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体操垫上运动在中学开展必要性论文


体操垫上运动在中学开展的必要性 体操垫上运动俗称“翻筋斗” 。体操是中小学体育教育不可缺少 的教学内容,它的内容丰富,动作形式比较多样,主要包括各种滚 翻、手翻、空翻、平衡木等。然而,根据对本校学生、教师、领导 的访谈以及相关文献资料的调查,了解到目前体操垫上运动在中学 的开展状况并不乐观,在中学体育教学中的地位逐渐下滑。影响体 操垫上运动开展的因素是多方面的,为了能更好地开展此

项运动项 目,本文主要从项目的价值特点、开设条件等几个方面全面分析体 操垫上运动在中学开展的可行性、必要性,并提出在中学开设体操 垫上运动课程的相应意见及建议。 一、研究对象与方法 研究对象:新海中学高一、高二部分学生、教师 研究方法: 文献资料法:广泛查阅大量与本研究有关的论文、书籍、网络文 献资料,为本文的研究奠定了基础。 访谈法:为了了解中学体操垫上运动课程的教学情况,采用口头 形式,针对体育教师体操教学的现状、学生对垫上运动的兴趣、学 校场地器材的问题、学校对体操教学的态度、认识价值进行了解。 二、体操垫上运动的锻炼价值 体操垫上运动的锻炼价值体现在增进身体健康、提高心理健康水 平以及增强社会适应能力三个主要方面。它符合学校体育教育“健 康第一”的课程要求。体操垫上运动练习形式多样,为练习者创造 了一个良好的环境。在有些练习中,学生通过帮助别人扩展了自己 的交往范围,同时他们也体验到了被帮助与助人的快乐。在拓宽人 际交往的过程中,建立了学生的集体观念和合作意识,使学生体验 到活动的乐趣,让他们在快乐中学习并锻炼身心。 三、中学开展体操垫上运动的可行性分析 体操垫上运动自身的特点以及中学教学环境决定了在中学开展体 操垫上运动是可行的。 1.场地、器材要求简单 体操垫上运动对场地和器材的要求较器械体操更为简单。首先在 场地方面,由于没有难度动作的涉及,地面及空间的要求大幅度降 低,部分体操项目能随意地在室内或室外进行练习;其次在器材方 面,有一定数量的海绵垫就可以了,降低了对器械要求,同时危险 程度也大大降低了,使其能在学生运动中广泛开展。 2.练习的形式灵活,易于推广普及 由于体操垫上运动练习形式多样化,动作构成难易可选(多数动 作简单易学) ,运动量和运动时间可调节,在一定程度上也不受参 与人员的技术水平、运动能力包括体质状况和健康水平的限制。对 于学生来说,他们可以根据自己的实际情况来选择适合自己的练习 内容、时间等,因此在课外易于开展和推广。 四、体操垫上运动的必要性 少年运动员正处于提高动作质量、培养体操意识和优美姿态的最 佳年龄段。体操垫上运动中的某些动作具有一定的难度和危险性, 这在很大程度上锻炼了学生的胆量,在不断训练过程中,学生心理 承受力也在加强。它具有磨炼学生意志、培养学生坚毅顽强的性格 的功能,可以有效提高学生克服障碍困难的能力,增强学生勇敢自 信、顽强拼搏的精神。 五、体操垫上运动不利因素分析 1.教师因素 通过对教师的访谈和对相关文献资料的分析了解到:中学体操教 师在参加工作后,由于受家庭、社会环境等方面的影响,大部分教 师的运动量、运动强度和运动时间都比上学时期下降很多。久而久 之,中学体操教师自身身体素质水平也就逐渐下降,难以完成体操 的技术动作,对体操类项目的兴趣越来越低。其次,一些体操动作 对教师要求很高,这也影响了体操垫上运动的开展。 2.学生因素 大部分学生对体操运动的兴趣特别浓厚尤其是一些技巧项目,但 是少部分学生提到体操首先想到的是器械体操,而器械体操需要训 练者有较高的身体素质,其动作难度较体操垫上运动大而且危险性

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