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挫折


让挫折丰富我们的人生

在我们收到的贺卡上常常会有这样的话:

祝你身体健康,事事顺心!
我们在生活真的就如此顺吗?

感 悟 挫 折

他 们 的 挫 折

还 有 他 们 的 挫 折

我们的挫折

面对未来或许我们

还会有…….

无数次的聚散离合

1.上面这些能让你的出什么结论?
挫折是生命的常态,人人都会遇到挫折,挫折 无时不在,无处不在,人生道路上挫折时时 相伴-------挫折普遍性,必然性。
人生不如意事十之八九,每个人都面临着各种各样的烦恼: 工作上杂乱的琐事,身体上偶尔的小疾,感情上的磕磕碰碰…… 面临挫折,我们总是表现得惊慌失措,想急于将它甩掉。但是, 挫折往往如影相随,让人无法彻底甩掉。生活中的挫折一个叠 着一个,你按下葫芦,却浮起了瓢。挫折与快乐是孪生姐妹,只 不过快乐到来时,你不会憎恶它而已。

挫折故事汇

-----说说给你的启示

邓亚萍的故事
冠 军 邓 亚 萍

清 华 邓 亚 萍

剑 桥 邓 亚 萍

奥 委 会 官 员 邓 亚 萍

说说故事给你的启示:
故事一:1.面对省队、国家队的质疑和否定,邓亚萍被迫比同 龄人更早地站在了人生和职业抉择的十字路口。是继续打下去, 还是转行做个小学生去呢?对邓亚萍而言,身体上的障碍倒是 其次,重要的是如何逾越心理上的障碍。命运在自己手 里不在别人嘴里
2.身体上没有优势并不可怕,可怕的是精神上没有优势 。 故事二:态度决定选择,选择决定结果。

梳理自己的挫折故事,分享你的感受?

客观上,挫折使人生发展遇到困难和障碍,甚至使人陷入某种难以摆 脱的困境和危机,直到影响到人的生活质量和未来的发展。 主观上,挫折易使人陷入痛苦、悲观、伤感,甚至绝望之中,不仅产 生一系列的负性情绪,体验着生活带给自己的苦涩,还容易产生极端 的思想和行为,使认知失调、情感失调、行为失调,最终不仅自己的 身心健康受损害,还有可能央及他人。倘若屡遭不幸,超出了人的承 受极限,还会导致精神崩溃甚至轻生。因而,无论是弱者还是强者, 都不是希望自己遇到挫折。 积极作用 ,巴尔扎克说过:“苦难对于一个天才是一块垫脚石,对于 能干的人是一笔财富,对于弱者却是一个万丈深渊”。 挫折 可以丰富人生经验,开阔胸襟,磨练意志,焕发聪明才智, 挫折使人的生命更加充实,理想更加实际,思想更加明晰,人格更加 丰满,处世更加老练,认识更加深刻。 当然,挫折对于具体的人来说, 究竟是积极的还是消极的, 是不幸还是挑战,是压力还是动力,一 方面取决于挫折强度以及对个体的意义的大小,另一方面还取决于个 体对挫折的承受力的大小。

面对挫折

感恩挫折
假设没有挫折今天的我会是怎样。 人生来是张白纸,虽然我们惧怕挫折,讨厌挫折,但细细想来,正是挫折给了我们 人生的色彩,给了我们不断反思和成长的机会。挫折呀,真的不敢想象离开你我的 现在会怎样。

感谢

,因为它

。以这样的句式造句

齐诵:
感谢每一次的风雨,因为它让我感受到风雨后的阳光 是多么迷人。 感谢每一个伤害我的人,因为他磨炼了我的心志; 感谢每一个绊倒我的石头,因为他强化了我的双腿; 感谢每一个欺骗我的人,因为他增进了我的智慧; 感谢每一个藐视我的人,因为他觉醒了你的自尊; 感谢每一个遗弃我的人,因为他教会了我该独立。

在一次次挫折中我们的心智不断成熟,我们的意志变得坚强, 我们的胸怀不断开阔,现如今我们长大了,是在挫折的磕磕 碰碰中成长起来的,站在今天,我看到我所有今天的成长,都是 昨天的挫折留下的痕迹,感谢你挫折,让我不断体味生命的意义。 让我不断的壮大。

智对挫折----寻找原因,理清思路。

小丽发现老公搞网恋了,这是小丽无意间在自家电脑上发现的, 当时她真想把电脑砸了!转念一想,不行,要冷静,因为平时他们 感情很好,毕竟人无完人 。 他回来后,她像往常一样跟他说笑,丝毫没有露出半点不开心。 晚饭后他又坐在电脑前,她端了两杯茶过来,每人一杯放桌上,边 说,有什么好电影?我们一起看吧。他不忍扫她的兴,说可以。 第二天,下班后,他又像往常一样坐在电脑前,刚开机,听见 她在厨房大叫,我怕,有老鼠!老公,你快过来!他连忙跑过去, 哪里有?在那,在这,刚才还在了,跑哪里了?老公刚要出去,她 可怜兮兮的说,我好怕,你陪我,不然今天就吃不了饭了。好好好, 陪你。直到饭做好,也没看见老鼠的影子,只看见她一脸无辜的样 子 此后,她总是找各种借口陪老公在电脑前,玩游戏,浏览网页, 看电影……慢慢的,慢慢的老公在电脑前的时间少了,眼神又跑回 到她身上了,她心里美滋滋的,啊,不跟风儿聊了,电脑又属于我 了,他再也不和我争了!可仍不敢掉以轻心,时刻用眼角的余光关 注着他的一举一动以及反常情况

