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高一体育教学计划


一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点) 根据高中体育与健康课程标准的理念,以“健康第一”为指导思想,促进学生的身心发展为出发点,在教 学中充分体现学生的主体性,培养学生的创造性思维和终身体育意识。在教与学的互动中,在富有节奏 感,美感又充满活力的音乐伴奏下,可使学生缓解紧张的学习压力,调节情绪,振奋精神,陶冶情操, 培养欢乐,开朗,积极向上的良好个性和审美能力。通过学习,逐步形成良好的身体姿态,健美的形体 和高雅的气质,并提供了学生互相学习,交流,研讨和挑战的空间,从而可提高学生的群体意识,交往 能力和创新探究能力。 二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律) 高一年级学生刚接触健美操运动,在动作的节奏性、协调性及表现力上均处于启蒙阶段,高中女生的身 体形态正在缓慢增长阶段,是塑造学生的体型、提高身体的表现力以及欣赏美的好时机。因此,在本阶 段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高,承受 运动负荷能力增强,因此,可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。 三、教学目的要求 1.使学生了解和掌握健美操的特点,是学生基本掌握健美操的基本步伐和组合动作。 2.培养学生进行健美操运动的习惯 3.理论与实践相结合,培养学生自我创编的能力,大力发展学生的创新、进取的意识。 4.促进学生身心全面发展,塑造健美形体,培养端庄体态;发展身体素质,提高艺术素养;焕发精神 面貌,陶冶高雅情操;培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。 四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施 1.手势提示法: 手势是身体语言的一种,它是在健美操教学中,教师运用各种手势指导学生完成练 习的方法。其特点是直观、简单、明了,有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一 段操的复习及巩固阶段。 运用手势提示法时应注意以下几点: (1)手势的运用要果断,有明确的目的性。 (2)运用手势时,要注意时机和效果。 (3)掌握学生完成动作的情况,在易出现问题的地方,提前向学生发出准确信号,以引起学生注意, 然后给予手势提示。 2.示范讲解法 示范讲解法包括只示范,不讲解;只讲解,不示范或先讲解后示范;先示范,后讲解和一边慢动作示 范,一边讲解此四种方法。 运用示范讲解法时应注意以下几点: (1)运用只示范不讲解的教学方法时,应采用背面示范,以使学生清楚动作的路线、方向等,并且动 作的速度应比正常的速度稍慢些。 (2)运用示范讲解法时,教师讲解的语言应简明、扼要,语言肯定,表达生动,比喻形象。 (3)教师的示范要优美大方,有感染力。 3.口令提示法 口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指 示性、警告性口令的方法。 运用口令提示法时应注意以下几点: (1)口令要有号召性和鼓动性。 (2)口令要与音乐节奏相吻合,要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中,教师口令的音量、 语调的轻重要适宜,要恰到好处。 4.巡回指导法:在学生自我进行创编与实践的过程中,进行巡回指导,提出一些可行性建议

高一体育与健康学期教学计划
一、教学目的要求
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方 式,激发学生学习兴趣,达到运动参与的目的,提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性,通过太 极拳模块、 田径模块教学,使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能,增强体能, 同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神,学会自主、合作与探究学习,形成运动专 长和技能,为终身体育打下坚实的基础,逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

二、班级学生情况分析
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上,大部分学生进入了生长发育 的高峰,身体素质有了明显地提高,为进一步学习提供了有力的条件;在心理上,高一学生刚刚从初中 进来,心理还不成熟,控制情绪能力较弱,心理极不稳定;另外,她们虽然对高中体育具有极强的好奇 心与新鲜感,但合作意识与团队观念较为薄弱。

三、教学具体措施: 教学具体措施:
1.利用室内理论课,运用多媒体教学技术,使学生掌握基本的理论知识、动作技能。 2.利用实践课,使学生进一步掌握运动技术要点,形成运动专长,培养终身体育意识。 3.采用分组教学法,培养体育骨干。 4.加强思想品德教育,在课堂教学中进行德育教育的渗透。 5.积极开展丰富多彩的课外体育活动,提高学生运动参与的积极性。

四、教学内容及课时安排: 教学内容及课时安排:





单元教学目标
了解课堂教学要求,对高





课 次

体育 理论

中体育课堂开展有一个大 概了解,对高中体育有一 定兴趣,并渴望能够学习 一计所长作为终身体育 让学生在练习队列队形的

体育课堂要求,介绍高中体育 课开展模式并引导学生对高中 体育产生兴趣,引导学生要学 习一技之长,作为终身体育 基本队形变化

1

2 3 4 5 6

队列队 形练习

同时体会到军队的威严和 神圣,为以后体育课堂快 速调动队伍作准备

齐步走和跑步走队形练习 队形基本调动 队列队形变化

武 二

学会武术的太极拳(24

太极拳 1—4

术 十 模 四 块 式 简 化 太 极 拳

式)套路动作发展学生的 柔韧、力量等身体素质, 在学习中体会武术的博大 精深,促使他们喜爱武术 运动。

太极拳 5—8 太极拳 9—12 太极拳 13—16 太极拳 17—20 太极拳 21—24 配乐太极拳 配乐太极拳 考核

7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

1、跑 ①了解跑的技术和练习方 法,提高速度和反应时; 培养自主、合作、探究学 习的能力;提高心肺功能

课堂常规、运动创伤的简易处 理 起跑、加速跑 变速跑、定时跑 接力跑(1) 接力跑(2)

