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经典足球脚内侧运球教案


教材 内容

学习足球脚内侧运球技术

1. 激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。 教学 目标 2. 通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球技术。 3. 通过游戏增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。

安全措施: 1、保持场地 重点:变向的时机掌握 重难点 以及触球的部位 难点:脚下的灵

活性 场地器材 半个足球场 足球 10 个 标志桶若干 平整 2、准备活动 充份 3、注意分组 练习时的位 置间隙 学习内容 结构 师生活动 组织形式 练 习 时 间 练习 次数

1. 教师提前到场准备器 课堂常规: 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 宣布本节课内容及 要求 4、 安排见习生 准 备 与 导 入 1、热身游戏—“喊数抱 团”(做 3 次) 2、原地徒手操 (2X8 拍) 1)扩胸运动 2)单臂后 振 3)体转运动 4)腹背运 动 5)正压腿 6)侧压腿 组织: 3、活动膝关节、踝关节 1. 教师讲解游戏规则及 注意事项 2. 先绕球场中圈跑,在 行进间做游戏,做 3 次后接行进间脚尖 走、脚跟走、脚内侧 走、脚外侧走 × × × ★ × × 组织: × × × × × 6’ 3 材。 2. 体育委员报告人数。 3. 教师提出教学目标及 要求。 4. 学生认真听讲, 思考目 标,树立安全意识。 集中 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ★ 要求;精神饱满,注意力 2’

1、熟悉球性练习: (1)脚内侧交替碰球 (2)脚踩球练习

1.教师语言提示结合示范 指导 2. 学生听从指挥, 动作规 范,充分熟悉球性,调动 学生练习的积极性,使学 生兴奋起来,全身心的投 入到练习中来。

× × × × ★ × × × × 5’ 1

练习 1. 学生分成 4 组, 2、学习脚内侧运球技术 要领;跑动时身体自然 放松,上体稍前倾,两 臂自然摆动,步幅小。 运球时,膝关节弯曲, 用脚背内侧向前推拨 球,球直线运行。 (步幅小,脚跟抬起, 髋关节展开,踝关节紧 张,踢球的中下部) 1、教师讲 解示范 脚内侧 运球动作要领,学生积极 2.学生整体做向前 2 步一 运球的徒手动作 3.如图,做脚内侧运球的 练习(练习 1.2) 4.教师指导,及时纠错。 5. 教 师 找 出 学 生 进 行 示 范,其他学生进行评价, 并说出原因。 每组练习都要遵循 要领口诀:轻踢球,快追 球,早变向,换脚踢,跑 不了 组织: 3、运球接力赛 1.教师讲解比赛规则,学 生积极参与,每组之间进 行评价, 看哪组最先完成。 教师最后进行总结, 加以 评价,对学生进行语言性 鼓励。 十人一组,分成四组,进 行运球接力比赛 4.教师学生足球才艺小 展示 如果有学生出列在队列前 展示自己的足球风采,若 没有教师自我展示 2’ ×××× ×××× ★ ×××× ×××× 1 练习 2. 十人一组,五五 分开,分四组进行练习。 组织: ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 4 24’ ★ 10 人一组,交替练习。 组织: ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 2

脚跟抬起,脚尖稍外转, 练习

5.素质练习——折线跑

3’

× 1、放松活动 2、小结 3、宣布下课,师生再见 4、值日生归还器材 1、 在教师引导下学生进 行拍打按摩和进行深 呼吸,使精神完全松 弛下来。 2、 教师评价练习效果学 生积极自评。 3、 宣布下课值日生归还 器材 × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × × 3’

练习密度:40% 练习强度:中等 教学反思;加强技术性教 学,着重学困生的辅导。


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