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短跑:50米快速跑, 游戏:追逐跑


中山市小榄镇华侨中学《体育与健康》 中山市小榄镇华侨中学《体育与健康》教案
200-------200 执教者: 初 200----200 学年度第学期 第周第节 执教者:邓秋林 短跑: 游戏: 学习内容 短跑:50 米快速跑 游戏:追逐跑 组织教法 分组不轮换 学 1、 通过本课学习,使学生正确掌握动作的技术,发展学生的身体素质,提高学生积极思考、 、 通过本课学习,

使学生正确掌握动作的技术,发展学生的身体素质,提高学生积极思考、 团结协作能力。 习 团结协作能力。 目 2、 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。 、 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。 标 3、 渗透爱国主义教育,提高想象能力,发展学生个性和心理素质。 、 渗透爱国主义教育,提高想象能力,发展学生个性和心理素质。 课堂常规→准备活动→短跑: 米快速跑 游戏:追逐跑→ 速跑→ 教学顺序 课堂常规→准备活动→短跑:50 米快速跑→游戏:追逐跑→调节评价 部分 时间 次数 达 成 目 标 学习内容与教师指导 学生学习与组织 1、 激 发 学 生 内容: 内容: 1、 学生在体育委员指挥下集队。 、 、 学生在体育委员指挥下集队。 2、 师生相互问候, 的 学 习 兴 1、课的常规要求。 、课的常规要求。 、 师生相互问候, 明确学习目标和 2、准备活动。 内容。 激 趣。 、准备活动。 内容。 、 教师: 、 相互激励, 学生互动, 学生互动, 积极参加。 积极参加。 2、 情 景 导 教师: 3、 相互激励, 组织: 发 入, 让学生 1、 教师以生动的情境设 组织:如图 、 进入角色, 计导入新课。 进入角色, 计导入新课。 7′ 1 次 培 养 学 生 2、 激发学习兴趣 , 提出 兴 、 激发学习兴趣, ′ 评价标准。 合作的意 评价标准。 3、 提示活动方法 , 引导 识。 趣 、 提示活动方法, 3、 形 成 正 确 学生练习。 、 学生练习。 要求: 的行走姿 要求: 集队要快、 动作协调, 势和良好 集队要快、静、齐。动作协调, 的身体形 节奏感强 态。 1、 全 体 进 、 行,在教 师的指导 下能掌握 短 跑 技 术,并运 用所学技 术参与活 动。 2、 培 养 学 生 、 团结合作 的精神。 的精神。 3、 展 示 个 、 性,积极 进取,获 得成功。 得成功。 4、 营 造 良 好 、 的课堂气 氛,培养 创 新 能 力。 内容: 内容: 短跑: 短跑:50 米快速跑 教师: 教师: 1、 讲解示范,布置内容, 、 讲解示范,布置内容, 按技术分层次。 按技术分层次。 2、 提出问题,个别指导。 、 提出问题,个别指导。 3、 鼓励调动学生挑战难 、 度 、 解决问题的积极 性。 4、 总结学生实践。 、 总结学生实践。 5、 强调注意安全。 、 强调注意安全。 1、 正确领会动作技术要领, 、 正确领会动作技术要领, 合理运 用动作技术。 用动作技术。 2、 自觉主动练习, 、 自觉主动练习, 发展创造练习方 提高技能技巧。 式,提高技能技巧。 3、 共同努力,取得成功。 、 共同努力,取得成功。 组织: 组织:如图
1 2 3 4 50 米

学 习 提 高 体 验 调 整 发 挥

15′ 3 次 ′ 要求: 要求: 认真思考,积极练习, 认真思考 , 积极练习 , 注意安 全。

学 习 提 高 体 验 调 整 发 挥

1、 培 养 学 生 、 集体合作 意识和集 体主义感, 体主义感, 发展学生 的短跑能 力。 2、 让 学 生 尽 、 情享受游 戏的乐趣, 戏的乐趣, 和成功的 喜悦。 喜悦。

内容: 内容: 游戏: 游戏:追逐跑 教师: 教师: 1、 鼓励调动学生挑战难 、 度 、 解决问题的积极 性。 2、 总结学生实践。 、 总结学生实践。 3、 强调注意安全。 、 调注意安全。

1、 积极思考,主动参与。 、 积极思考,主动参与。 2、 树立信心,全情投入。 、 树立信心,全情投入。 3、 大胆展示,尽情表现。 、 大胆展示,尽情表现。 4、 总结经验、 发现不足, 加以改进。 、 总结经验、 发现不足, 加以改进。 组织: 组织:如图
1 2 3 4


50 米

▲ ▲ ▲

13′ 3 次 ′

要求: 要求: 集中注意力,反应快速。 集中注意力,反应快速。

调 节 评 价

1、 利 用 音 乐 、 使学生身 心得到充 分的放松。 分的放松。 2、 使 学 生 养 、 成运动后 放松的良 好习惯。 好习惯。

内容: 内容: 1、集体放松。 、集体放松。 2、小结。 、 小结。 教师: 教师: 1、 师生参与,调整放松。 、 师生参与,调整放松。 2、 肯定学生的努力 , 提 、 肯定学生的努力, 出希望。 出希望。 3、 请 同 学 们 将 所 学 内 、 容 , 课后进行深入思 考。

1、 身心放松,陶冶美的情操。 、 身心放松,陶冶美的情操。 2、 师生共舞,情感交融。 、 师生共舞,情感交融。 3、 聆听教师点评。 、 聆听教师点评。 4、 结合个人自身总结得失。 、 结合个人自身总结得失。 组织: 组织:如图 5′ ′
1次

要求: 要求: 呼吸绵长、动作舒展、优美。 呼吸绵长 、 动作舒展 、 优美 。 积极放松。 积极放松。

各 项 生 理 指 标 预 计
平均心率: 平均心率:130
课后 小结

练习密度:45% 练习密度:45%

强度指数: 1.3 强度指数: 1.3
场地 器材

短跑的形成除本身体质外,还需诸多因素, 短跑的形成除本身体质外,还需诸多因素,所以教师在强调技 术的同时,还应从学生的情绪考虑在内。 术的同时,还应从学生的情绪考虑在内。

中山市小榄镇华侨中学《体育与健康》 中山市小榄镇华侨中学《体育与健康》教案
200-------200 初 200----200 学年度第学期 第周第节 学习内容 学 习 目 标 课堂常规→准备活动→→→ →→→调节评价 教学顺序 课堂常规→准备活动→→→调节评价 执教者:邓秋林 执教者:邓秋林 组织教法 分组不轮换

部分

达 成 目 标

激 发

学习内容与教师指导 内容: 内容: 1、课的常规要求。 、课的常规要求。 2、 准备活动 、 教师: 教师:

学生学习与组织 组织: 组织:如图

时间

次数

7′ ′ 兴 要求: 要求: 趣

1次

修改意见

内容: 内容: 组织: 组织:如图 学 习 提 高 体 验 调 整 发 挥 15′ 3 次 ′ 修改意见 教师: 教师: 要求: 要求:

学 习 提 高 体 验 调

内容: 内容: 组织: 组织:如图 教师: 教师: 要求: 要求:

13′ 次 ′ 修改意见

整 发 挥

调 节 评 价

内容: 内容: 1、集体放松。 、集体放松。 2、小结。 、小结。 教师: 教师:

组织: 组织:如图

要求: 要求:

5′ 1 次 ′ 修改意见

各 项 生 理 指 标 预 计
平均心率: 平均心率:130
课后 小结

练习密度: 练习密度:50%

强度指数: 强度指数:1.4
场地 器材


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