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羽毛球教案4


西南林学院体育课教学教案
2007--2008 学年第 1
课程名称 : 羽毛球 教材 : 羽毛球运动教程 教学 任务 课的 部分 (时间) 日期:

学期







4 次课

人 数(男/女): 42 教学 地点

教师: 李光莲 羽毛 球场 教 具 21 副 羽毛球拍

1、 掌握羽毛球的后场后退的基本步法 2、 复习发高远球技术、平高球技术的动作方法 3、 掌握后场击高远球技术、平高球技术的动作方法 练习分量 教 学 内 容 次 数 时 间 2’ 组

织 教 法

与 要



1、 课堂常规 ① 集合整队,清点人数 ② 宣布本次课任务及要求 ③ 安排见习生,准备场地器 材

组织:成两列横队 ΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧ 〇 要求:快、齐、静 △


2、 准备活动 ① 绕羽毛球场慢跑 3’

组织:学生成两路纵队 要求:慢跑中充分活动身体 组织:成两列横队,广播体操队形


② 徒手操 1) 头部运动 2) 扩胸运动 3) 体侧运动 4) 体转运动 5) 腹背运动 6) 弓步压腿 7) 侧压腿 10’



ΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧ △ 4X 8 拍 教法:①对动作进行讲解,示范,并提出要 求 ②用口令指挥练习 要求:动作正确协调,幅度大,有力量



15’ 一、后场后退基本步法
1、后场正手后退 要领:根据身体与来球之间距 离的远近而采用蹬转一步起跳、并 步后退和交叉后退 15’

组织:成两列横队 ΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧ △

课的 部分 (时间)

练习分量 教 学 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 要 求

2、后场头顶后退 要领:根据身体与来球之间距 离的远近而采用头顶蹬转一步起 跳、并步后退和交叉后退 3、后场反手后退

教法:① 对动作进行正面、侧面示范 ② 对动作的目的及应用讲解,并提出 要求 ③易犯错误及纠正 要求:1、移动时重心不要过高 2、反应快,移动速度快 3、动作正确



4、中场正、反手接杀球步法 练习方法: 1)做好准备姿势, 看手势信号 作各种步法练习 2) 自由练习, 动作由慢到快逐 渐达熟练 3) 按手势指令作步法综合练习



部 二、复习发球技术
1、正手发高远球 15’ 组织:成两路纵队, ×××××× ×××××× △ 组织:成面向两列横队,按照口令分解技术 练习。 教法:教师用口令指挥练习,并纠正错误。 要求:动作正确, 组织:成一列横队练习。 教法:教师用语言指挥练习,对学生作个别 纠正和集体指导。 要求:动作正确,落点在一定范围 组织:两人一组,对发球。指定落地地点 教法:教师讲解并示范,对学生作个别纠正 和集体指导。 要求:动作正确,落地点准确。



2、正手发平高球 3、练习方法 1)按照技术要领做挥拍练习 直到熟练。

80’

2)对墙壁做发球练习,要求击 球的准确性和动作的正确性

3)在场地上练习发球, 重点注意 发球的落点,控制球落在离端线 40cm 内的区域里

课的 部分 (时间)

练习分量 教 学 内 容 次 数 时 间 50’ 组 织 教 法 与 要 求

三、学习后场击球技术
1、后场击高远球 动作要领: 1)准备姿势 2)引拍动作: 当球落到一定高 度,手肘上抬,手臂后引,以肩为 轴做回环动作,同时身体向左转体 前臂充分向后下方摆动并外旋,手 腕充分伸直,准备击球。 3)击球时,以前臂急速内旋带 动手腕加速向前上方挥动, 手腕屈, 收手指屈指发力击球。击球点在右 肩前上方。 4)击球后,右手随惯性向左前 下方挥动,然后还原。 2、后场击平高球 动作要领: 1)技术同后场击高远球 2) 区别: 在击球点上的拍面仰 角小于击高远球的拍面仰角;击球 时间更短,爆发力更强,突然性更 大 3、练习方法 1)击球动作的挥拍练习,

基 本 部 分 80’

组织:成两列横队, ×××××× ×××××× △ 教法:① ② ③ ④ ⑤ ’ 对动作进行正面、侧面示范 对动作进行讲解,并提出要求 用口令、语言提示学生 学生示范,指出易犯错误 对学生作个别纠正和集体指导

组织:成两列横队, ×××××× ×××××× △ 要求:体会挥拍的过程,发力的部位, 组织:成一列横队,面对墙壁以慢动作做挥 拍练习,使拍面轻轻触墙壁 要求:动作正确,挥拍速度由慢到快

2)面对墙壁做挥拍练习 3) 面对墙壁 4 米抛球击球练习

4) 两人一组一人发球一人击球 5)一对一定点往返练习

组织:两人一组,离端线 40cm 处,一人发 球一人击球循环练习 要求:动作正确,落点准确

课的 部分 (时间)

练习分量 教 学 内 容 次 数 时 间 2’ 组 织 教 法 与 要 求

结 束 部 分 5’
课后小结:

1、放松活动 ① 上肢放松 ② 腰腹放松 ③ 下肢放松 2、收器材 3、小结本次课情况 4、布置课后练习 5、下课

组织:成两列横队 ΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧ △ 要求:身心放松

2’ 1’

符号说明:△ 代表教师 , ○ 代表体育委员 , 备课时间: 年 月 日

╳ 代表学生。

教研室主任签字:


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