往常下班后在家,他们的手机都是放在茶几上,也没多少电 话,业余时间吗。可是这几天不见他的手机了,问他,他说,哦, 可能是在口袋里。一天晚饭后,他看了会电视自己去卧室了,说 想早点休息。电视演广告的时候她去卫生间,无意中往卧室一看, 他正在用手机发消息…… 她好生气,一定又是跟风儿!电视都没心情看了,吵架吗? 不行,那样只会起反作用。怎么办?怎么办?眉头一皱,计上心 来,有了,只能智取,不能强攻。 又是一天晚饭后,他看了会电视又说去睡觉,她说你去吧, 今天电视可好看了,我一定看完,不过那就晚了,你先睡吧,别 等我了。看他去卧室了,她捂着嘴乐了。 轻手轻脚走到门口,透过门缝看见他又在发消息,哼,好小 子,跟我玩心眼,有你好看的。故意咳嗽一声,进卧室了,他连 忙装睡,她假装不知道,替他盖被子,看着他笑,笑,顺便吻了 他一下,就在这时,手机短消息提示音响起,谁呀,这么晚了, 还发消息,你不睡也不让我老公睡呀?边说边一把抢过手机, “我好想你,你怎么不上线了?我等你,一直等你……每晚我的 梦里都是你!”

她坐在床边,拉他起来,扳过他的肩说,看着我的眼睛说话, 这是怎么回事呀? 他有点慌乱,天知道。 这么缠绵,这么煽情,是谁呀?是不是网友啊?一定是人家 恋上你了,你一定招惹人家了。 怎么会?我们的感情这么好,再说别人不知道你还不了解我 呀? 是啊!风风雨雨这么多年,我也不相信你做出对不起我的事, 更何况我们那么相爱。对吗? 他满面愧疚说,真没有,真的。 这样吧,我也不是那么小气的人,再说感情不能强求,对 别的我都可以马马虎虎,但对感情我要求完美。既然人家那么 迷恋你,吃不下,睡不好,时间长了,还不得病啊?你去跟人 家见一面吧,如果相互有感觉,那你就留在那里跟她过吧,不 用担心我,我会过得更好,只要你开心。如果相互没感觉,那 咱们的关系以后再说。 别乱想了,我的心思你还不知道?我从没对她动过心,那是 她自作多情。快睡觉吧!

他和她一夜谁都没睡好,翻来覆去,辗转反侧…… 第二天她看见风儿从他的好友中消失了,他的手 机又放在了茶几上…… 她从此更关心他,多出时间陪他,不再是一个人 疯玩。他也帮她做家务,做饭,节假日,总能看到 他俩相偎相依逛公园的身影…… 每想起那一次智对老公“出轨”,她总会偷着乐, 因为男人都爱面子,她要给他足够的尊严,但她更 珍惜他们的感情,毕竟是真爱永恒。

当你受挫时先静下心来把可能产生的原 因寻找出来,再寻求解决问题的方法。

勇对挫折-----再接再厉,契而不舍
创作背景:
写过“海利根遗书”,他的耳聋已完全失去 治愈的希望 ,他热恋的情人朱丽叶塔· 齐亚 蒂伯爵小姐也因为门第原因离他而去,成了 加伦堡伯爵夫人。一连串的精神打击使贝多 芬处于死亡的边缘。但是,贝多芬与命运展 开了顽强的抗争。他在一封信里写道:“假 使我什么都没有创作就离开这世界,这是不 可想象的。

乐曲赏析: 全曲共有四个乐章 你不扼住命运的咽喉, 他就会扼住你的咽喉 有句话说:困难时弹簧你弱他就强当 你遇到挫折时,要勇往直前。你的既 定目标不变,努力的程度加倍。那么 很快,迎接你的就将是成功了。

生命不息

抗争不止

笑对挫折
曾经的体操冠军桑兰,当她在一次 比赛训练中不幸摔伤瘫痪时,所有 的人都为她叹息。但她没有因为不 幸而沉浸于痛苦之中始终微笑着面 对伤痛、面对世界时,所有的人都 被“桑兰微笑”感动了。人们记住 了桑兰,不是因为金牌,而是因为 她在挫折面前勇敢的微笑。 笑对挫折。大挫折面前能够保持和取 得胜利时同样的心情,保持一个平和 的心境,是大智若愚,是彻悟世情和 愉悦人生的自然流露,是读懂了人生 的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的 心境,就需要自己提升灵魂,修炼道德聚集能量,就需要留住风 趣和乐观。对未知的挫折不恐慌,对无法改变的挫折不自弃。 对已知的未来的坦然面对 。

挫折是上帝留给我们最好的礼物,成功只是辉煌一瞬间,失败也不过是 低潮一节点,生活和生命都不会因此而停止,都会以已有成败为垫肩,昂扬 势头,奔赴新的希望。 年轮在一天天转动,岁月鞭策着人们不断前行。可我们每个人都会遇到 这样那样的挫折坎坷。大部分人都不希望自己的人生路上布满荆棘,可人生 不如意十之八九。没有人能逃脱失败,可就在这些失败面前,有的人退缩了, 有的人成长了。 生命属于每个人都只有一次,自己人生的责任,没有任何人可以替而 代之。所以人要对自己的人生负责 ,挫折再可怕也没有人性的懦弱可怕, 所以面对挫折千万不要忘记自己的责任 成功只是“示范本”,失败才是教科书!其实很多人遇到的失败挫折都 是自身引起的。自己的意志、惰性、品格等等,都可能是我们失败的主观因 素。失败的原因纵然有主客观相结合导致的,可自身的原因才是最大的。遇 到失败,不要回避自我原因,常醒自身之过,坦然面对,再接再厉,不让同 样的错误再次发生。

直面挫折,咀嚼挫折,让挫折丰富我们的人生。

愿每一个执著前行的人 都修成正果!


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