tceic.com
简单学习网 让学习变简单
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

人教版体育与健康《体育锻炼重在参与》ppt课件


体育锻炼重在参与

? 1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同 学们开动脑筋思考,然后谈一谈自己的想法,你 认为会出现什么样的结果?为什么会出现这样的 结果? ? 想一想:(1)如果把小兔子、小鸽子从小关起来 喂养而不让他们运动,他们长大后会出现怎样的 情况了? ? (2)运动剥夺”实验:将20—30岁的健康男子分成 两组,要求第一组在实验期内(20天

)一直躺着, 不许起坐,站立;第2组也做同样的规定,不同的 是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4 次。

? (1)结果是:长大后看起来发育很正常,但 是打开笼子以后,兔子跑不了多远,就会 倒地,鸽子在空中飞了几圈就掉下来了, 解发现原来兔子死于心脏破裂,鸽子死于 动脉撕裂 ? (2)实验结束时,第1组实验者头昏眼花,四 肢乏力,心慌气短,肌肉酸痛和不想吃饭。 第2组依然有一定的活动能力,身体反映也 没有第1组那么强烈。

? 实验表明:如果没有运动,人的健康就会 受到很大的影响,生命就会受到威胁,运 动的少,生命力就脆弱。→得出生命在于 运动。“life depends on sports”。这句 体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。 2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不 腐,户枢不蠹,动也” ? 3、古希腊人:如果你想强壮,跑步吧;如 果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑 步吧.

? 在学生回答的基础上由教师总结得出参加 体育锻炼的好处:。。。。。。古今中外 有很多名人对此问题有精辟的见解(展示 幻灯片)

? 既然体育运动有这么多好处,我们就应该 主动参与到运动中来,从小养成锻炼的习 惯,为终身体育奠定良好的基础。下面我 想来测试下你们班的参与意识好吗?测验 的时候要真实填写答案,评分的时候也要 客观公正,无论在什么时候都要做一个诚 实的人,守信的人,大家做的到吗?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

三、 了解自己参与体育体育的现状,请如实回答下面的问题: 1、你 每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数为: A、 1次B、2次C、3次D、4次 2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗? A、 从不B、很少C、较少D、经常 3、你平时在节假日参加体育活动吗? A、 从不B、很少C、较少D、经常 4、如果学校和老师不要求,你还坚持做课间操吗? A、 决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持 5、你经常代表班级参加学校的比赛吗? A、 从不B、很少C、较少D、经常 6、你经常和同学参加体育活动吗? A、 从不B、很少C、较多D、经常 7、你每周参加体育锻炼的时间(不包括上体育课和做课间操)大约为多少小时? A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比,你平时用在体育锻炼是的时 间多吗? A、 最少B、较少C、较多D、很多 9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗? A、 从不B、很少C、有时读D、经常 10、 在学习任务比较重的复习考试阶段,你还坚持参加体育活动吗? A、 从不B、很少C、较少D、经常

评分标准:
题号

A B C D

1 1 2 3 4

2 1 2 3 4

3 1 2 3 4

4 1 2 3 4

5 1 2 3 4

6 1 2 3 4

7 1 2 3 4

8 1 2 3 4

9 1 2 3 4

10 1 2 3 4
:

有一部分同学分数很低,不爱参加体育锻炼,这 些同学,我想可能是这样一种心理:平时总觉得 自己跑、跑不过别人,跳也不是别人的对手,长 此下去就跟本不参加所有活动了,其实我们在猜 想中得到证实,你只要每天能参与运动,那怕量 不大,但都能对你的肌体起到一定的作用。可能 在生活中我们不能因为一时没有参加体育锻炼看 到什么不好的后果,但是在长期的实践中我们可 以看到,经常参加锻炼的人抵御疾病的能力就比 不爱参加锻炼的人好的多((1)流行病发作时期: 感冒,(2)身高。)通过自测,我们知道了自己 的运动参与状况,那么我们可以根据自身的实际 情况,积极的有针对性的创设一些实用的体育锻 炼方法吗?

? 四、我倡议所有同学积极参与到运动中来, 运动使你健康!运动让你快乐!运动会让 你时尚而美丽!你的生命因运动而更加精 彩!让我们动起来吧!


推荐相关:

6初一全年室内体育课教案

(2) 、小学时,你们在体育课中学习些什么,你最...理解参加体育锻炼的意义,养成自觉参加体育与健康课的...教学实施过程与方法时间导一、导入 入 1、展示课件...


《体育与健康》理论知识部分

搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...《体育与健康》理论知识部分_生物学_自然科学_专业资料...积极自觉地参与体育锻炼 (一) 体育锻炼重在参与 ...


宋城中学体育理论课教案

下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识 二、新...体育锻炼重在参与 学习目标:1、理解参加体育锻炼的...(展示课件) 教师临时客串记者,模拟采访学生。 教师...


初中体育与健康课程说明

这套教材是根据国家《体育与健康》课程研制组研制的...包括体育锻炼重在参与、 科学锻炼的基本原则、合理...育课程进行了深化的改革,以增进中小学学生健康为主要...


初中全套体育教案

知道体育锻炼重在 参与参与体育锻炼 的基本原则 2...四 体育锻炼与安全 1、展示课件让学生了解不注重...(2) 、 小学时, 你们在体育课中学习些什么, 你...


丹麻初级中学七年级第一学期体育与健康学期教学计划

知识运动参与 健康 心理 社会 适应 机动 人体与运动 体育锻炼重在参与 《学生体质健康标准》介绍 体育锻炼与社会适应 自觉参加体育与健康课的学习、积极 参与课外的...


体育与健康课程介绍7-9年级

体育与健康课程介绍7-9年级_其它课程_小学教育_教育...《体育与健康》教材是其中的一套, 也是国家体育与...《积极自觉地参与体育锻炼》,包括体育锻炼重在参与、...


高一体育理论课教案

搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...《体育与健康》理论课教案二 任课教师:丁元江 任...体育锻炼重在参与 要想取得上述体育锻炼的效益,你...


七年级第一学期体育与健康单元计划

七年级第一学期体育与健康单元计划教材: 课次 1 2 3 4 基础知识 教学内容人体与运动 体育锻炼重在参与 本学期教学总课次: 单元目标 4 单元重点难点 了解人体...


体育与健康

搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...体育与健康第四章 33页 1下载券 《体育与健康》课堂...第一节体育锻炼重在参与 一、参与体育锻炼的益处:...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by 简单学习网 www.tceic.com
copyright ©right 2010-2021。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com