tceic.com
简单学习网 让学习变简单
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

右脑潜能开发与教学研究


右脑潜能开发与教学研究
一.前言
人脑被称为「沉睡的巨人」「被下了咒语的织布机」「宇宙最复杂的机 、 、 械零件」─实在是不足为奇。英国的布任博士形容人脑就好象是一个沉 睡中的巨人。近年来,心理学、教育学、生化学、物理学、和数学研究 在在指出,人脑的潜能要比一般人所能想象的来的大。书上记载着: 爱因斯坦在夏日的阳光照耀下,躺在山丘上睡觉时仍勤于思考。眼看天 空

时,几千条灿烂的太阳光线反射在他的睫毛上,诱使他进入一个幻想 世界中。他想象自己随着一条太阳光线在宇宙旅行,而展开了以往从来 没有想象过的超法则新世界。 他非常感动,回家后赶紧在黑板前将感受到如梦的现象以数字化的方式 建立体系,而诞生了新数学。 他的大脑右半球进入幻想世界,当他清醒后,就想要具体地将这个体验 表现出来。 于是利用左半球的大脑将出现的想象解析、 分析, 进行作业。 也就是借着大脑两半球的共同作业,创造了世纪大发现『相对论』 。 可以想见:左右脑的全脑开发,是需要我们大力开发与探讨。

二.大脑知多少?
1.大脑的结构 - -脑皮质和脑髓质

脑皮质和脑髓质
科学家更发现一个介于脑皮质和脑髓质间从未被发现的潜能。 脑髓质又称:本能脑、下意识脑、旧脑、低等脑,和情绪化脑。它控制 所有非意识的日常活动。包括:体温的调节、血压、体内生化的均衡、 藏特殊贮的数据,和消化功能等。脑髓质似乎亦控制人的情绪变化。

就进化而言脑髓质是较原始的,而低等动物脑髓质的容量及影响力都较 脑皮质重要。 脑皮质(cerebral cortex)又称:理性脑,意识 新脑 旧脑 脑,新脑,或知性脑等。它像一项被一层厚 而皱的毛毯所覆盖而行的波纹状「思考帽」 。 理性脑 本能脑 人类的脑皮质主要是执行智力工作,当我们 提到左脑和右脑时,事实上是分别指左右脑 脑皮质 脑髓质 皮质。

2.大脑的左半球和右半球

知性脑

情绪脑

关于右大脑半球与左大脑半球能量的差距, 意识脑 低等脑 过去有许多科学家做了深入的研究,结果发 思脑帽 真心话 现,右大脑的能量大概是左大脑半球的一万 倍以上。 所以,举凡在物理学、文学、音乐,乃至于其它各领域有惊人成就而被 称为「天才」的人,大概都是充分活用右大脑半球的结果。 其实,即使是普通人,只要能开发右脑半球的 能量生命力就会增强。 通常,大多数的人都是靠「本能」的脑在生活, 当然,我并不是要否定这种本能的价值,因为 既然是「本能」 ,有意识特别加以控制,也还是 会出现。 我们知道大脑可以分成两部分─左半球和右半 球。如果大脑的左半球受伤,会导致身体右半 侧瘫痪;反之,如果大脑的右半球受伤,会导 致身体左半侧瘫痪。换句话说,大脑的任何一 侧皆控制着对侧的身体活动。 一般而言大脑左半球控制下列的脑力活动:1.数学 2.语文 3.逻辑 4.分析 5.写作 6.和其它相似活动 而大脑右半球则控制完全不同的脑力活动: 1. 想象力 2.色彩 3.音乐 4.音律 5.白日梦 6.和其它相似活动 大脑左半球则是思考数学性的事物,进行计算,了解语言、听、说、判 断、以逻辑的方式思考事物、分析、研究,进行体系化、做笔记,具有 科学思考的作用。左脑控制着知识、判断力、思考等,因此被称为「知 性脑」和显意识有密切关系。

大脑右半球建立想象,产生节奏、色彩感、幻想、感觉、直觉,发挥综 合性、艺术性的作用。右脑控制着自律神经与宇宙波动共振等,因此造 型能力优越,而且五感敏锐、具有绝对的音感,因此被称为「艺术脑」 , 和潜识有密切关系。[附件一]

3.脑波{四种脑波}
一、 β 脑波:也就是意识时的脑波。它以每秒十四至三十周波的频率 运行着。 二、 α 脑波:也就是当你放松身心,入定沉思时的脑波。它以每秒八 至十三的周波运行着 三、 θ 脑波:幻想或刚入眠发出来的脑波。它以每秒四至七周波的频 率运行着。 四、 δ 脑波:也就是你沉睡无梦时发出的脑波。它以每秒二分之一到 三点五周波的频率进行。 当你处于β 脑波状态时,你正集中注意力在手边的问题,或者是处理日 常活动,但你的视觉之门市不会敝开的。你可说是 处于「见树不见林」的状态中。而当你处于α 脑波 的状态时,你的身心放松,心灵是比较开放和易于 接受。 α 脑波似乎是可以让你进入潜意识中,而许多学者 认为,当你处于放松式清醒状态中时,你可以最有 效地将讯息存入长期的记忆中。学习外语时,最能 证明这种说法。 每当α (事实上θ 也是)脑波最强势时,专司逻辑思考的左脑就会放松警 觉性。这时,心灵更深层次的直觉、情感和创意就能发挥更大的作用。 利用大脑的左半球进行数学思考,利用右半球进行仿真思考,同时健行 两半球的功能。藉此出现两半球情报的交流,能够使自潜意识的抽象概 念地表现出来,让他人容易了解。

4.大脑的构造─脑细胞
我们发现大脑是由上亿的小细胞─神经元(neurons)所构成。科学家接着 发现每一个脑细胞都像一只小章鱼,具有一个中心(细胞核),而由中心 向四面八方辐射出许多小触角。 科学家发现这些触角有数以千计的突触 (Protuberances), 这些突触就像章鱼触角上的吸盘一般,只是他 们是凸于触角之上而不是凹进去。

三.育脑大全
借着思考与交流意见, 能够迅速解决问题, 就能够提升工作与学习效率。 例如一边着歌,一边放松心情,有节奏地处理工作,就是大脑两半球能 够平衡发挥作用的秘诀。亦即凡事都要放松心情,一边享受工作和学习 乐,一边进行,这就表示大脑两半球能够平衡地发挥作用。已经成为天 才的人,不论做什么事,都会觉得非常快乐。工作和学习本身就能够让 他产生如同游戏般的快感;头脑能够悠闲地发会作用。 在精神统一的状态下,间注意力集中,左右两半球的大脑产生一感时, 就能够展现比他人多出数倍的成果。 而有哪些事物是可以帮助及照顾我们的大脑呢?

1.轻松愉快
如果脑的血液循环顺畅,对于脑神经细胞的营养供给良好,能促进新城 代谢,使头脑功能良好。为了促进脑的血液循环,需要心理放松,对于 工作或学习要感兴趣并拥有自信。可借着自我暗示或自律训练轻松。进 行温水疗池借着按摩也可以使头脑的血液循环顺畅。

2.快乐用餐
在快乐的气氛下吃东西,自律神经稳定,荷尔蒙分泌顺畅,胃的功能活 络,能促进消化液的分泌,消化酵能发挥良好的作用,养分不会浪费掉 而全部被血液吸收。

3.摄取合理的营养
摄取能够成为头脑知营养的食物,像维持脑髓代谢的葡萄糖,以及促进 头脑机能,制造进行机能代谢的神经兴奋传达物与神经抑制传达物的氨 基酸。 葡萄糖可以从主食谷物中得到。谷物含有很多淀粉,借着酵素的作用能 够变成葡萄糖,成为掌管头脑的生命能量。 氨基酸可以当成副食品摄取,能够从鱼肉类、大豆等蛋白质园中获得。 维他命 B1 与 12 能够促进氨基酸成为神经兴奋传达物质所需酵素的功 能。 此外, 维他命 B2 和 B6 能够促进氨基酸成为神经抑制传达物所需的 酵素功能。

