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篮球运球教案:修改



教学 1、运球 内容











2、防身术

场地与器材 1、篮球 20 个 2、篮球场地 3、标志物若干个

1、通过本课的运球练习,提高手对球的控制支配能力。使 学生明确防身术在当今社会的重要性以及对自身防护的意 教 学 目 标 识。 2、通过运球练习,使学生体会到要运好球或运稳球,大臂 带动小臂运球以及手腕的用力非常重要; 掌握防身术的动作 要领,提高自我防护能力。 3、发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性。培养学生勇 敢、机智、果断的优良品质。 课的 课的内容 部分 课 堂 常 规 1、集合整队,报告人 数,检查着装。 检查整队情况 宣布本课内容 体育委员整队 听清本课内容 见习生出列 教师活动 学生活动

图解及要求

2、上课,师生问好。 安排见习生 3、宣布本课内容。 4、见习生安排 。 1、 热身活动: 绕篮球 场地跑。 1、 讲解慢跑的 方法; 2、 在场地中央 喊口令、做 动作,指导 学生练习。 3、 鼓励学生, 调节课堂气 氛。 4、 边喊口令边 做动作

图解 1: ************** ************** ************** *************** 要求:集合时安静、整齐、 迅速。

1、听教师口令, 图解 2: 模仿教师动作练 习。 2、 认真活动各关 节,避免运动损 伤。



①振臂②体转③前绕 环④后绕环 2、 活动各关节 (行进



间走步练习) ① 深呼吸 5 次 ② 扩胸运动



③ 振臂运动 ④ 体转运动 ⑤ 腹背运动

要求:1、绕着篮球场跑。 2、边跑边做动作。 3、认真活动各关节,避 免 运动损伤。



⑥ 弓步压腿 ⑦ 侧压腿 ⑧ 膝关节运动

⑨ 踝腕关节运动

3、游戏:运球互指 方法:在一块篮球场 上,里面站若干人, 十人持球,再此场地 运球,运球的同时去 击拍其他在场上跑动 的人。 运球的同学在运球的 过程中拍到场上跑动 的其他无球同学,那 么角色互换。 1、 讲解游戏的 方法。 2、 组织学生进 行游戏。 3、 为学生加油 调节课堂气氛。

1、 认真听教师 讲解游戏的 方法。 2、 积极参加比 赛。 3、 注意安全。

图解 3: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

要求:1、认真做游戏,注意安 全。 2、在游戏中提高运球、 控球的水平

1、 复习行进间跑步运 球(左、右手互换) 2、 行进间跑步运球小 比赛。 3、 运球绕腰运球练习 基 4、 行进间体前变向运 球练习。 本 部 分 1、 观察学生练习 进行指导与纠正 错误动作。 2、 组织学生进行 比赛。 3、为学生加油, 调节课堂气氛。

1、积极练习,体 会动作。

图解 4:

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

要求:认真听讲,勤于思考。

3、原地的运球

看小黑板并结合 教师示范,了解 讲解示范整个行 进间运球的过 程。鼓励学生积 极参与,检查督 促学生犯规情 况。 运球的基本动 作。 坐着的模仿 运球练习。 站着的模仿 运球练习。

图解:同 3 要求:根据动作要点认真模仿 练习。 图解:同 3 要求:想办法围绕凳子练习。 图解 4: 要求:运好球,行好路。 × × × ×

积极参与比 4、行进间的运球 ⑴、比一比 2 方法:四路纵队每人 一球,站在各组的起 跑线后, 听到哨音后, 第一位同学快速运球 前行,运球绕过本组 前的每一条凳子后到 终点,第二位同学出 发,依此类推。以最 快完成的组为胜利。 讲解示范整 个过程。鼓励学 生积极参与,检 查督促学生犯规 情况。 ⑵、合作练习 两人连接的运球 前行一直延伸至整队 连接的运球前行。 ⑶、比一比 3 方法: 站位同上, 听到哨音后,第一位 实践尝试, 体会练习。争取 整队运球前行的 成功 积极参与比 赛,在不违反规 则的情况下,努 力进取,力争最 快。 组织讲解, 观察和鼓励学生 练习 图解:同 4 要求:第二位坐凳子的同学要 于第一位击掌,以示胜利。依 此类推。 赛,在不违反规 则的情况下,努 力进取,力争最 快。 图解:同 4 要求:团结合作,努力完成练 习。

同学运球前行,绕过 本组前的每一条凳子 后将球放入对面的筐 中,再跑回到自己的 位子上坐下,第二位 同学以第一位同学的 坐凳子为信号开始, 依此类推。以最快完 成的组为优胜。

结 束 部 分

1、整队 2、小结 3、收器材 4、作业布置

检查整队过程 小结 收器材布置 作业布置

持凳子快速整队 听小结 被安排的人员收 器材 记清作业

图解:同 1 要求:记住作业,整齐、迅速。


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