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中学生自我监控能力的提高


中学生自我监控能力的提高 [摘要]提高学习者的自我监控能力,教会学生自主学习,是新 课改的核心。今天, “学习型社会”的观念深入人心,培养“学习 型人才” ,我们需要关注一个重要的因素——自我监控。学习者的 自我监控能力不仅是影响学生学会学习,学会做人的关键性因素, 而且也是影响学生学业成绩的重要因素。 [关键词]自我监控 心理 中学生 随着课程改革的推进和深入,人们越来越意识到

充分发挥学习者 主体作用的重要性和紧迫性, 目前课程改革倡导的就是自主、 合作、 探究的合作方式。发挥学习者的主体作用,其前提是提高学习者学 习的主动性和积极性,增强学习者的自我监控能力。 在自我监控的过程中,不仅需要克服外部障碍,如周围的环境和 学习氛围等,更重要的是要克服内心的阻力。这种内心阻力可能来 自以下两个方面:一是严重的外部障碍引起的内部动机冲突;二是 主体已经形成的心理定势,如懒惰、不良行为习惯等。如果不能有 效地克服这些内心阻力,将会导致主体自我监控行为出现偏差。既 然自我监控对学习起着如此重要的作用,那么,怎样提高自我监控 能力呢?下面我主要从上课分心这一例子谈谈我对此的简单看法。 上课时只有集中精力听讲,才能更好地理解和掌握老师所讲授的 知识,这是人人皆知的道理。但不少中学生在听课时大脑却常常想 到别处去,从而导致学习质量的下降。这是一个非常普遍的问题。 对中学生来说,引起分心的主要原因有如下几点:一是学习动机和 目的不明确, 没有形成正确的学习态度; 二是教师的讲授枯燥无味, 难以引起学生的兴趣;三是偶然出现的外界刺激物的干扰;四是日 常生活中发生的与之有密切关系的重大事件的影响;五是身体过度 疲劳;六是某些神经性疾病的影响。因此,我个人认为要提高中学 生自我监控能力主要从以下几个方面做起。 一、培养学生对学习的兴趣,这是提高学生自我监控能力的前提 爱因斯坦曾经说过:”兴趣是最好的老师。”对中学生来说,他 们有极为强烈的好奇心和求知欲,这是促使他们认识新事物、获取 新知识的强大动力。为提高学生的学习兴趣,教师可从以下几个方 面着手: 第一、让学生明确学习的目的和意义。教师应指导学生认识到: 中学阶段是人生的重要阶段,所学的知识经验都是今后从事任何职 业不可缺少的基础。不论所学的科目是否考试,都不可偏废,因为 读书并不仅仅为了考试,更主要是要适应未来社会的要求。如果认 识到今天学习对个人发展的重要影响以及对未来现代化建设的意 义,就会更加渴望获取更多的知识、技能。 第二、教会学生制定切实可行的学习计划。学生制定学习计划应 当符合自己的能力水平和特点。既不能凭一时喜好,也不能抄袭别 人的计划。如果目标定得太高,不仅难以实现,还会伤积极性;如 果定得过低,也难以激发兴趣。因此,目标应当是略高于自己的水 平又是经过自己努力能够达到的,也就是“跳一跳就能摘到桃子” , 这样学生的积极性就比较容易调动起来。制定计划还要考虑各种活 动的平衡。除了学习,还要考虑吃饭、睡眠、娱乐,因此在安排时 间时要留有余地。 第三、让学生巩固和发展学习兴趣。有时候仅凭课堂听讲、阅读 教学参考书是很难培养起来对所学科目的兴趣的。这时,可以利用 业余时间走出课堂,通过参观、郊游和义务劳动等实践活动,直接 接触所要学习的内容,往往会大有收获。 第四、通过创设学习比赛提高学生学习兴趣。参加学习比赛是提 高学习积极性、培养学习兴趣的有效方法之一。 二、要培养学生正确的学习动机,这是提高自我监控能力的重要 条件 研究表明,在中学,年级越低,学习动机越具体,学生的学习动 机更多地与学习活

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