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《未来之路----中学生职业生涯规划》教案[1]


《未来之路----中学生职业生涯规划》 教案
汝州市三中
主题辨析: 1、 目 前 初 中 毕 业 生 学 生 较 少 接 受 职 业 生 涯 规 划 教 育 , 相 当 部 分学生在面临职业生涯重要选择的时候, 认识不够, 准备不足。 选 择 职 业 方 向 ,确 定 未 来 的 生 活 道 路 ,是 初 中 时 期 学 生 生 活 中 的一个重要任务。 2、 初 中 毕 业 生 自 我 意 识 得 到 了 一 定 程 度 的 发 展 , 但 大 部 分 毕 业生还不能进行适当的自我评价。 3、 初 中 毕 业 生 在 各 方 面 进 行 探 索 、 尝 试 并 面 临 走 进 独 立 生 活 道 路 ,产 生 了 独 立 自 主 的 需 求 ,其 自 治 需 求 体 现 在 职 业 选 择 以 及职业生涯规划上。 辅导目的: 1、 培 养 学 生 树 立 职 业 生 涯 规 划 意 识 。 2、 增 强 学 生 对 自 我 的 认 识 , 并 结 合 职 业 生 涯 规 划 原 则 , 在 教 师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 辅导重点和难点: 1、 职 业 生 涯 描 绘 2、 职 业 生 涯 定 位 辅导方式:

1、 讲 述 2、 讨 论 和 分 享 3、 联 想 和 想 象 4、 角 色 扮 演 辅导准备: 1、 白 纸 2 张 、 彩 色 笔 2、 2 个 情 景 故 事 3、 多 媒 体 课 件 辅导时间: 1 课时 辅导步骤: 一、 导入:

1、 讲 故 事 : 马 和 驴 子 在唐太宗贞观年间, 有一匹马和一头驴子, 它们是好朋友。 贞 观 3 年 , 这 匹 马 被 玄 奘 大 师 选 中 , 出 发 前 往 印 度 取 经 。 17 年 后 ,这 匹 马 驮 着 经 书 回 到 长 安 ,重 到 磨 坊 会 见 驴 子 朋 友 。老 马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭, 凌 云 的 冰 雪 ,壮 阔 的 波 澜 ? ? 神 话 般 的 一 切 ,让 驴 子 听 了 大 为 惊 异 、好 生 羡 慕 !驴 子 惊 叹 到 :“ 你 有 多 么 丰 富 的 见 闻 呀 !那 么 遥 远 的 道 路 ,我 连 想 都 不 敢 想 。”“ 其 实 ,”老 马 说 :“ 我 们 跨 过 的 距 离 是 大 体 相 等 的 。当 我 向 西 域 前 进 的 时 候 ,你 一 步 也 没 停 止 。不 同 的 是 ,我 同 玄 奘 大 师 有 一 个 遥 远 的 目 标 ,按 照

始 终 如 一 的 方 向 前 进 ,所 以 我 们 走 进 了 一 个 广 阔 的 世 界 。而 你 被 蒙 住 了 眼 睛 ,一 生 就 围 着 磨 盘 打 转 ,所 以 永 远 也 走 不 出 这 个 狭隘的天地。” 这 个 故 事 给 我 最 大 的 感 触 就 是 :要 像 故 事 中 的 马 一 样 ,做 事情一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说, 尤 其 如 此 ,要 懂 得 合 理 规 划 自 己 的 职 业 生 涯 ,有 目 标 有 计 划 的 前进。 今 天 ,我 们 就 来 关 注 一 个 话 题 :中 学 生 职 业 生 涯 规 划( 多 媒体显示课题) 2、 何 为 职 业 生 涯 规 划 ? ( 多 媒 体 显 示 ) 也 可 叫 职 业 生 涯 设 计 ,是 指 个 人 和 组 织 相 结 合 ,在 对 一 个 人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、 总结研究的基础上, 对 自 己 的 兴 趣 、爱 好 、能 力 、特 长 、经 历 及 不 足 等 各 方 面 进 行 综 合 分 析 与 权 衡 ,结 合 时 代 特 点 ,根 据 自 己 的 职 业 倾 向 ,确 定 其 最 佳 的 职 业 发 展 方 向 ,并 为 实 现 这 一 目 标 做 出 行 之 有 效 的 安 排。 (设计意图: 通过故事直接切入主题, 旨在吸引学生学习兴趣, 并让学生明白职业生涯规划的重要性,为下面的环节铺垫。) 二、职业生涯幻游 1、 职 业 生 涯 幻 游 ( 伴 轻 音 乐 ) 放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子 上??,现在,闭上眼睛并完全放松自己??,舒缓你的呼

吸,??看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放 松 ? ? ,现 在 ,我 希 望 你 想 象 自 己 经 由 时 空 旅 行 来 到 未 来 的 10 年 ,10 年 后 的 世 界 ? ? 10 年 后 的 你 是 什 么 样 子 ,你 在 做 什 么 , 你 周 围 是 些 什 么 样 的 人 ? ? 好 ,我 们 回 到 现 在 ,回 到 学 校 及 教 室 来 ? ? 好 了 ,你 回 来 了 ? ? 开 始 看 看 这 周 遭 的 一 切 ,欢 迎 你 旅游归来。 ( 设 计 意 图 :通 过 教 师 指 导 语 ,学 生 在 冥 想 中 幻 游 人 生 ,于 此 折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。) 可能出现的特殊情况: 在放松时,有学生不愿意闭上眼 睛 。对 策 :教 师 用 手 势 和 眼 神 和 学 生 沟 通 ,达 成 一 致 ;可 以 睁 开眼睛,但要保持安静,不打扰其他正在冥想的同学。 2、 彩 绘 职 业 人 生 指 导 语 :好 了 ,你 回 来 了 ? 开 始 看 看 周 围 的 一 切 ,请 你 不 要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。 ( 设 计 意 图 :通 过 彩 绘 ,加 深 幻 游 心 境 印 象 ,同 时 提 供 思 考 的 时间。) 可 能 出 现 的 特 殊 情 况 :睁 开 眼 睛 后 ,有 学 生 开 始 兴 奋 地 想 和别人沟通。对策:提醒学生不要说话,以免破坏情绪。 3、 分 享 : 十 年 后 的 我 从 事 的 工 作 ( 含 读 书 ) 的 描 述 : ( 多 媒 体显示) 十 年 后 的 我 居 住 的 场 所 在 _______________ 。

