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足球脚内侧运球教案2


教材 内容

学习足球脚内侧运球技术 1、 激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。 2、 通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。 3、 增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。 安全措施: 1 、保持场 地平整 2 、准备活 动充份 3 、注意分 组练习时 的位置间 隙 练 习 时 间 练习 次数

学 目标

重 难 点

重点:变向及换脚踢 球的时机掌握 难点:连续过杆的转 换

场地器材

半个足球场 足球 40 个 标志桶 20 个

学习内容 结构

师生活动

组织形式

开 始 部 分 2’

一、课堂常规: 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 宣布本节课内容 及要求 4、 安排见习生

1、 教 师 提 前 到 场准备器材。 组织:如图(一) 2、 体 育 委 员 报 ×××× 告人数。 ×××× 2’ 3、 教 师 提 出 教 ×××× 学目标及要 ×××× 图 (一) 求。 ★ 4、 学 生 认 真 听 要求;精神饱满 讲 , 思 考 目 注意力集中 标, 树立安全 意识。 1. 教师语言提示示 范指导 2. 学生听从指挥 动作规范,幅度 大, 各关节活动开, 充 分熟悉球性,调动学 生练习的积极性,使 学生兴奋起来,全身 心的投入到练习中 来。 组织:如图(二) × × × 2’ × 2’ × × × ★ 4’ × × × × 组织:如图(三) × × × ×

准 备 部 分 8’

二、 1、绕半场慢跑 2 圈 2、行进间脚尖走、脚 跟走、前提退跑、提 臀跑,原地徒手操 3、熟悉球性练习: (1)自由运球练习 (2)脚踩球练习 (3) 脚内侧交替碰球 (4) 5m 折返运球练习

1

1

三、 1、 复习脚内侧直线运 球技术。 要领;步幅小, 脚跟抬 起,髋关节展开,踝 关节紧张,踢球的中 下部 基

× × 1、 师生共同回忆脚内 侧运球动作要领,学 生积极练习,教师指 导,及时纠错。 × × × ×

× × × ★

× × × 图 5’ 5 — —10

(三) 组织:如图(四) × × × × × × ★ ’ ×× × ×× × × × 5 — —8 × ×

本 2、 学习脚内侧运球过 杆技术: 1、 教师提示学生用 (1)辅助性练习: 脚内侧踢球的中 a、直线运球急停,听 下部控制好力量 口令变向换脚运球 随时急停,变向。 B、 斜线踢球停球练习 2、 学生注意力集中 要领:步幅小,上体 能够按老师指挥 放松,身体前倾,膝 快速准确完成动 关节微屈, 脚跟提起, 作。 并体会动作要 脚尖外转,用脚背内 领。 侧推拨球的中下部。 (2) 尝试完整动作过 一个杆练习 要领口诀:轻踢球, 3、 教师做讲解示范, 快追球,早变向,换 学生尝试练习, 认 脚踢,跑不了 真体会口诀在过 (3)绕呼啦圈练习 杆中的运用。 (4)分层次练习: 4、 教师讲解示范, 有 运球过 3 个杆练习 能力学生进行过 有能力学生过 3 个杆, 3 个杆练习, 教师 不熟练学生过 1 个杆 发现问题随时指 导, 对出现的共性 问题集中进行讲 解。 5、 教师找出学生进 3、 运球过杆折返接力 行示范, 其他学生 比赛 进行评价, 并说出 原因。 4 游戏: 绕杆射门接力 6 、教师讲解比赛规 则,学生积极参与,



分 30’

图 (四) 学生分成 4 组,10 人 一组相距 20 米站立, 20’ 交替练习。 组织:如图(五) ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ★ 图 (五) 组织:如图(六) ×× ×× ×× ★图 (六) ×× 十人一组,分成四组 15 — —20

5’

1

结 束 部 2、小结 分 3、宣布下课 5’ 4、值日生归还器材 预 计 运 动 负荷 练习密度:40% 练习强度:中等 四、 1、放松活动

每组之间进行评价, 看哪组掌握的学生最 多,动作最好,教师 最后进行总结,加以 评价,对学生进行语 言性鼓励。

进行练习

组织:如图(七) ×× ××

5’ 1

1、 在音乐伴奏下教 师引导学生进行 意念放松、 友情放 松, 使精神完全松 弛下来 2、 教师评价练习效 果学生积极自评。 3、 宣布下课值日生 归还器材

××



×× 图(七) 十人一组, 分成四组, 进行折返运球接力比 赛

教学反思 ; 加强技术 性教学,着重学困生 的辅导。

组织: 学生自由组织成圆 形,两人一组,背靠 背进行放松活动。教 师要求学生在轻松愉 快的氛围中下课,并 安排课后观看一场足 球比赛。


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