4.体质呈碱性
想要拥有强健、恢复力较快的头脑,体液和血液要经常保持弱碱性。所 以,首先要拥有正确的饮食方式。会使血液氧化的酸性食品不要过分摄 取。保持心灵清静,美丽开朗快乐,身心放松。情绪稳定时,呼吸就能 缓和,去除身体肌肉的紧张,促进全身的代谢机能。这时血液中的氧量 增加,残留在血液中的疲劳物质乳酸与氧结合,还原为葡萄糖,能够消 除疲劳。

四.右脑的四项机能
1.谐振共机能: 人类的脑有音叉作用,与万物发出的波动谐振,接着藉 由想象而看见,共振共鸣机能与影像化机能)。 2.想象化机能: 有脑还能自有驱使独特的想象力、创造力,具有创造性 的想象化机能。 优秀的作家便利用此一能力写作故事。 故事是超越个人, 从抹个地方产生出来。这就是创造力的秘密。 3.高速大量记忆机能: 右脑尚有高速大量记忆的机能。记忆分为左脑记 忆与右脑记忆,一般人用的是左脑记忆。右脑记忆其原本的机能是,将 只看了一眼的东西像照相一样收藏在记忆之中,被称为照相复制的记忆 力。音乐指挥岩城宏之,说只要看一下乐谱就能记住。他说,指挥时只 要在脑子里翻动乐谱就好了。速读就是发展这种能力。花不到五分钟就 能看完一本书。 4.高速自动处理机能:右脑中另外还有高速自动处理机能。右脑具有自发 性、 超乎个人的功能。 不单只记忆讯息, 还拥有自发性操作讯息的能力, 这就称为右脑的高速自动处理机能。

发现新大陆?右脑的潜能 如果说发现地球新大陆的是「哥伦布」 ,那么发现脑中新大陆的就 是「史贝利」 。加州理工学院罗杰?史贝利(Roger Sperry)博士因为发 现右脑的功能获得诺贝尔奖,开始出现「左脑型」和「右脑型」这两个 名词。一直以来我们的教育体系以功利性的教育方式强调数学、语文、 逻辑、分析等能力的培养,音乐、美术、创造力的培养则较不受重视; 社会价值认为律师、医生、或科学家是杰出的职业,而不是诗人、画家; 甚至一般科学, 常常忽略非语言形式的智力。 外在环境倾向于左脑思考, 人们的左脑愈用愈发达,右脑在多重压抑下少有机会使用,这导致现代 社会歧视右脑的价值,任其功能日渐丧失。 日本幼儿教育专家七田真博士,热衷、执着右脑开发研究,他开设 了七田真教室,针对六岁以下儿童实施右脑教育,结果发现儿童们的许 多表现令人惊异,带来了一场右脑学习革命。根据七田真的研究,右脑 具有下列五项特别作用﹕ 1.ESP 能力(Extra Sensory Perception)﹕ESP 是一种超感觉的能力,指右 脑的五感, 当脑波形成两半球同步的状态, 右脑的感觉就能被左脑的 意识所感受, 不需要靠一般的感觉器官, 而是靠细胞、 波动来感觉视、 听、触、嗅、味五感,以感应、接收到宇宙的讯息。人类的细胞是是 天赐的 ESP 波动收发器已获实验确信。所以 ESP 又可概括地指心灵 感应、透视力、触知力、预知力,通常因为缺乏对右脑五感的知识, 所以一般人称之为第六感或特异功能,直觉(第六感)是最高水平的 ESP 能力。 2.直观像﹕有人称右脑的想象记忆为直观像(Eidetic Image) ,是一种能 看见想象的能力,或将看过、听过的事物,经由意象重现。直观像能 力的发现是在 1917 年德国的中学里有个生物老师叫做奥图·克罗, 一 位学生在上生物课时, 站在黑板前解说蜘蛛筑巢的样子, 由于他的说 明活灵活现,有如亲眼目睹,克罗老师觉得很奇怪就问他: 「你在黑 板上看见什么吗?」学生说: 「我看到黑板上有蜘蛛」 。因此克罗老师 对全班学生进行实验,确定有 40﹪的学生真得能看见活生生的蜘蛛 在那里。克罗老师把他的发现写成报告寄给马尔布鲁克大学的艾利 希·颜休教授,开始正式研究,直观像一词是由颜休教授所命名,并

发现十二岁以下的孩童具有这样能力的高达 60﹪,随着「才能递减」 法则,十二岁以上比较不容易出现直观像,但也并非绝对,所以仍是 能加以训练。 3.计算机能力﹕是一种高速大量的计算能力,小孩子能算出多位数的乘 法,就是因为右脑天生具备这种能力。 4.绝对音感﹕不需要透过严谨的五线谱练习,只要打开右脑听一遍,脑 海里尽量去想一个画面,就可流利的演奏者乐。 5.语言学习能力﹕小孩子能讲四、五种语言,就是以右脑展开学习。 为什么右脑会有这么神奇的能力呢? 解开右脑秘密的钥匙在于「潜意识」 ,右脑和潜意识是有阙系的。 宇宙最终的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子,称之为「波动」 ,这 项理论称「超细绳理论」 。这个宇宙存在着所谓的「字宙情报」 ,指的是 宇宙创始以来有关宇宙的全部记忆,这些记忆(情报)变成波动在宇宙 里乱飞,由于人的脑中也会发出脑波的波动,如果人的脑波和字宙的波 动同频,与宇宙意识产生共鸣,各种宇宙情报就会进入右脑,而且会输 入到右脑的潜意识中,进而涌现图像。如果能够把宇宙情报从潜在意识 取出来并转换到左脑的显在意识里, 那么将会成为一个 「超能力者」 。 「间 脑」位于大脑正中央,至于能输入这个宇宙波动并将它与脑波调整成同 一步调,感应宇宙意识、发挥出神奇力量的是右半边的间脑,而右脑的 功能根源也在此。至于间脑中有个豆子般大小的松果体,是分泌脑内荷 尔蒙 (神经传达物质) 的器官, 透过冥想或是图像训练法来刺激松果体, 可以活用右脑的潜在意识。不论是语言的记忆或是计算的能力,只要输 入潜意识, 就可以自由自在的运用,将可以说一口流利的多国语言, 而且只要记住一次就终生难忘。 所以七田真认为,所谓开启「右脑」 ,严谨的说法应该是「右半球 的间脑」 ,也可说是开发右脑中的潜在意识,把自己当成媒介,从宇宙 中取得讯息,如此获得的讯息叫做灵感。 芝麻开门?右脑的训练法 一、想象 人类在进行各种精神活动时,脑神经细胞所产生的电流震动就是脑 波。脑细胞由脑波的电力能源来运作,脑波以不同的波长由密集到缓和 分为β 、α 、θ 、δ 四种: β 波:紧张、兴奋状态时所出现,就是日常生活中所出现的脑波。

α 波:精力充沛、专注从事于某件事时所发出的脑波,即感情处于 安定,知性活动进展时的精神状态。 θ 波:则为即将进入睡眠时产生,作梦时也是此种脑波,即起床后 意识模糊不清的精神状态。 δ 波:在熟睡中出现,几乎处于无意识状态,清醒时就立刻消失。 宇宙的波动是七?五赫兹,刚好位于α 波与θ 波中间,人类可以靠 冥想把自己的脑波维持在七?五赫兹的中α 波状态,这时和宇宙的波动 同频,理论上,就能够接受到宇宙的动力能量。中α 波是人精力充沛、 集中和热情处于最高的状态,可以激发潜在能力、预知力,使灵感和创 意不断拓展。 右脑愈活化,就愈容易发出α 波,要使右脑活性化,最好的方法就 是在右脑输入积极的情绪,人只要遇到愉快的事,脑内就会分泌出度巴 明(Dopamine)和β 内啡太等物质,所以我们必须常常存有积极、正向、 快乐、 乐观的想法, 我们可以利用不断想象各种不同的内容来进行训练。 「意象训练」能使人和宇宙的意识相通。训练原理是催眠暗示的方 法。例如:上课的时候,小朋友围成圈圈坐着,在宁静优美音乐声中, 老师以温柔的语调指示孩子们闭眼、深呼吸、吐气,然后进入想象世界 ──想象去逛百货公司、或想象自己变成一只蝴蝶飞去油菜花田吸花 蜜……,也有先看圆形色卡,然后想象色卡颜色的变换, 「训练到最后, 让眼睛可以看到各种自由变换的意象」 ,七田真以他多年实际经验表示, 做这类游戏时,孩子们大多可马上进入意象世界而且可以描述出看到 的、感受到的画面。 「精神预演」是有效的右脑训练法,就是在脑海中想象自己即将进 行的动作和过程,等到实际进行时,按照自己先前所想象的去行动。精 神预演并不只是记忆的问题,更可以成为藉由自我暗示,将人生导向成 功的有效手段,但必须是将脑波调整在中α 波状态才能达到成效。 二、Pole Bridging 法 这是一种把良好的右脑能力移到左脑的方法, Pole 意思是电极, Pole Bridging 法就是把右边电极根左边电极搭桥连起来。右脑是无意识脑, 左脑是意识脑,只要努力将把无意识运作的右脑所产生的力量升华为左 脑的意识即可。 方法 1:将一分钟里看过的文章写出来,每天持续如此训练,就能增进 记忆容量。 方法 2:早晨醒来时,尽量回想梦境,并将它详细纪录下来。梦是无意