十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________ 。 十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________ 。 十 年 后 的 我 从 事 的 工 作 是 ________________ 。 十年后的我从事的工作具体內容是 _________________ 。 十 年 后 的 我 从 事 工 作 的 场 所 在 _________________ 。 十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________ 。 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________ 。 请说明下列问题: 我 在 幻 游 过 程 中 , 印 象 最 深 刻 的 画 面 是 _______ 。 我 在 幻 游 过 程 中 , 对 比 現 在 环 境 最 大 不 同 为 _______ 。 我 在 进 行 幻 游 后 , 我 的 感 觉 为 ________________ 。 我 认 为 我 未 来 会 从 事 ________________ 职 业 。 ( 设 计 意 图 :帮 助 学 生 比 较 明 确 地 做 出 幻 游 职 业 选 择 ,并 分 享 对人生的美好憧憬。 ) 可能出现的特殊情况:出现学生不愿意分享的局面。对策: 小组分享,相互交流。

三、生涯规划: 1、 讲 述 : 你 未 来 想 从 事 这 一 职 业 的 理 由 , 并 听 听 同 学 的 意 见 ◆选择的理由: ◆同学的意见: ( 设 计 意 图 :引 导 学 生 认 识 自 己 ,以 便 能 制 定 出 适 合 自 己 的 职 业生涯规划) 2、 讨 论 : 在 憧 憬 未 来 时 , 你 都 考 虑 了 哪 些 因 素 ? 还 应 考 虑 哪 些因素? ◆我的考虑: ◆还应考虑的因素: (设计意图:引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问 题,以免盲目规划) 3、 教 师 小 结 : 根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题,教师总结 出影响制定职业生涯规划的几大因素:(多媒体显示) ◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响 ◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响 ◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响

可能出现的特殊情况:有些因素学生可能没有考虑到。对策: 教师可通过一些案例来适当的引导学生。 4、 规 划 指 导 : 个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则:(多媒体显示) ① ② 择己所爱。 择己所长。

③ 择己所利。 ④ 择世所需。 依 据 此 原 则 ,通 过 问 自 己 以 下 几 个 问 题 ,职 业 生 存 规 划 就 明 确 了:(多媒体显示) ① What are you? 首先问自己,你是什么样的人?这是自我分析过程。分析 的 内 容 包 括 个 人 的 兴 趣 爱 好 、性 格 倾 向 、身 体 状 况 、教 育 背 景 、 专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。 ② What do you want? 你 想 要 什 么 ? 这 是 目 标 展 望 过 程 。包 括 职 业 目 标 、收 入 目 标 、学 习 目 标 、名 望 期 望 和 成 就 感 。特 别 要 注 意 的 是 学 习 目 标 , 只 有 不 断 确 立 学 习 目 标 ,才 能 不 被 激 烈 的 竞 争 淘 汰 ,才 能 不 断 超越自我,登上更高的职业高峰。 ③ What can you do? 你 能 做 什 么 ? 自 己 专 业 技 能 何 在 ? 最 好 能 学 以 致 用 ,发 挥 自己的专长,在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。

④ What can support you? 什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以 及 你 的 各 种 资 源 和 社 会 关 系 。个 人 、家 庭 、学 校 、社 会 的 种 种 关系,也许都能够影响你的职业选择。 ⑤ What fit you most? 什 么 是 最 适 合 你 的 ? 行 业 和 职 位 众 多 ,哪 个 才 是 适 合 你 的 呢?选择最好的并不是合适的,选择合适的才是最好的 ⑥ What can you choose in the end ? 最后你能够选择什么? ( 设 计 意 图 :学 生 在 心 理 已 经 想 过 了 自 己 的 职 业 生 涯 规 划 ,但 可 能 还 只 是 一 个 模 糊 的 意 识 ;此 环 节 的 设 制 ,旨 在 帮 助 学 生 清 楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则, 并通过设制一系 列的问题让学生思考,使学生能明确职业生涯规划的制定过 程) 5、 教 师 总 结 : 通过前面的过程,你就能够做出一个简单的职业生涯规划 了 。机 会 偏 爱 有 准 备 的 人 ,你 做 好 了 你 的 职 业 生 涯 规 划 ,为 未 来的职业做出了准备,当然比没有做准备的人机会更多。 四、结束语 最 后 ,希 望 大 家 经 过 这 次 辅 导 ,能 够 更 好 的 了 解 自 己 的 职 业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选

择 ,并 在 工 作 中 扬 长 避 短 ,最 终 在 未 来 的 职 业 生 涯 中 获 得 最 大 的成功。 六:作业 我 的 规 划 : 1、 未 来 我 想 从 事 的 职 业 2、 实 现 这 一 目 标 可 能 的 途 径 3、 实 现 这 一 目 标 的 步 骤 及 方 法 ( 设 计 意 图 :引 导 学 生 结 合 职 业 生 涯 规 划 原 则 ,尝 试 初 步 建 立 职业生涯规划)



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