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武术武魂理论课教案


第 50 人 教 材 内 容 教 学 目 标 课 的 部 分 课 的 时 间 武魂

第 1 次课

时间:2015 年 3 月 1 日

认知目标:了解武术简介,武术的价值与开展武术的重要性。 技能目标:通过学习了解到武术魅力,让学生对学习武术更感兴趣。




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开 始 部 分 3 分 钟 师生相互问好 讲解今天所学内容 教学要求:端正学习态度发挥主观能动

一、武术的简介 中国武术源远流长。在华夏土地上延绵了数千年,它形成于历史,又深刻的影响着 现在和未来。 它是中华民族在长期生活与斗争实践中,逐步积累和发展起来的一项宝 贵的文化遗产。 武术是中国传统体育项目,它具有鲜明的民族文化特征,展示着民族的人文精 神和传统文化。武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特。它除了具有强身健体, 防身自卫,锻炼意志的作用外,还有陶冶性情,育德美体,娱乐观赏,增进友谊的多 种功能。 中华武术要发展,要传承武术文化,走向国际化,必须在我们的中小学实行必要的

武术课教学。因为学校体育是学校教育的重要组成部分,是与德育、智育、美育、劳 动教育并重的教育。 武术作为学校体育中极具有中华民族特色的运动项目,在促进学生健康、锻炼学生 的意志品质,尤其在传承中国传统文化,增强中小学生民族自尊心、自豪感等方面, 有着陶冶情操的作用。因而在大量外来文化入侵的形势下,发展武术教育刻不容缓, 积极响应纲要要求,在各中小学普及传统的武术课程,武术之所以经久不衰,是武术 发展历来都不离开教育,在教育的过程中,使武术的作用和意义一直延续到现在。 二、武术的手型、手法 1、手型 拳:五指卷紧,拇指压于食指、中指第二指节上。 掌:四指伸直并拢,拇指弯曲紧扣于虎口处。 勾:五指撮拢成勾,屈腕。 2、手法 冲拳:右拳从腰间旋臂向前猛力冲出,力达拳面,目视前方 架拳:右拳向右上方架起,拳眼向下,目视左方 推掌:右拳变掌,以掌外沿为力点向前猛力推出,目视前方 亮掌:抖腕亮掌,臂成弧形举于头上,目视左方 三、武术的价值 1、强身健体 2、继承和发扬中国传统文化 3、修德塑人 4、改变精神面貌 四、开展武术课的重要性 在中小学开展武术教学,是传承和弘扬中国传统文化的重要途径,也是武术推 广普及的重要方式。 加强学生的思想道德教育,让学生真正体会中华武术文化 的魅力,激发学生的爱国热情,弘扬民族精神,促进他们成为全面发展的社会 主义建设者和接班人。只有“少年强则国家强,少年智则国家智,少年富则国 家富”。 积极向应国家教育部的政策与方针,发掘校园武术文化,利用中小学的人文环

境进行武术文化的国际传播。 综上所述, 武术运动与其他体育运动项目是较大区别的。有些细节性的内容是 其他体育运动所无法实现和完成的。所以,我个人认为从某种角度上来讲,坚 持参加武术运动比参加其他体育运动更新、更全、更具有运动性和价值性。

课 后 小 节


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参考文献

[2]孙亮.北京市高中体育选项课教学管理现状与对策研究[D] .首都师范学院 2011...刍议中学武术教学中的问题和对策张鑫 武魂 2013 年 09 期 民族传统体育, 体育...


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