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养成好习惯终生受益


养成好习惯终生受益
在《成长的智慧》一书中,有一则故事讲到诚实的习惯能带给 人幸运,大意如下。 一位非常富有但脾气古怪的老绅士想找一个男孩服侍他的饮食 起居,帮他做事,唯一的要求就是这个年轻人必须诚实正直。他常 说: “向抽屉里偷看的孩子会试图从里面取出点东西,而在年轻时就 偷窃过一分钱的人,长大后总有一天会偷窃一元钱。 ” 很快,老绅士就收到 20 多封求职信。他决定

对这些孩子进行考 核,四个精干的小伙子来参加最后的面试。绅士提前准备了一间房 子,要求四个人逐一进去,只要在里面的椅子上安静坐一会儿就行。 第一个孩子看见桌子上摆放着一个罩子,很好奇,他掀起了罩 子,里面的羽毛被气流吹得满房间都是。第二个孩子一进去就被一 盘诱人的、熟透的樱桃吸引了,还拿了一个最大的放进嘴里,可是 里面全是辣椒。第三个呢,看到桌子上有个抽屉没有锁,就想拉开 那个抽屉,结果刚把手放在抽屉把手上,就响起一阵铃声??前三 个孩子都被赶了出去。 只有最后进入房间的男孩哈里在房间的椅子上静静地坐了 20 分钟,什么也没有动。半个小时后,老绅士满意地告诉他被录取了。 老绅士问他: “屋里那么多新奇的东西,难道你不想动一下吗?”哈 里回答说: “不,先生。在没有得到允许之前我是不会动的。 ” 后来,哈里一直服侍老绅士,老人去世时留给他很大一笔遗产, 他一直过着充实富裕的生活。 无论这个故事真实与否,都说明了一个重要的道理:好的习惯 能改变我们的人生。一旦养成,便可终身受益。 青少年时期正是学习的关键时期。国内外相关研究资料表明, 学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与信心、意志、习惯、兴 趣、性格等非智力因素相关,其中习惯占有重要的位置。古今中外 有所建树者,无一不具有良好的习惯。

养成坏习惯终生受害
在《读懂人生》一书中,作者讲了这样一个故事。 有一个理发的师傅教徒弟理光头。开始时在冬瓜上练习,用理 发刀刮冬瓜皮来模仿理光头,徒弟每次练习都有一个坏习惯:把理 发刀往冬瓜上一扎。师傅见后说:“请你改变这一习惯。”徒弟笑曰: “这又不是真头,没关系的。”三个月后,徒弟出师。给第一位顾客 理光头,理完后,他又照例把理发刀往头上一扎。结果可想而知。 坏习惯常常让人们与幸运失之交臂, 甚至造成不可挽回的损失。 一个人如果养成了不良的习惯,便会终身受害。 有这样一个小故事。 大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男 孩,因为这个小孩总在玩一个很愚蠢的游戏。 小男孩不服气:“您为一点鸡毛蒜皮的小事而谴责我。” “但是,你经常这样做就不是鸡毛蒜皮的小事了, ”柏拉图回答 说,“你会养成一个终生受害的坏习惯。” 人的行为习惯不好,直接影响自己的成长,给自己的形象造成 阴影。不少人在公共场合不管不顾地抠鼻子、掏耳朵、打喷嚏,甚 至随地吐痰,往往给人“这个人真没修养”的感觉,直接影响他们在 别人心目中的形象,这难免影响人际关系,为生活带来不必要的尴 尬和麻烦。

从小事入手培养孩子良好习惯
古人说:“养其习于意蒙,则作圣之基立于此。 ”意思是,孩子 养成良好的习惯,就为其一生的大业奠定了基础。作为家长,不仅 应了解一年级孩子的行为规范内容和要求,还要根据自己孩子的情 况,有重点地进行教育和训练。启发孩子的自觉性,加强行为训练 与习惯培养,并以身作则,促使孩子做到知与行的统一。 1、学习用品的整理 通过一些小事来培养孩子独立自主的能力 刚入学的孩子,由于识字不多,入学 2~3 周内,家长可帮他理 好书包,提醒他第二天需要带的物品。3 周以后,家长可站一旁引 导孩子如何理书包,例如:教孩子将第二天要的本子、试卷理在一 起,放进一个塑料袋,其它各学科书分档归类,剪刀、胶水、短绳 之类,可放在书包侧袋中,以免弄脏其它书本。一个半月后,家长 可完全放手让孩子自己做。有些家长将孩子的独立自主能力估计得 太低,对孩子不放心,一见孩子理不好书包,或理书包动作太慢, 就索性代劳。久而久之,常由家长包办一切的孩子,易显得毫无主 见,时时处处都要依赖家长。因而,可家长可从旁指导, 另外,一年级孩子极易弄丢学习用品。针对这一点,家长可帮 孩子在每件学习用品上均写好名字,对于一些无法直接书写名字的 文具用品,可把名字写在小张纸上,再用胶纸贴好。家长要让孩子 从思想上自觉地爱惜学习用品,自发地管好学习用品。为避免孩子 上课时开小差,家长不要让孩子把玩具及易分散注意力的学习用品 带至学校。

如何养成好习惯去掉坏习惯
学习习惯是指小朋友在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊 倾向。也就是说到了一定时候,小朋友会自动地学习。如果一旦养成了放学 后立即做作业的习惯,这时如果让小朋友出去玩,他总不能尽兴地玩,总是 想着作业还没做呢。 培养好学习习惯用加法。孙云晓教授的公式是:培养好学习习惯用加法。 如培养孩子爱画画的习惯,今天叫他画一只小兔子,明天画小兔在吃青草, 增加画青草或草地,后天在草地上画几朵花,再后天在天上画白云太阳。这 样一天一天的增加,画画的好习惯就自然的养成了。 克服坏习惯用减法。改掉一个坏习惯,首先,你就要激发自己的欲望, 让要改掉一个坏习惯的欲望,比想坚持它的欲望更强烈,这样你就已经成功 了一半。 一次改掉一个习惯。有句谚语:不积跬步,无以致千里。你可能很希望 一下子就能改掉好几个坏习惯,但这并不是一个好主意,因为实际的效果往 往是欲速则不达。其实,很多时候只需要改掉一个坏习惯,你的生活便会发 生翻天覆地的变化。要知道,小习惯能带来小成果,小成果又将造就大一些 的习惯,接下去得到更有意义的成果。而大成果通常比较微妙,也更难以预 料,但是,它们对于生活的影响也无疑是更为深远的。如孩子坐不住板凳是 正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子,一会喝水,一会撒尿,不到 一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成,而是在第二天孩子 写作业前给孩子提了个建议:坐下前把该办的事办好,我看你写作业时出来 3 次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次;过几天妈妈又提议再减 少一次,孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减,直到孩子可以集中精力 把作业写完,既帮孩子克服了不良习惯,更重要的是保护了孩子的自信心。 好习惯的养成不在一朝一夕,贵在长久坚持。


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