比赛与裁判法。 三、课的组织与教学: 1、值日班干集队考勤报告人数; 2、老师布置任务; 3、准备活动(值日班干带领); 4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解; 5、基本练习开始:(2 人一组配合)。 (1) 技术组合练习: A 发高远球开始—A 在网前练习搓球和挑高球—B 练习吊球和搓网前 球。结合前后场步法移动练习。 (2)比赛方法及规则讲解: ①讲述规则与裁判方法; ②比赛战术运用介绍。 (3)学习双打比赛。

(4)身体素质练习:分腿跳 30 次×2。 小结: 基本掌握击球与步法组合运用.

羽毛球兴趣小组备课教案 第 14 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时:1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:步法的运用。 五、教学难点:步法组合运用。 一、课的主要任务: 1、提高羽毛球基本技术的运用能力。 2、培养羽毛球比赛的兴趣与爱好。 二、课的主要内容: 1、复习羽毛球技术组合; 2、复习高远球和网前球; 3、技术结合练习; 4、教学比赛; 二、课的组织与教法: 1、值日班干集队考勤并报名人数; 2、老师布置课的内容及要求; 3、值日班干带领做热身操; 4、基本练习开始: (1)提高发球技术要点: ①提高球飞行弧度,以及球的落点尽量靠近对方底线; ②发球时动作要一致; ③发球要符合各规则要求,不发违例球。

第 15 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时:1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度挥拍方向。 五、教学难点:球的飞行高度。 一、课的任务: 1、掌握正确的握拍和击球方法; 2、提高发球(正手高球)技术; 3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。 二、课的主要内容:

1、复习击球(高球)技术; 2、复习发高远球技术; 3、学习羽毛球基本步法。 三、课的组织与教法 1、值日班干集队考勤; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,徒手操(由值日班干带领); 4、羽毛球专门练习(老师带领)。 基本教学内容: 1、学习步法移动: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退; (2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步; (3)左、右两侧移动步法。 教学方法: 1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习; 2、复习发高远球×50-100 次(纠正示范); 3、复习 2 人对击高远球(打对区直线); 4、分组练习(老师个别指导)。 小结: 基本掌握发球(正手高球)技术.

第 16 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时:1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。 五、教学难点:击球的力量 一、课的主要任务: 1、熟练发球和接发球技术; 2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等; 3、掌握单打比赛方法。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球; 2、学习发网前短球; 3、复习步法结合; 4、学习单打方法。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队向老师报告人数; 2、老师布置课的内容及要求;

3、准备活动,由值日班干带领; 4、基本技术学习。 教学要求: 1、每次练习时都要注意动作的技术规范; 2、把球发到指定标志区; 3、步法移动要协调、快速、稳健; 4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。 网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右 手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动 手腕、手指力量向前推出。 (1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差; (2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。 小结: 基本掌握发球和接发球技术.

羽毛球活动教案 第 17 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:发球的成功率。 五、教学难点:正确发球。 一、课的主要任务: 1、巩固提高发球的技术,讲究发球成功率; 2、逐步熟练各项技术运用,进一步激发兴趣。 二、课的主要内容: 1、复习击远球技术; 2、复习步法与击球; 3、学习网前击球。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队考勤,向老师报告人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动(由值日班干组织)。 4、基本练习:学习网前球 组织:示范并讲解网前球技术及要领 放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。 易出现错误:动作僵硬,把球弹出过高;搓球时球不旋转。 挑网前球:分正、反手挑球,注意挑球时以前臂带动手腕。 正反手接杀球:注意动作要上下肢协调一致,快速从上至下甩腕杀球。 易出现错误: ① 站位不当;

② 击球点判断不准确; ③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。 小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.

第 18 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度挥拍方向。 五、教学难点:球的飞行高度。 一、课的任务: 1、掌握正确的握拍和击球方法; 2、提高发球(正手高球)技术; 3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。 二、课的主要内容: 1、复习击球(高球)技术; 2、复习发高远球技术; 3、学习羽毛球基本步法。 三、课的组织与教法 1、值日班干集队考勤; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,徒手操(由值日班干带领); 4、羽毛球专门练习(老师带领)。 基本教学内容: 1、学习步法移动: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退; (2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步; (3)左、右两侧移动步法。 教学方法: 1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习; 2、复习发高远球×50-100 次(纠正示范); 3、复习 2 人对击高远球(打对区直线); 4、分组练习(老师个别指导)。 小结: 基本掌握发球(正手高球)技术.

第 19 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 1 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。 五、教学难点:击球的力量 一、课的主要任务: 1、熟练发球和接发球技术; 2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等; 3、掌握单打比赛方法。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球; 2、学习发网前短球; 3、复习步法结合; 4、学习单打方法。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队向老师报告人数; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,由值日班干带领; 4、基本技术学习。 教学要求: 1、每次练习时都要注意动作的技术规范; 2、把球发到指定标志区; 3、步法移动要协调、快速、稳健; 4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。 网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前) ,上体前倾,重心在前脚,右 手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动 手腕、手指力量向前推出。 (1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差; (2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。 小结: 基本掌握发球和接发球技术.


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