tceic.com
学霸学习网 这下你爽了
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

快乐每一天主题班会


设计理念

情绪是人对客观事物与自己的需要相适应而 产生的情感体验。根据情绪对人的影响可以分为 积极情绪和消极情绪。一般而言,前者有益于身 心健康,后者不利于身心健康。初二学生由于其 心理的发展的不成熟,在情绪特征上表现出冲动、 不稳定、极端化等特点,对自己的不良情绪表现 缺乏深刻的认识,也不善于调节自己的情绪。通 过本节班会,让学生学会调节情绪,拥有快乐。



教学目的:
1、让学生了解不同的情绪状态及其 对人 心理健康的影响 2、引导学生体验处于不同情绪之中 的人所呈现的喜、怒、哀、乐。努 力营造一个快乐的氛围,让学生体 验快乐的情绪。 3、教会学生对情绪进行自我调节。

1、爸爸把自己正看得津津有味的
电视节目关掉了。
2、有同学不小心弄坏了你最心爱 的文具。 3、因为上课不专心被老师批评了。 4、得到自己喜欢的礼物。 5、听到别人说自己的坏话或被别 人错怪。

想一想:
为什么同一件事不同 的人会有不同的看法? 最根本的原因在哪?

事物无论好坏,看待 的角度不同,产生的效果 也不一样.我们往往向往 快乐,寻找快乐,其实快 乐无处不在,无处不有, 学会积极的自我暗示,快 乐自然来.

情绪转移法

生活中会有许多令人愤怒的情况 发生,这时不妨避开暂时躲一躲。 例如:听一听音乐、出去走一走 或 者和朋友聊聊天等。

理智制怒法

当你动怒时最好先问一问以下的问题: 我为什么要动怒?这个人植不值得我和他 生气? 生气对我有什么好处?生气能解 决问题吗?可在即将动怒时对自己下命令: 不要生气!坚持一分钟!就一分钟!坚持 住了!好样的,再坚持一分钟!两分钟都 过去了,为什么不能再坚持下去呢?

心理换位法:

将心比心站到对方的角度上想问 题与他人互换位置、角色。这样, 不良情绪就会减弱或烟消云散。

情感宣泄法:

把心中的不满讲出或者打沙袋等。 但是要注意情感的宣泄要以不伤害他人 的利益为前提,更不可以在恶劣情绪的 支配下作出过激的行为。

同学们,有了快乐 的思想和行为,你就能 感到快乐,因为心是

快乐的根!愿我们
每一位同学都拥有快乐, 开创明天!


推荐相关:

《平安每一天》主题班会

《平安每一天主题班会_法律资料_人文社科_专业资料。《平安每一天》主题队会 三年级 1 班一、活动目标: 1、引导学生了解有关安全的常识,使他们建立初步的安全...


“快乐生活每一天”班会教案

快乐生活每一天”班会教案 快乐生活每一天”班会教案活动目的: 通过本次主题班会,教育学生学会面对生活、学习上的困难与挫折,从而以 乐观积极的态度笑对人生。 ...


分享生活每一天主题队会

我宣布五年九班“平安每一天主题班会现在开始。 :同学们,安全是我们生命的...他们再现的都是我们生活中真实发生的事情,给我们大家敲响了警钟, 快乐的课堂可...


快乐生活每一天教案(简要)

四年级心理健康主题班会教案 快乐生活每一天吴川市新华小学 易柳清 活动设计 本节课就是以 “快乐生活每一天” 为内容, 帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径, 使...


班会《平安每一天》

平安每一天设计意图: 据有关部门统计, 2005 年全国中小学生非常死亡人数达 1....平安与我同行班会 5页 免费 平安校园主题班会 3页 1下载券 平安与我同行—...


“自觉学习,快乐成长”主题班会教案

“自觉学习,快乐成长”主题班会 ———高一(1)班【班会课目的】 针对我校生文化...演唱者:杨松、张宇 王:希望同学们也能像歌中唱的一样 自由奔跑,快乐每一天!...


诚信每一天的主题班会活动简报

诚信每一天主题班会活动简报_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。诚信每一天主题班会活动简报 六年级为了使学生理解什么是诚实守信,懂得诚实守信是中华民族的...


文明每一天主题队会

文明每一天主题队会_其它课程_高中教育_教育专区 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档 文明每一天主题队会_其它课程_高中教育_教育专区。主题队会...


微笑问候主题班会

微笑问候主题班会_其它课程_高中教育_教育专区。“...这次 客户被他快乐、谦逊、真诚的微笑感染了,爽快地...!! 让我们微笑着过好每一天! 让我们微笑着面对每...


让我们拥有安全的每一天 中队主题会

《让我们拥有安全的每一天》中队主题会 一、活动目标 1.让学生初步掌握一些安全...快乐地生活 主持人(男) :同学们,最后请我们的辅导员老师讲话,作为我们这次班会...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by 学霸学习网 www.tceic.com
copyright ©right 2010-2021。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com