识所见,如能持续进行回忆梦境的训练,潜意识与显在意识的 信道就能畅行,能随心所欲地控制梦境,梦见想梦见的梦境, 创作力也可提升。 方法 3:早上醒来马上回想睡前记过的事,例如睡前背五十个英文单字, 然后自我暗示「很简单即可背起来」再入睡。隔天醒来马上将 背过的单字写出来。如此可以把右脑无意识记忆起的东西表现 到左脑去,左右脑很容易连接起来,右脑记忆一旦被唤醒即可 大量记忆。 三、冥想 冥想是把意识切换到更高次元的必要程序,现代医学所研究出的结 果是冥想可使脑波稳定,此外,许多研究者认为运用冥想可提高精神集 中力,使人生活得更有创造性。 东京大学教授川(火田)爱义认为冥想共由三阶段构成,需时三分 钟: 第一阶段是「静坐」?又分正坐、安坐、椅坐、结跏趺坐、半跏趺 坐。 「静坐」简单说就是安安静静的坐下来,如果想利用冥想使头脑功 能顺畅,不必进行如结跏趺坐如此困难的静坐,可以视年龄和情况,选 择适合自己的方法。 第二阶段是「呼吸控制」 (二分钟)?别称为调息,也就是调整呼 吸。呼吸是受自律神经支配的,同时也受大脑中枢支配,藉由调息集中 精神。当一般人情绪产生变化时,呼吸会紊乱、加快,有时甚至因打击 而停止,但经过修练的人,即使有一些情绪变化,都不易使呼吸紊乱, 呼吸和精神是有密切关系的。 调息三步骤为: 轻闭双眼、 进行腹式呼吸、 数息。 第三阶段是「关键词」 (一分钟)?关键词是使头脑集中的关键, 佛教称之为真言。例如只要相信真正能成功, 「一定能成功! 」就是关键 词,当自己与此词汇一体化,肉体的全部细胞,都会因这个关键词而跃 动。将关键词配合冥想持续默念。 冥想训练为一天一次三分钟冥想,时间在晚上睡觉前或早起后进行 较有效果,冥想结束后可以开始工作或用功,将会惊讶的发现,头脑非 常清晰,理解力和注意力增加了。

乍听令人 「懵懵懂懂」 的右脑教育, 在国内目前已有人在热心推广, 教了二十几年幼儿园的苏丽惠老师,参加中国生产力中心主办的「超右

脑革命」种子讲师培训之后,在三个地方义务的教授这套课程,她表示 孩子都好喜欢上这个课,下课了后还想再玩。这类瞬间记忆的游戏,可 以训练孩子专心观察。实验几个月下来,她认为这套右脑的课很值得推 广。 「穿著紫色漂亮衣服的茉丽有一头像太阳般闪亮的金发,和非常美 丽的紫色眼睛,大约两公分的小小身体。茉丽生于七月十五日,那天是 我细心照顾的牵牛花第一次开花的日子。……」这是九岁的日本女孩二 见加澄将她和牵牛花精灵之间温馨的友谊写成的故事,获得日本著名的 「菊池宽赏」中小学生类小说优等奖。二见加澄曾经就读的七田学校以 「右脑教育」在日本幼教界独树一帜,有三百多所分校,培育出许多想 象力丰富的孩童,该校创办人七田真的著作《超右脑革命》在日大卖数 十万册,台湾也十分畅销,但也引起相当多争议。七田真来台讲习后, 不少学员受到启发,纷纷办起右脑实验班。 我读了七田真博士的《超右脑革命》和《右脑智力革命》后,有个 疑问:有些训练方法让人觉得不可思议,觉得很玄,似乎「不合乎科学 定义」 ,感觉非科学的产物,则是否学习价值也会连带被否定?所以以 上我只简单介绍三种我认为似乎可行的右脑的训练法,因为我认同启发 右脑,就是训练集中力,最简单的方法,是从自己最喜欢的事情做起。 人对于有兴趣的事就能集中、专注,做的也会比较圆满、周延,当你把 事情处理的很好,就会产生成就感。此时脑神经也被激发活性化起来, 脑会分泌荷尔蒙如多巴胺( Dopamine)或β 内啡太(Beta-endophine) , 这种物质能够使人产生动力和集中力,五官的感觉会更加敏锐,记忆力 增加,也因为脑能量的增加,提升我们的能力,处理更困难的事。其实, 要增加记忆力,可以透过冥想,用想象把影象塑造出来,比方看书时回 想萤光笔画的地方,看是在右上角或是什么位置,页数是在前或是后等 方式来加深印象。 促进右脑发展的教学策略 一般教育活动偏重左脑功能的发展,而忽略了右脑功能的开拓,因此 当今教育工作者不可轻视的课题即为促进右脑潜能发展的教学,使左右 半脑充分发挥,从事「全脑」的开发工作。 1.物像视觉的思考 一般学习从投入、转化、到产出三大过程中,多半应用语言、文字 为媒介,物像视觉的思考则修正过于偏左脑的路线,利用观察与绘制物 像来增加使用右脑的机会。有人提倡用呼吸、冥想来改变情绪、思维的

作法;有人提倡「心智绘图」观念──用绘图方式做笔记取代传统条列 式笔记的学习方法,也正是右脑主管图象思考的运用。 2.模拟明喻的思考 这种思考方法可以用在新学习与旧经验之间,借着彼此相异、相同 点的推敲,激发学生找出事物间的关联,包括外形、结构、功能的相似 性。 结语 大脑左半边发达的人在学校功课很好,却无法开发他们的创造力潜 力;而右脑发达的人,常常对自己的思考方法感到羞愧,也常被错贴上 「学习残障」的卷标。 「右脑教育」究竟是什么?对国内的幼儿教育有 什么参考价值?又可让天下父母有些什么反思?撇开争议极多的科学 角度,从教育面看,教育人士和父母们面对不断推陈出新的教育方法, 该怎么办? 【回归本质】 右脑潜能发展这种开发深层自我能量的观念,就人类自我的学习成 长来说,是很有价值的,我们可以借着图象训练的冥想法,试着完全地 给自己一些时间,去听自己心中的声音,在深深的呼吸气息中,去看自 己内心深处最真善美的原始性灵。 屏东师院艺术治疗副教授范琼芳指出,人的内在深处都有一份自愈 的能力,可以去改善甚至解决身体的疾病或心理的问题,只是人们习惯 于外求,所以七田真这种回归原始自我的观念相当值得提倡。期待学术 界与教育界更深入的研究,让廿一世纪的人类能面对更广阔的天空和更 深层的自我。 【反思:揠苗助长?】 儿童心理学家游干桂强调,从心理治疗的角度,七田真「意象训练」 的观点则获得普遍的肯定,小孩在十二岁以前,可称为『卡通年代』 , 脑中思想的都是画面、 图像, 因为认知结构还没发展, 与其多接触文字, 不如多用些图像式的教法如漫画、故事、游戏等,对引发孩子的学习兴 趣很有功效。但人的成长需要经过时间来锤炼,成长中若缺乏沉淀、反 刍,十分危险。举个例子,幼儿就算很快习得三四位数字运算的结果, 若导致成学习上的不经大脑思索、不求甚解,是否会造成日后学习上的 障碍?这点是必须考虑的。

