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高三篮球4


江苏省**高级中学《体育与健康》实践课教案
水平: 五 年级: 高三 授课老师: 第 周 第 次课

学习 内容 学习 目标

跳投 1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。 2.初步学习运球基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。 4.80%以上的同学能做好跳投的技术动作。

教学重 重点: 难点 难点: 顺 时 达 成 目 标 序 间
1.学生对体育 课有浓厚的学 习兴趣, 能专心 听教师的讲解 和按老师的要 求完成教学任 务。 2.准备活动根 据项目特点和 教学内容合理 安排。

学 习 内 容
一.开始部分 1. 体委集合向老师报 告人数。 2.师生问好。 3. 老师宣布课的任务 安排见习生。 二.准备部分。 1.绕篮球场慢跑,听 口令做动作。 2.自编球操 ①上肢 ②体侧 ③ 体转 ④踢腿 ⑤腹背 ⑥整理 3.小游戏。

教 师 活 动
1.教师提前到场, 准备好场地器材。 2.接受体育委员报 告,向学生问好。 3.宣布课的内容, 安排见习生。 4.站在场地中间下 口令。 5. 小游戏 全 班分成 人数相 等 的 8 排。 到篮球场的 端线。 相邻同学各用 只 一手将 球运到 中 线后回端线。

学 生 活 动
1.学生把器材拿至场地。 2 体育委员整队,检查汇报人 数。 ************* ************* △ 3.师生问好,认真听讲明确要 求。 4.热身跑。跑步时注意调整呼 吸以及听口令做动作。 5.认真积极参与游戏。

导 入 热 身 阶 段

十 分 钟

3.学生按要求 完成准备活动 的内容

学 习 与 体 验 阶 段

十 分 钟

1.学习和掌握 该技术的基本 动作要领。 2.体验运动愉 快感。 3.培养良好的 合作意识。

1.解示范动作要领

1 老师讲解示范技术 动作要领。 2、原地跳起单手肩 上投篮 (1)徒手模仿练习 方法: 学生成体操队 形 作双手 持球的 基 本姿势, 按教师发出 “预备—跳” 的口令 做。

2.无球练习。

1. 仔 细 听 取 老 师 的 讲 解 示 范。 2. 做好模仿练习。徒手的模 仿练习,持球模仿练习。认真 观察老师的动作。

顺 序

时 间

达 成 目 标
1.运用多种方法 参与教学活动。 激 发学生的学习积 极性。 2.在体育活动中 遇到困难如何克 服。 3.培养良好的合 作精神。

学 习 内 容

教 师 活 动
起跳、举球肩上、腾空、 投篮、 落地缓冲的模仿动 作。 (2)每人一球对空跳起 投篮练习 方法:学生每人持一球, 当听到 “预备—跳” 的口 令时,做跳、举球肩上、 腾空、 投篮、 落地缓冲的 动作。 (3)两人一球对投练习 方法: 四列横队, 两两相 对站立, 相距 2 米, 以不 持球同伴为投篮教学任 务,按动作方法互相对 投。

学 生 活 动
1. 按照老师的要求做好 分组练习。 发挥好组长 的带头作用。 组织好组 内教学活动。 组织:四列横队(呈体操队 型) 按照要求:蹬地、展体、举 臂三股力量合成一股向上 的力量 组织:四列横队 要求:腾空时,腰腹背等肌 肉群应保持一定的紧张度 组织:四列横队 教法:讲解示范,分别辅导 要求:投篮前先做好准备姿 势,大脑中应默念动作方法 和要点

促 进 增 强 阶 段

二 十 五 分 钟

2.持球练习

3.对投练习

放 松 五 整 分 理 钟 阶 段

1. 集合要快静齐, 1.集合,小结 迅速收拾好器材。 本 节 课 的 学 习 效果,表扬好的 2.师生一起评价 方 面 , 指 出 不 这节的学习情况。 足,提出意见。 3.整理队伍,宣 布下课。 2.安排学生归 还器材 3.师生再见

1. 整队集合。 2.小结讲评。 3.放松——静力拉伸。 4.收拾器材。 5.宣布下课。

1.认真听取老师的总 结。提出改进教学的意 见。 2. 学生成四列横队跟教 师一起做好充分放松。 ************* ************* ************* *************

场 地 器 材
课 后 小 结

篮球场一片 篮球若干 小黑板一块 卷尺 粉笔若干



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