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高中体育课教案羽毛球


郴州市一中体育实习老师教案(二)
班级:高中二年级 教学 内容 人数:60 人 课型 日期: 地点: 授课教师:李锋 复习羽毛球握拍法、学习 正手发高远技术 1.认知目标:学习羽毛球正手发高远球的技术原理和技术要素。 2.能力目标:掌握发高远球的基本动作要领,80%以上的学生能在动作较为准确的 基础上,完成正手发高远球动作。 3.情感目标:锻炼学生的自主学习的能力,增强自信心,培养克服困难,善于思考 的意志品质及良好的习惯。 重点:羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作。 难点:发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。 组织教法和学练法 课的内容 教师活动 一、课堂常规 1. 体育委员整队、报告 人数 2. 师生问好 3. 提出本课教学目标与 要求 4. 检查常规,安排见习 生 二、准备活动 1、绕操场跑两个圈 2 ,徒手操: a 头部运动 (2*4) b 扩胸运动 (2*4) c、肩绕环(2*4) d 腰部运动 (2*4) e 膝 关节 运动 (2*4) f 手腕踝关节运动 (2*4) 学生活动 1.体育委员整队 2.要求:快、静、齐 3. 集合队形: ???????? ???????? ???????? ???????? 5 m in 时 间 安 排 新授课

教学 目标

重点 难点 课的 部分 与时 间

1 . 组织:成广播 操队形散开练 习 2. 教法与步骤: 教师边讲解边 示范

(图一) 4. 组织:广播操队形散

准备 部分 10m in

3. 师引导、领做、 5.要求:充分活动开 提示、点拨、激励。 4. 指导,对个别学 生进行重点辅导。 要求:声音宏亮, 精神饱满,注重仪 表,语言亲切。 6.察教师示范、 理解动作要领 组织: 正手握拍听老师口令做徒手 挑球 15 次、反手握拍做徒手 挑球 15 次 5 m in

三.复习上节课学习的羽 毛球握拍动作

1

学习正手发高远球: 1 、正手发高远球脚步站 位:两脚自然分开,左脚 在前,脚尖对网,右脚与 左脚成大约 90 度角,重心 放在右脚上。

1、介绍羽毛球正手 发高远球的技术原 理和技术要素。 2、教师讲解、示范 羽毛球正手发高远 球的站位。

1. 讲解与示范队形如图 ???????? 5min

???????? (图二) 2. 学练法与步骤:认真 观察老师示范动作,徒手 练习正手发高远球动作 (20 次*3 组) 。 3.组织:两人一组进行有 球的发高远球练习 (20 次 *3 组) 3 要求:注意安全,认真 主动练习。 4.重点:羽毛球正手发高 远球手臂内旋和手腕外 展动作。 5.难点:发球技术动作协 调、优美自如、落点 稳定。 ’ 10mi n

2、 手部姿势: 用左手拇 指、食指和中指夹持住 羽毛球中部,自然抬举 3、教师讲解、示范 于胸前方;右手正手握 羽毛球正手发高远 拍自然屈肘举至身体的 球的击球动作。 右后侧。
基 本 部 分 25 min 3、 击球动作: 持球手松开, 使球自然下落,右手持拍 臂自下而上沿半弧形做回 环引拍动作,同时开始转 体,当拍挥至身体右侧前 下方击球点上的瞬间,前 臂迅速内旋带动手腕闪动 展腕发力,用正拍面将球 击出,身体重心随转体动 作逐渐由右脚移至左脚 上,持拍手随击球动作完 成后的自然惯性向左上方 挥动,在发球的过程中, 双脚均不能离开地面或移 动。 4、教师讲解、示范 羽毛球正手发高远 球前臂内旋手腕外 展注意事项。 5、组织学生集体和 分组练习。 6、再次讲解、示范 羽毛球正手发高远 球技术动作。 7、教师巡回指导。

10mi n

结 束 部 分 5mi n

1. 放松整理活动 2. 小结讲评 3.布置作业 4. 收回器材

5. 师生再见

1 . 组织:全班集 1. 队形如图一 体进行 2. 学练法与步骤: 2. 教法与步骤: 1)认真完成放松操 1)学生练习时, 2) 自创造型 提示学生放松 3.要求:达到放 2)强调课后练习重 松效果 要性

场 地

篮球场 1 片,羽毛球拍 60 只,羽毛球 60 个

预计运动负荷

平均心率:125±5 次/分

2

器 材

预计练习密度: 50%±5

3



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