范琼芳也十分肯定「意象训练」的价值,但是必须注意的是,有些 意象训练的项目,引导的老师最好要有心理学背景,才能分辨孩子的反 应,避免不当的幻觉或想象一直发展下去。 七田真的理念,最值得深思的是提醒我们如何去开发人类原本具有 的本质和能量,孩子的心灵世界原本是纯净美丽,具备丰富的创造力, 父母该做的不只是将孩子送到才艺班学些「东西」 ,而忽略了本质的层 面,更应该走进他们的心灵世界,去引导、欣赏孩子天生就有的想象力 和创造力。 右脑功能得到阐明和重视是一件令人欣慰的事,但是要避免矫枉过 正的现象,因为大脑决不是单独右脑或左脑就能运作,而是以整个脑部 来共同运作的,属于「白痴学者」的谜样人物,正是因为左脑机能不能 顺利运作,不可能成为真正的天才。真正的天才是左右脑能均衡运作而 全脑思考的人,最极致的全脑思考者公推「达文西」 ,达文西到底是一 个研究科学的艺术家亦或研究艺术的科学家?答案是两者都是。 鸭宝宝向鸭妈妈学习生存之道?从模仿中学习,这是许多生物的本 能,我们人也一样,我们懂得师法自然,模仿、学习自然界中一切最强 者, 以激发自我潜能, 而达文西正是天才中的天才, 他的七项学习原则: 好奇、实证、感受、包容、全脑思考、仪态、关联,正是有助于平衡大 脑的左右两边,唤醒人类潜在力量的基本原则。我们期待「右脑革命」 能够成功,左右脑和谐共治共荣。 参考书目
王蕴洁译,齐藤英治着(2000)阿哈!我变聪明了。台北:角色文化。 川火田爱义(2000)如何让头脑更灵活。台北:林郁文化。 林郁编译部译,稻田太作着(1997)超级头脑训练法。台北:国际村。 张玉成(1993)思考技巧与教学。台北:心理。 詹求孚、陈芳智译,Dr.Tony Buzan 着(1984)开发你的脑力。台北:远流。 廖瑞雯译,松本明着(1999)亚当的脑夏娃的脑。台中:星辰。 刘天祥译,七田真着(1997)超右脑革命。台北:中国生产力。 刘蕴芳译,Michael Gelb 着(1999) 7 Brains 怎样拥有达文西的七种天才。台北:大块文化。 卢兆麟译,七田真着(1997)右脑智力革命。台北:创意力。 卢兆麟 (1987)训练右脑培养天才儿童。台北:创意文化。 萧志强译,春山茂雄、竹村健一着(1997)脑内革命的活用。台北:星光。

发现新大陆?右脑的潜能 如果说发现地球新大陆的是「哥伦布」 ,那么发现脑中新大陆的就 是「史贝利」 。加州理工学院罗杰?史贝利(Roger Sperry)博士因为发 现右脑的功能获得诺贝尔奖,开始出现「左脑型」和「右脑型」这两个

名词。一直以来我们的教育体系以功利性的教育方式强调数学、语文、 逻辑、分析等能力的培养,音乐、美术、创造力的培养则较不受重视; 社会价值认为律师、医生、或科学家是杰出的职业,而不是诗人、画家; 甚至一般科学, 常常忽略非语言形式的智力。 外在环境倾向于左脑思考, 人们的左脑愈用愈发达,右脑在多重压抑下少有机会使用,这导致现代 社会歧视右脑的价值,任其功能日渐丧失。 日本幼儿教育专家七田真博士,热衷、执着右脑开发研究,他开设 了七田真教室,针对六岁以下儿童实施右脑教育,结果发现儿童们的许 多表现令人惊异,带来了一场右脑学习革命。根据七田真的研究,右脑 具有下列五项特别作用﹕ 1.ESP 能力(Extra Sensory Perception)﹕ESP 是一种超感觉的能力,指右 脑的五感, 当脑波形成两半球同步的状态, 右脑的感觉就能被左脑的 意识所感受, 不需要靠一般的感觉器官, 而是靠细胞、 波动来感觉视、 听、触、嗅、味五感,以感应、接收到宇宙的讯息。人类的细胞是是 天赐的 ESP 波动收发器已获实验确信。所以 ESP 又可概括地指心灵 感应、透视力、触知力、预知力,通常因为缺乏对右脑五感的知识, 所以一般人称之为第六感或特异功能,直觉(第六感)是最高水平的 ESP 能力。 2.直观像﹕有人称右脑的想象记忆为直观像(Eidetic Image) ,是一种能 看见想象的能力,或将看过、听过的事物,经由意象重现。直观像能 力的发现是在 1917 年德国的中学里有个生物老师叫做奥图·克罗, 一 位学生在上生物课时, 站在黑板前解说蜘蛛筑巢的样子, 由于他的说 明活灵活现,有如亲眼目睹,克罗老师觉得很奇怪就问他: 「你在黑 板上看见什么吗?」学生说: 「我看到黑板上有蜘蛛」 。因此克罗老师 对全班学生进行实验,确定有 40﹪的学生真得能看见活生生的蜘蛛 在那里。克罗老师把他的发现写成报告寄给马尔布鲁克大学的艾利 希·颜休教授,开始正式研究,直观像一词是由颜休教授所命名,并 发现十二岁以下的孩童具有这样能力的高达 60﹪,随着「才能递减」 法则,十二岁以上比较不容易出现直观像,但也并非绝对,所以仍是 能加以训练。 3.计算机能力﹕是一种高速大量的计算能力,小孩子能算出多位数的乘 法,就是因为右脑天生具备这种能力。 4.绝对音感﹕不需要透过严谨的五线谱练习,只要打开右脑听一遍,脑 海里尽量去想一个画面,就可流利的演奏者乐。 5.语言学习能力﹕小孩子能讲四、五种语言,就是以右脑展开学习。

为什么右脑会有这么神奇的能力呢? 解开右脑秘密的钥匙在于「潜意识」 ,右脑和潜意识是有阙系的。 宇宙最终的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子,称之为「波动」 ,这 项理论称「超细绳理论」 。这个宇宙存在着所谓的「字宙情报」 ,指的是 宇宙创始以来有关宇宙的全部记忆,这些记忆(情报)变成波动在宇宙 里乱飞,由于人的脑中也会发出脑波的波动,如果人的脑波和字宙的波 动同频,与宇宙意识产生共鸣,各种宇宙情报就会进入右脑,而且会输 入到右脑的潜意识中,进而涌现图像。如果能够把宇宙情报从潜在意识 取出来并转换到左脑的显在意识里, 那么将会成为一个 「超能力者」 。 「间 脑」位于大脑正中央,至于能输入这个宇宙波动并将它与脑波调整成同 一步调,感应宇宙意识、发挥出神奇力量的是右半边的间脑,而右脑的 功能根源也在此。至于间脑中有个豆子般大小的松果体,是分泌脑内荷 尔蒙 (神经传达物质) 的器官, 透过冥想或是图像训练法来刺激松果体, 可以活用右脑的潜在意识。不论是语言的记忆或是计算的能力,只要输 入潜意识, 就可以自由自在的运用,将可以说一口流利的多国语言, 而且只要记住一次就终生难忘。 所以七田真认为,所谓开启「右脑」 ,严谨的说法应该是「右半球 的间脑」 ,也可说是开发右脑中的潜在意识,把自己当成媒介,从宇宙 中取得讯息,如此获得的讯息叫做灵感。 芝麻开门?右脑的训练法 一、想象 人类在进行各种精神活动时,脑神经细胞所产生的电流震动就是脑 波。脑细胞由脑波的电力能源来运作,脑波以不同的波长由密集到缓和 分为β 、α 、θ 、δ 四种: β 波:紧张、兴奋状态时所出现,就是日常生活中所出现的脑波。 α 波:精力充沛、专注从事于某件事时所发出的脑波,即感情处于 安定,知性活动进展时的精神状态。 θ 波:则为即将进入睡眠时产生,作梦时也是此种脑波,即起床后 意识模糊不清的精神状态。 δ 波:在熟睡中出现,几乎处于无意识状态,清醒时就立刻消失。 宇宙的波动是七?五赫兹,刚好位于α 波与θ 波中间,人类可以靠 冥想把自己的脑波维持在七?五赫兹的中α 波状态,这时和宇宙的波动