跑 田 径 模 块 教 学 跳 高

和有氧耐力;。 ②掌握运动创伤时和紧急 情况下的简易处理方 法;关注国内外的重大 体育赛事。 ③培养学生克服困难、坚 韧不拔的意志品质。 2、跳高 ①了解跳高的技术和练习 方法;提高肌肉力量和

测试男 800m 女 400m

20

助跑与起跳、原地纵跳 起跳与过竿、助跑摸高

21 22 23 24 25

耐力;培养自主、合作、 起跳与过竿 探究学习的能力;提高 跑的能力和兴趣。 ②在体育活动中表现出负 责任的社会行为和良好 的体育道德。 ③培养学生克服困难、坚 韧的意志品质。 测试(跨越式跳高) 跨越式跳高完整练习 跨越式跳高完整练习

26

3、跳远 ①了解跳远的技术和练习 方法,提高肌肉力量; 培养自主、合作、探究

单足跳 跨步跳 助跑与踩点 立定跳 助跑与起跳 多级蛙跳 起跳与腾空 蹲距式跳远完整练习

27 28 29 30 31

跳 远

学习的能力;提高跑的 能力和兴趣。 ②认识个人参与社区体育 与健康活动的权利与义 务;在体育活动中表现 出负责任的社会行为。

测试(蹲距式跳远)

32

③培养学生克服困难坚韧 的意志品质。 备注:各体育教师根据计划和相应模块写好教案进入课堂教学

一、教学内容及分析 本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生 虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较 差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中 应注重能力的培养。 二、学生基本情况分析。 我所带的班级的学生大多数来自乡村中学, 他们的体育成绩参差不齐, 有些同学的身体素质非常差, 大部分同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的问题比较多,需待解决的问题也比较多,这些给本学 期的教学带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生,少批评,多鼓 励,抓基础,促能力,由浅入深,注重培养学生锻炼身体的习惯。 根据以上的特点,在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术,采取由浅入深的 方法,循序渐进,课堂上教学主抓双基教学,要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合,让学生 认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物,让学生多了解体育的历史背景,激发学生 学习体育与健康课的兴趣。 三、美育教学及教改措施。 1、遵循“教育要面向现代化,面向世界,面向未来”的战略思想,贯彻教育必须为社会主义现代 化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接 班人的方针,以推进素质教育为宗旨,全面提高教学质量。 2、主抓“双基”教学。依据教学大纲要求进行教学,不搞过多的引申和推广,不增加学生的学习 负担。

3、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学习的过程就是能力养成的过程,不教 学生读死书,而应教学会学生如何学习。

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新的学期即将开始,为了能把本学期体育与健康教学工作完成的更好,现在我将本学期的教学工作情 况安排如下。 一、教学工作。 我的体育教学主要从三点来进行计划。 1、要特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。 运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养 学生科学锻炼身体的方法。 2、在教学过程中要特别重视人的认知规律的培养。 这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科 学的教学方法和组织方法奠定基础。 3、在教学中特别重视学生的思想教育 利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、 集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。 通过以上这三点的有机结合,力争使体育教学工作起到事半功倍的作用。 二、广播操工作。 在开学初就要重点抓广播操,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一 旦学生养成坏习惯,再纠正就困难了。因此,要通过以下几点对广播操进行教学。 1、加强对学生的思想教育 让学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的 良好习惯。 2、体育教师要正确运用示范。 示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示 范要清楚、准确、规范、优美。 3、讲解要少而精。 在广播操教学时的讲解,主要是结合示范动作,让学生加深对动作的理解。 4、口令要清楚、洪亮、准确。 5、纠正错误动作要及时。 通过以上几个方面的工作,力求使广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。

三、训练工作。 带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行 训练。在训练时间上,为不耽误学生的学习,要在课余时间带领学生训练。在训练过程中要努力做好学 生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。争取在校运会、县运动会上取得好成 绩。 四、考核内容及考核办法 为了让每一位学生在本学期里都能拿到相应的学分,根据我校场地、器材的条件及学生的实际,本 学期模块学习内容统一规定为 50 米跑和跳绳两项,成绩由出勤成绩、平时成绩、检测成绩组成。比例 为 30:30:40,共 100 分。



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