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战胜自我减肥记


战胜困难 战胜困难,听起来,只有四个字,但是它代表的却并非 只有那么简单。 就像我的这次减肥计划一样, 虽然过程艰辛, 但结果却令人称快。 七月的一天,像往常一样,吃过晚饭的我摸着圆滚滚的 肚子,一个劲儿地叹气:“要是像小时候那样该多好呀,吃 多少都不胖。“妈妈听着我的话,笑着说:”那可不行,我 可不能看着我的宝贝女儿瘦的只剩骨头。“”可是妈,我都 多胖了,我要减肥!“说完话,下

意识地看了一眼妈妈,可 她却极其淡定,“这话,你可是天天在说啊。”我站起来, 郑重地说:“这次是认真的!” 回到自己的房间,我立马制定起计划 ,计划定得容易 可实行却不简单啊… “铃~”六点的闹钟准时响起,此时天才微微亮,害怕 自己早上不起,昨天晚上我把闹钟放到了只有我下床才能够 到的地方,虽然有一百个不情愿,但也不愿意听那一遍又一 遍的闹铃声,我咬牙掀开被子,跑下去关上闹钟,揉着眼睛 又坐回床边,刚想倒头继续睡,但想到自己的计划,便犹豫 了, 怎么办, 我平时是个自制力不强的孩子, 这可怎么办啊…” 再睡会儿吧““不能再睡了,既然制定了这个计划了就应该 照它去做。”想起了昨天晚上下定的决心,我硬是让昏昏欲 睡的自己拖着腿去卫生间洗漱,直到洗完脸,才有些清醒, 肚子咕噜咕噜的叫声似是在让我给它喂补充能量,我看了一

眼桌上的好吃的,忍不住咽起口水,按照昨天定制的计划, 我的早饭是只喝一碗脱脂牛奶,吃一个鸡蛋和一片儿全麦面 包的。我控制了自己的欲望,叼着面包,端着牛奶和鸡蛋, 背过餐桌,默默地吃起来… 到跑步的时间了,在吃过饭后半个小时,我换上一身运 动衣,去小区晨跑。刚开始的几圈,很轻松,可到后面就不 行了,肚子岔气儿,疼得要命,走几步吧,随着脚步的减慢, 我的呼吸开始变得匀称。好累啊,要不然就算了吧,明天再 说...不行,要坚持一下,我咬紧牙关,又忍着剧痛跑完了两 圈,“呼…”当再一次停下脚步时,脚踝,小腿,甚至还有 胳膊都是酸疼的,感觉快要散架了。我跌跌撞撞地回到家, “扑通”以一个“大”字倒在了床上。对了,该吃水果了, 作为一个吃货的我来说,不管遇到什么烦心事,吃,永远都 是最好的疗伤剂。“咄咄...”三下五下,苹果,橙子就以最 饱满最诱人的状态呈现在我的面前。 就这样,一上午就过去了。重复上午的计划,本以为会 好一些,可没想到,下午又困又累,当我又想放弃的时候, 吸取了早上起床经验的我决定不能让自己放松,要不然就又 白弄了, “坚持啊。加油!”我强忍着疼痛对自己加油鼓劲。 在自己强迫自己跑完几圈后,不知怎的,心里感到好轻松, 身体上的疼痛好像减轻了不少… 按照这样, 控制着自己懒惰, 好吃的欲望, 坚持了 7 天… 真的,不好熬啊…带着一丝期待,我站上了体重秤,有一点 点紧张,当我睁开眼睛时,惊喜真的降临了。 “瘦了 3 斤哎!

我终于战胜它了!”我抱着妈妈欢喜地叫到…”看来你还是 蛮有潜力的嘛。“妈妈笑着说… 减肥成功后,我从一个小胖墩儿变成了一个苗条的小姑 娘。再次上体育课时,跑步的感觉焕然一新,像踩在云朵上 一样,看来减肥的成效还是很显著的,我心中暗暗自喜。 “7 秒 3!你破纪录了!”“哇!”朋友们围着我欣喜地叫道。 顿时,幸福的感觉迎面扑来。看来,艰苦的付出没有白费! 在我看来,战胜困难最需要的是坚持和不怕吃苦。正如 老话说的:世上无难事,只怕有心人。勇于战胜身边的困难 吧,你的意志将会受到前所未有的磨练


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