同频,理论上,就能够接受到宇宙的动力能量。中α 波是人精力充沛、 集中和热情处于最高的状态,可以激发潜在能力、预知力,使灵感和创 意不断拓展。 右脑愈活化,就愈容易发出α 波,要使右脑活性化,最好的方法就 是在右脑输入积极的情绪,人只要遇到愉快的事,脑内就会分泌出度巴 明(Dopamine)和β 内啡太等物质,所以我们必须常常存有积极、正向、 快乐、 乐观的想法, 我们可以利用不断想象各种不同的内容来进行训练。 「意象训练」能使人和宇宙的意识相通。训练原理是催眠暗示的方 法。例如:上课的时候,小朋友围成圈圈坐着,在宁静优美音乐声中, 老师以温柔的语调指示孩子们闭眼、深呼吸、吐气,然后进入想象世界 ──想象去逛百货公司、或想象自己变成一只蝴蝶飞去油菜花田吸花 蜜……,也有先看圆形色卡,然后想象色卡颜色的变换, 「训练到最后, 让眼睛可以看到各种自由变换的意象」 ,七田真以他多年实际经验表示, 做这类游戏时,孩子们大多可马上进入意象世界而且可以描述出看到 的、感受到的画面。 「精神预演」是有效的右脑训练法,就是在脑海中想象自己即将进 行的动作和过程,等到实际进行时,按照自己先前所想象的去行动。精 神预演并不只是记忆的问题,更可以成为藉由自我暗示,将人生导向成 功的有效手段,但必须是将脑波调整在中α 波状态才能达到成效。 二、Pole Bridging 法 这是一种把良好的右脑能力移到左脑的方法, Pole 意思是电极, Pole Bridging 法就是把右边电极根左边电极搭桥连起来。右脑是无意识脑, 左脑是意识脑,只要努力将把无意识运作的右脑所产生的力量升华为左 脑的意识即可。 方法 1:将一分钟里看过的文章写出来,每天持续如此训练,就能增进 记忆容量。 方法 2:早晨醒来时,尽量回想梦境,并将它详细纪录下来。梦是无意 识所见,如能持续进行回忆梦境的训练,潜意识与显在意识的 信道就能畅行,能随心所欲地控制梦境,梦见想梦见的梦境, 创作力也可提升。 方法 3:早上醒来马上回想睡前记过的事,例如睡前背五十个英文单字, 然后自我暗示「很简单即可背起来」再入睡。隔天醒来马上将 背过的单字写出来。如此可以把右脑无意识记忆起的东西表现 到左脑去,左右脑很容易连接起来,右脑记忆一旦被唤醒即可 大量记忆。

三、冥想 冥想是把意识切换到更高次元的必要程序,现代医学所研究出的结 果是冥想可使脑波稳定,此外,许多研究者认为运用冥想可提高精神集 中力,使人生活得更有创造性。 东京大学教授川(火田)爱义认为冥想共由三阶段构成,需时三分 钟: 第一阶段是「静坐」?又分正坐、安坐、椅坐、结跏趺坐、半跏趺 坐。 「静坐」简单说就是安安静静的坐下来,如果想利用冥想使头脑功 能顺畅,不必进行如结跏趺坐如此困难的静坐,可以视年龄和情况,选 择适合自己的方法。 第二阶段是「呼吸控制」 (二分钟)?别称为调息,也就是调整呼 吸。呼吸是受自律神经支配的,同时也受大脑中枢支配,藉由调息集中 精神。当一般人情绪产生变化时,呼吸会紊乱、加快,有时甚至因打击 而停止,但经过修练的人,即使有一些情绪变化,都不易使呼吸紊乱, 呼吸和精神是有密切关系的。 调息三步骤为: 轻闭双眼、 进行腹式呼吸、 数息。 第三阶段是「关键词」 (一分钟)?关键词是使头脑集中的关键, 佛教称之为真言。例如只要相信真正能成功, 「一定能成功! 」就是关键 词,当自己与此词汇一体化,肉体的全部细胞,都会因这个关键词而跃 动。将关键词配合冥想持续默念。 冥想训练为一天一次三分钟冥想,时间在晚上睡觉前或早起后进行 较有效果,冥想结束后可以开始工作或用功,将会惊讶的发现,头脑非 常清晰,理解力和注意力增加了。

乍听令人 「懵懵懂懂」 的右脑教育, 在国内目前已有人在热心推广, 教了二十几年幼儿园的苏丽惠老师,参加中国生产力中心主办的「超右 脑革命」种子讲师培训之后,在三个地方义务的教授这套课程,她表示 孩子都好喜欢上这个课,下课了后还想再玩。这类瞬间记忆的游戏,可 以训练孩子专心观察。实验几个月下来,她认为这套右脑的课很值得推 广。 「穿著紫色漂亮衣服的茉丽有一头像太阳般闪亮的金发,和非常美 丽的紫色眼睛,大约两公分的小小身体。茉丽生于七月十五日,那天是 我细心照顾的牵牛花第一次开花的日子。……」这是九岁的日本女孩二 见加澄将她和牵牛花精灵之间温馨的友谊写成的故事,获得日本著名的

「菊池宽赏」中小学生类小说优等奖。二见加澄曾经就读的七田学校以 「右脑教育」在日本幼教界独树一帜,有三百多所分校,培育出许多想 象力丰富的孩童,该校创办人七田真的著作《超右脑革命》在日大卖数 十万册,台湾也十分畅销,但也引起相当多争议。七田真来台讲习后, 不少学员受到启发,纷纷办起右脑实验班。 我读了七田真博士的《超右脑革命》和《右脑智力革命》后,有个 疑问:有些训练方法让人觉得不可思议,觉得很玄,似乎「不合乎科学 定义」 ,感觉非科学的产物,则是否学习价值也会连带被否定?所以以 上我只简单介绍三种我认为似乎可行的右脑的训练法,因为我认同启发 右脑,就是训练集中力,最简单的方法,是从自己最喜欢的事情做起。 人对于有兴趣的事就能集中、专注,做的也会比较圆满、周延,当你把 事情处理的很好,就会产生成就感。此时脑神经也被激发活性化起来, 脑会分泌荷尔蒙如多巴胺( Dopamine)或β 内啡太(Beta-endophine) , 这种物质能够使人产生动力和集中力,五官的感觉会更加敏锐,记忆力 增加,也因为脑能量的增加,提升我们的能力,处理更困难的事。其实, 要增加记忆力,可以透过冥想,用想象把影象塑造出来,比方看书时回 想萤光笔画的地方,看是在右上角或是什么位置,页数是在前或是后等 方式来加深印象。 促进右脑发展的教学策略 一般教育活动偏重左脑功能的发展,而忽略了右脑功能的开拓,因此 当今教育工作者不可轻视的课题即为促进右脑潜能发展的教学,使左右 半脑充分发挥,从事「全脑」的开发工作。 1.物像视觉的思考 一般学习从投入、转化、到产出三大过程中,多半应用语言、文字 为媒介,物像视觉的思考则修正过于偏左脑的路线,利用观察与绘制物 像来增加使用右脑的机会。有人提倡用呼吸、冥想来改变情绪、思维的 作法;有人提倡「心智绘图」观念──用绘图方式做笔记取代传统条列 式笔记的学习方法,也正是右脑主管图象思考的运用。 2.模拟明喻的思考 这种思考方法可以用在新学习与旧经验之间,借着彼此相异、相同 点的推敲,激发学生找出事物间的关联,包括外形、结构、功能的相似 性。 结语

大脑左半边发达的人在学校功课很好,却无法开发他们的创造力潜 力;而右脑发达的人,常常对自己的思考方法感到羞愧,也常被错贴上 「学习残障」的卷标。 「右脑教育」究竟是什么?对国内的幼儿教育有 什么参考价值?又可让天下父母有些什么反思?撇开争议极多的科学 角度,从教育面看,教育人士和父母们面对不断推陈出新的教育方法, 该怎么办? 【回归本质】 右脑潜能发展这种开发深层自我能量的观念,就人类自我的学习成 长来说,是很有价值的,我们可以借着图象训练的冥想法,试着完全地 给自己一些时间,去听自己心中的声音,在深深的呼吸气息中,去看自 己内心深处最真善美的原始性灵。 屏东师院艺术治疗副教授范琼芳指出,人的内在深处都有一份自愈 的能力,可以去改善甚至解决身体的疾病或心理的问题,只是人们习惯 于外求,所以七田真这种回归原始自我的观念相当值得提倡。期待学术 界与教育界更深入的研究,让廿一世纪的人类能面对更广阔的天空和更 深层的自我。 【反思:揠苗助长?】 儿童心理学家游干桂强调,从心理治疗的角度,七田真「意象训练」 的观点则获得普遍的肯定,小孩在十二岁以前,可称为『卡通年代』 , 脑中思想的都是画面、 图像, 因为认知结构还没发展, 与其多接触文字, 不如多用些图像式的教法如漫画、故事、游戏等,对引发孩子的学习兴 趣很有功效。但人的成长需要经过时间来锤炼,成长中若缺乏沉淀、反 刍,十分危险。举个例子,幼儿就算很快习得三四位数字运算的结果, 若导致成学习上的不经大脑思索、不求甚解,是否会造成日后学习上的 障碍?这点是必须考虑的。 范琼芳也十分肯定「意象训练」的价值,但是必须注意的是,有些 意象训练的项目,引导的老师最好要有心理学背景,才能分辨孩子的反 应,避免不当的幻觉或想象一直发展下去。 七田真的理念,最值得深思的是提醒我们如何去开发人类原本具有 的本质和能量,孩子的心灵世界原本是纯净美丽,具备丰富的创造力, 父母该做的不只是将孩子送到才艺班学些「东西」 ,而忽略了本质的层 面,更应该走进他们的心灵世界,去引导、欣赏孩子天生就有的想象力 和创造力。

右脑功能得到阐明和重视是一件令人欣慰的事,但是要避免矫枉过 正的现象,因为大脑决不是单独右脑或左脑就能运作,而是以整个脑部 来共同运作的,属于「白痴学者」的谜样人物,正是因为左脑机能不能 顺利运作,不可能成为真正的天才。真正的天才是左右脑能均衡运作而 全脑思考的人,最极致的全脑思考者公推「达文西」 ,达文西到底是一 个研究科学的艺术家亦或研究艺术的科学家?答案是两者都是。 鸭宝宝向鸭妈妈学习生存之道?从模仿中学习,这是许多生物的本 能,我们人也一样,我们懂得师法自然,模仿、学习自然界中一切最强 者, 以激发自我潜能, 而达文西正是天才中的天才, 他的七项学习原则: 好奇、实证、感受、包容、全脑思考、仪态、关联,正是有助于平衡大 脑的左右两边,唤醒人类潜在力量的基本原则。我们期待「右脑革命」 能够成功,左右脑和谐共治共荣。 参考书目
王蕴洁译,齐藤英治着(2000)阿哈!我变聪明了。台北:角色文化。 川火田爱义(2000)如何让头脑更灵活。台北:林郁文化。 林郁编译部译,稻田太作着(1997)超级头脑训练法。台北:国际村。 张玉成(1993)思考技巧与教学。台北:心理。 詹求孚、陈芳智译,Dr.Tony Buzan 着(1984)开发你的脑力。台北:远流。 廖瑞雯译,松本明着(1999)亚当的脑夏娃的脑。台中:星辰。 刘天祥译,七田真着(1997)超右脑革命。台北:中国生产力。 刘蕴芳译,Michael Gelb 着(1999) 7 Brains 怎样拥有达文西的七种天才。台北:大块文化。 卢兆麟译,七田真着(1997)右脑智力革命。台北:创意力。 卢兆麟 (1987)训练右脑培养天才儿童。台北:创意文化。 萧志强译,春山茂雄、竹村健一着(1997)脑内革命的活用。台北:星光。

发现新大陆?右脑的潜能 如果说发现地球新大陆的是「哥伦布」 ,那么发现脑中新大陆的就 是「史贝利」 。加州理工学院罗杰?史贝利(Roger Sperry)博士因为发 现右脑的功能获得诺贝尔奖,开始出现「左脑型」和「右脑型」这两个 名词。一直以来我们的教育体系以功利性的教育方式强调数学、语文、 逻辑、分析等能力的培养,音乐、美术、创造力的培养则较不受重视; 社会价值认为律师、医生、或科学家是杰出的职业,而不是诗人、画家; 甚至一般科学, 常常忽略非语言形式的智力。 外在环境倾向于左脑思考, 人们的左脑愈用愈发达,右脑在多重压抑下少有机会使用,这导致现代 社会歧视右脑的价值,任其功能日渐丧失。 日本幼儿教育专家七田真博士,热衷、执着右脑开发研究,他开设 了七田真教室,针对六岁以下儿童实施右脑教育,结果发现儿童们的许

多表现令人惊异,带来了一场右脑学习革命。根据七田真的研究,右脑 具有下列五项特别作用﹕ 1.ESP 能力(Extra Sensory Perception)﹕ESP 是一种超感觉的能力,指右 脑的五感, 当脑波形成两半球同步的状态, 右脑的感觉就能被左脑的 意识所感受, 不需要靠一般的感觉器官, 而是靠细胞、 波动来感觉视、 听、触、嗅、味五感,以感应、接收到宇宙的讯息。人类的细胞是是 天赐的 ESP 波动收发器已获实验确信。所以 ESP 又可概括地指心灵 感应、透视力、触知力、预知力,通常因为缺乏对右脑五感的知识, 所以一般人称之为第六感或特异功能,直觉(第六感)是最高水平的 ESP 能力。 2.直观像﹕有人称右脑的想象记忆为直观像(Eidetic Image) ,是一种能 看见想象的能力,或将看过、听过的事物,经由意象重现。直观像能 力的发现是在 1917 年德国的中学里有个生物老师叫做奥图·克罗, 一 位学生在上生物课时, 站在黑板前解说蜘蛛筑巢的样子, 由于他的说 明活灵活现,有如亲眼目睹,克罗老师觉得很奇怪就问他: 「你在黑 板上看见什么吗?」学生说: 「我看到黑板上有蜘蛛」 。因此克罗老师 对全班学生进行实验,确定有 40﹪的学生真得能看见活生生的蜘蛛 在那里。克罗老师把他的发现写成报告寄给马尔布鲁克大学的艾利 希·颜休教授,开始正式研究,直观像一词是由颜休教授所命名,并 发现十二岁以下的孩童具有这样能力的高达 60﹪,随着「才能递减」 法则,十二岁以上比较不容易出现直观像,但也并非绝对,所以仍是 能加以训练。 3.计算机能力﹕是一种高速大量的计算能力,小孩子能算出多位数的乘 法,就是因为右脑天生具备这种能力。 4.绝对音感﹕不需要透过严谨的五线谱练习,只要打开右脑听一遍,脑 海里尽量去想一个画面,就可流利的演奏者乐。 5.语言学习能力﹕小孩子能讲四、五种语言,就是以右脑展开学习。 为什么右脑会有这么神奇的能力呢? 解开右脑秘密的钥匙在于「潜意识」 ,右脑和潜意识是有阙系的。 宇宙最终的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子,称之为「波动」 ,这 项理论称「超细绳理论」 。这个宇宙存在着所谓的「字宙情报」 ,指的是 宇宙创始以来有关宇宙的全部记忆,这些记忆(情报)变成波动在宇宙 里乱飞,由于人的脑中也会发出脑波的波动,如果人的脑波和字宙的波 动同频,与宇宙意识产生共鸣,各种宇宙情报就会进入右脑,而且会输

入到右脑的潜意识中,进而涌现图像。如果能够把宇宙情报从潜在意识 取出来并转换到左脑的显在意识里, 那么将会成为一个 「超能力者」 。 「间 脑」位于大脑正中央,至于能输入这个宇宙波动并将它与脑波调整成同 一步调,感应宇宙意识、发挥出神奇力量的是右半边的间脑,而右脑的 功能根源也在此。至于间脑中有个豆子般大小的松果体,是分泌脑内荷 尔蒙 (神经传达物质) 的器官, 透过冥想或是图像训练法来刺激松果体, 可以活用右脑的潜在意识。不论是语言的记忆或是计算的能力,只要输 入潜意识, 就可以自由自在的运用,将可以说一口流利的多国语言, 而且只要记住一次就终生难忘。 所以七田真认为,所谓开启「右脑」 ,严谨的说法应该是「右半球 的间脑」 ,也可说是开发右脑中的潜在意识,把自己当成媒介,从宇宙 中取得讯息,如此获得的讯息叫做灵感。 芝麻开门?右脑的训练法 一、想象 人类在进行各种精神活动时,脑神经细胞所产生的电流震动就是脑 波。脑细胞由脑波的电力能源来运作,脑波以不同的波长由密集到缓和 分为β 、α 、θ 、δ 四种: β 波:紧张、兴奋状态时所出现,就是日常生活中所出现的脑波。 α 波:精力充沛、专注从事于某件事时所发出的脑波,即感情处于 安定,知性活动进展时的精神状态。 θ 波:则为即将进入睡眠时产生,作梦时也是此种脑波,即起床后 意识模糊不清的精神状态。 δ 波:在熟睡中出现,几乎处于无意识状态,清醒时就立刻消失。 宇宙的波动是七?五赫兹,刚好位于α 波与θ 波中间,人类可以靠 冥想把自己的脑波维持在七?五赫兹的中α 波状态,这时和宇宙的波动 同频,理论上,就能够接受到宇宙的动力能量。中α 波是人精力充沛、 集中和热情处于最高的状态,可以激发潜在能力、预知力,使灵感和创 意不断拓展。 右脑愈活化,就愈容易发出α 波,要使右脑活性化,最好的方法就 是在右脑输入积极的情绪,人只要遇到愉快的事,脑内就会分泌出度巴 明(Dopamine)和β 内啡太等物质,所以我们必须常常存有积极、正向、 快乐、 乐观的想法, 我们可以利用不断想象各种不同的内容来进行训练。 「意象训练」能使人和宇宙的意识相通。训练原理是催眠暗示的方

法。例如:上课的时候,小朋友围成圈圈坐着,在宁静优美音乐声中, 老师以温柔的语调指示孩子们闭眼、深呼吸、吐气,然后进入想象世界 ──想象去逛百货公司、或想象自己变成一只蝴蝶飞去油菜花田吸花 蜜……,也有先看圆形色卡,然后想象色卡颜色的变换, 「训练到最后, 让眼睛可以看到各种自由变换的意象」 ,七田真以他多年实际经验表示, 做这类游戏时,孩子们大多可马上进入意象世界而且可以描述出看到 的、感受到的画面。 「精神预演」是有效的右脑训练法,就是在脑海中想象自己即将进 行的动作和过程,等到实际进行时,按照自己先前所想象的去行动。精 神预演并不只是记忆的问题,更可以成为藉由自我暗示,将人生导向成 功的有效手段,但必须是将脑波调整在中α 波状态才能达到成效。 二、Pole Bridging 法 这是一种把良好的右脑能力移到左脑的方法, Pole 意思是电极, Pole Bridging 法就是把右边电极根左边电极搭桥连起来。右脑是无意识脑, 左脑是意识脑,只要努力将把无意识运作的右脑所产生的力量升华为左 脑的意识即可。 方法 1:将一分钟里看过的文章写出来,每天持续如此训练,就能增进 记忆容量。 方法 2:早晨醒来时,尽量回想梦境,并将它详细纪录下来。梦是无意 识所见,如能持续进行回忆梦境的训练,潜意识与显在意识的 信道就能畅行,能随心所欲地控制梦境,梦见想梦见的梦境, 创作力也可提升。 方法 3:早上醒来马上回想睡前记过的事,例如睡前背五十个英文单字, 然后自我暗示「很简单即可背起来」再入睡。隔天醒来马上将 背过的单字写出来。如此可以把右脑无意识记忆起的东西表现 到左脑去,左右脑很容易连接起来,右脑记忆一旦被唤醒即可 大量记忆。 三、冥想 冥想是把意识切换到更高次元的必要程序,现代医学所研究出的结 果是冥想可使脑波稳定,此外,许多研究者认为运用冥想可提高精神集 中力,使人生活得更有创造性。 东京大学教授川(火田)爱义认为冥想共由三阶段构成,需时三分 钟: 第一阶段是「静坐」?又分正坐、安坐、椅坐、结跏趺坐、半跏趺 坐。 「静坐」简单说就是安安静静的坐下来,如果想利用冥想使头脑功

能顺畅,不必进行如结跏趺坐如此困难的静坐,可以视年龄和情况,选 择适合自己的方法。 第二阶段是「呼吸控制」 (二分钟)?别称为调息,也就是调整呼 吸。呼吸是受自律神经支配的,同时也受大脑中枢支配,藉由调息集中 精神。当一般人情绪产生变化时,呼吸会紊乱、加快,有时甚至因打击 而停止,但经过修练的人,即使有一些情绪变化,都不易使呼吸紊乱, 呼吸和精神是有密切关系的。 调息三步骤为: 轻闭双眼、 进行腹式呼吸、 数息。 第三阶段是「关键词」 (一分钟)?关键词是使头脑集中的关键, 佛教称之为真言。例如只要相信真正能成功, 「一定能成功! 」就是关键 词,当自己与此词汇一体化,肉体的全部细胞,都会因这个关键词而跃 动。将关键词配合冥想持续默念。 冥想训练为一天一次三分钟冥想,时间在晚上睡觉前或早起后进行 较有效果,冥想结束后可以开始工作或用功,将会惊讶的发现,头脑非 常清晰,理解力和注意力增加了。

乍听令人 「懵懵懂懂」 的右脑教育, 在国内目前已有人在热心推广, 教了二十几年幼儿园的苏丽惠老师,参加中国生产力中心主办的「超右 脑革命」种子讲师培训之后,在三个地方义务的教授这套课程,她表示 孩子都好喜欢上这个课,下课了后还想再玩。这类瞬间记忆的游戏,可 以训练孩子专心观察。实验几个月下来,她认为这套右脑的课很值得推 广。 「穿著紫色漂亮衣服的茉丽有一头像太阳般闪亮的金发,和非常美 丽的紫色眼睛,大约两公分的小小身体。茉丽生于七月十五日,那天是 我细心照顾的牵牛花第一次开花的日子。……」这是九岁的日本女孩二 见加澄将她和牵牛花精灵之间温馨的友谊写成的故事,获得日本著名的 「菊池宽赏」中小学生类小说优等奖。二见加澄曾经就读的七田学校以 「右脑教育」在日本幼教界独树一帜,有三百多所分校,培育出许多想 象力丰富的孩童,该校创办人七田真的著作《超右脑革命》在日大卖数 十万册,台湾也十分畅销,但也引起相当多争议。七田真来台讲习后, 不少学员受到启发,纷纷办起右脑实验班。 我读了七田真博士的《超右脑革命》和《右脑智力革命》后,有个 疑问:有些训练方法让人觉得不可思议,觉得很玄,似乎「不合乎科学 定义」 ,感觉非科学的产物,则是否学习价值也会连带被否定?所以以

上我只简单介绍三种我认为似乎可行的右脑的训练法,因为我认同启发 右脑,就是训练集中力,最简单的方法,是从自己最喜欢的事情做起。 人对于有兴趣的事就能集中、专注,做的也会比较圆满、周延,当你把 事情处理的很好,就会产生成就感。此时脑神经也被激发活性化起来, 脑会分泌荷尔蒙如多巴胺( Dopamine)或β 内啡太(Beta-endophine) , 这种物质能够使人产生动力和集中力,五官的感觉会更加敏锐,记忆力 增加,也因为脑能量的增加,提升我们的能力,处理更困难的事。其实, 要增加记忆力,可以透过冥想,用想象把影象塑造出来,比方看书时回 想萤光笔画的地方,看是在右上角或是什么位置,页数是在前或是后等 方式来加深印象。 促进右脑发展的教学策略 一般教育活动偏重左脑功能的发展,而忽略了右脑功能的开拓,因此 当今教育工作者不可轻视的课题即为促进右脑潜能发展的教学,使左右 半脑充分发挥,从事「全脑」的开发工作。 1.物像视觉的思考 一般学习从投入、转化、到产出三大过程中,多半应用语言、文字 为媒介,物像视觉的思考则修正过于偏左脑的路线,利用观察与绘制物 像来增加使用右脑的机会。有人提倡用呼吸、冥想来改变情绪、思维的 作法;有人提倡「心智绘图」观念──用绘图方式做笔记取代传统条列 式笔记的学习方法,也正是右脑主管图象思考的运用。 2.模拟明喻的思考 这种思考方法可以用在新学习与旧经验之间,借着彼此相异、相同 点的推敲,激发学生找出事物间的关联,包括外形、结构、功能的相似 性。 结语 大脑左半边发达的人在学校功课很好,却无法开发他们的创造力潜 力;而右脑发达的人,常常对自己的思考方法感到羞愧,也常被错贴上 「学习残障」的卷标。 「右脑教育」究竟是什么?对国内的幼儿教育有 什么参考价值?又可让天下父母有些什么反思?撇开争议极多的科学 角度,从教育面看,教育人士和父母们面对不断推陈出新的教育方法, 该怎么办? 【回归本质】

右脑潜能发展这种开发深层自我能量的观念,就人类自我的学习成 长来说,是很有价值的,我们可以借着图象训练的冥想法,试着完全地 给自己一些时间,去听自己心中的声音,在深深的呼吸气息中,去看自 己内心深处最真善美的原始性灵。 屏东师院艺术治疗副教授范琼芳指出,人的内在深处都有一份自愈 的能力,可以去改善甚至解决身体的疾病或心理的问题,只是人们习惯 于外求,所以七田真这种回归原始自我的观念相当值得提倡。期待学术 界与教育界更深入的研究,让廿一世纪的人类能面对更广阔的天空和更 深层的自我。 【反思:揠苗助长?】 儿童心理学家游干桂强调,从心理治疗的角度,七田真「意象训练」 的观点则获得普遍的肯定,小孩在十二岁以前,可称为『卡通年代』 , 脑中思想的都是画面、 图像, 因为认知结构还没发展, 与其多接触文字, 不如多用些图像式的教法如漫画、故事、游戏等,对引发孩子的学习兴 趣很有功效。但人的成长需要经过时间来锤炼,成长中若缺乏沉淀、反 刍,十分危险。举个例子,幼儿就算很快习得三四位数字运算的结果, 若导致成学习上的不经大脑思索、不求甚解,是否会造成日后学习上的 障碍?这点是必须考虑的。 范琼芳也十分肯定「意象训练」的价值,但是必须注意的是,有些 意象训练的项目,引导的老师最好要有心理学背景,才能分辨孩子的反 应,避免不当的幻觉或想象一直发展下去。 七田真的理念,最值得深思的是提醒我们如何去开发人类原本具有 的本质和能量,孩子的心灵世界原本是纯净美丽,具备丰富的创造力, 父母该做的不只是将孩子送到才艺班学些「东西」 ,而忽略了本质的层 面,更应该走进他们的心灵世界,去引导、欣赏孩子天生就有的想象力 和创造力。 右脑功能得到阐明和重视是一件令人欣慰的事,但是要避免矫枉过 正的现象,因为大脑决不是单独右脑或左脑就能运作,而是以整个脑部 来共同运作的,属于「白痴学者」的谜样人物,正是因为左脑机能不能 顺利运作,不可能成为真正的天才。真正的天才是左右脑能均衡运作而 全脑思考的人,最极致的全脑思考者公推「达文西」 ,达文西到底是一 个研究科学的艺术家亦或研究艺术的科学家?答案是两者都是。 鸭宝宝向鸭妈妈学习生存之道?从模仿中学习,这是许多生物的本 能,我们人也一样,我们懂得师法自然,模仿、学习自然界中一切最强

者, 以激发自我潜能, 而达文西正是天才中的天才, 他的七项学习原则: 好奇、实证、感受、包容、全脑思考、仪态、关联,正是有助于平衡大 脑的左右两边,唤醒人类潜在力量的基本原则。我们期待「右脑革命」 能够成功,左右脑和谐共治共荣。 参考书目
王蕴洁译,齐藤英治着(2000)阿哈!我变聪明了。台北:角色文化。 川火田爱义(2000)如何让头脑更灵活。台北:林郁文化。 林郁编译部译,稻田太作着(1997)超级头脑训练法。台北:国际村。 张玉成(1993)思考技巧与教学。台北:心理。 詹求孚、陈芳智译,Dr.Tony Buzan 着(1984)开发你的脑力。台北:远流。 廖瑞雯译,松本明着(1999)亚当的脑夏娃的脑。台中:星辰。 刘天祥译,七田真着(1997)超右脑革命。台北:中国生产力。 刘蕴芳译,Michael Gelb 着(1999) 7 Brains 怎样拥有达文西的七种天才。台北:大块文化。 卢兆麟译,七田真着(1997)右脑智力革命。台北:创意力。 卢兆麟 (1987)训练右脑培养天才儿童。台北:创意文化。 萧志强译,春山茂雄、竹村健一着(1997)脑内革命的活用。台北:星光。

左脑 思维脑 语言脑 β 波 分析、合理 系列性思考处理方式

右脑 激情脑 影像脑 α 波 统合、直观 平行思考处理方式

并联式处理法 相对音感 支配语言 活动、 阅读、说话、 写作。 数学、逻辑、 计算器能、 及理解力、 分析性活动。

串联式处理法 绝对音感 负责情感、 立体感、 空间的认识 、创造性思考、想象力、 音乐、艺术、色彩、 情绪、情感、 白日梦。

附件一 左脑 思维脑 语言脑 β 波 右脑 激情脑 影像脑 α 波

分析、合理 系列性思考处理方式 并联式处理法 相对音感 支配语言 活动、 阅读、说话、 写作。 数学、逻辑、 计算器能、 及理解力、 分析性活动。

统合、直观 平行思考处理方式 串联式处理法 绝对音感 负责情感、 立体感、 空间的认识 、创造性思考、想象力、 音乐、艺术、色彩、 情绪、情感、 白日梦。

附件一


推荐相关:

右脑潜能开发与教学研究

右脑潜能开发与教学研究_其它课程_初中教育_教育专区。右脑潜能开发与教学研究一.前言人脑被称为「沉睡的巨人」「被下了咒语的织布机」「宇宙最复杂的机 、、 械...


儿童右脑潜能开发

儿童右脑潜能开发 从小开发孩子的右脑潜能对孩了的成长很重要,有各种方法开发孩子的右脑潜 能, 并且现在的早教专家和育儿专家经过多年的研究普遍认为在幼儿时期对...


右脑开发课程简介

右脑开发课程简介_教育学_高等教育_教育专区。天津多元智力右脑潜能开发中心课程简介 教学特色 现在市面上看到的右脑开发大多是运用右脑的图像能力开发出的一些记忆...


七田真右脑潜能开发教育(上)

七田真右脑潜能开发教育(上) 右脑图像记忆.ESP 超...而根据七田真的研究,原来人在诞生之初,右脑的能力...传统的讲述教学仍然可能会培养出有创造力的人,关键...


右脑潜能开发

而谋划部门、设计部门则请求员工的发明性,因此需要倾向于右脑思维的人,如果 ni ...右脑潜能开发与教学研究 28页 免费 幼儿右脑潜能开发与小神... 8页 免费 右脑...


右脑潜能开发

右脑潜能开发术》内容简介:事实证明,优秀人物超常的奥秘即左右脑发 展均衡,他们...右脑潜能开发与教学研究 28页 免费 右脑潜能开发 19页 免费 曼陀罗卡片-右脑...


右脑潜能开发资料

所以, 一直到人死去之时, 大脑 90%的潜能仍然在睡觉。这是多么的可惜呀! ...右脑潜能开发与教学研究 28页 免费 黄卡-右脑潜能开发的最强... 22页 免费 ...


右脑开发,引领右脑潜能开发

我是右脑运思型还是左脑 运思型来源:引领右脑潜能开发中心 加利福尼亚理工学院的罗伯特·奥恩斯坦(Robert Ornstein)博士和罗杰·史伯里 (Roger Sperry)博士在研究过程...


右脑(全脑)潜能开发

课程周期短,可视化效果明显,目前在北京市实施脑 潜能高级开发教学半年多,获得了...右脑研究的真正兴起不过是最近 20 年的事情。但是,这一领域的研究正以空 前的...


开发右脑潜能的几种方法

开发右脑潜能的几种方法_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区。开发右脑潜能的几种方法人在同一时间内不能感知周围的一切事物, 而只能感知其中的少数事 物。 耳朵和体...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by 简单学习网 www.tceic.com
copyright ©right 2010-2021。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com