tceic.com
简单学习网 让学习变简单
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初中田径(跑)教案


初中田径( 初中田径(跑)
年级:初二(11 班 日期:2011-9-15

教案
人数: 教师:

学习 目标

1、认知目标:建立对跑的基本动作概念。 、认知目标:建立对跑的基本动作概念。 场 2、技能目标: 理解掌握技术动作的要求 ;理解掌握技术动作的要求 、技能目标: ; 地 田径场 3、情感

目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考的优良品质。 器 、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考的优良品质。 材 新授内容: 、跑步的基本动作与要求。 、身体素质的练习方法和要求。 新授内容:1、跑步的基本动作与要求。 2、身体素质的练习方法和要求。

学习 内容

课 的 部 分

时 间

课的内容

练习数量

实施过程与要求

1、 体育委员整队, 、 体育委员整队, 报告人数。 报告人数。 2、 宣布课的内容 、 3、 检查服装,安排见习生。 、 检查服装,安排见习生。 2 分 钟

组织: 组织:四列横队 xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx

开 始 部 分

要求:集合要快、 要求:集合要快、静、齐

准 备 部 分

7 1、 绕田径场慢跑两圈。 、 绕田径场慢跑两圈。 分 钟 2、 徒手操 、 ①、 头部运动 扩胸运动 ②、 扩胸运动 ③、 髋部运动 ④、 手腕踝关节运动 ⑤、 正压腿 ⑥、 側压腿

4X8

组织: 组织:一路纵队

组织: 组织:四列横队 xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx

教法: 教法:教师带领学生一起练习 要求:动作幅度要大, 要求:动作幅度要大,充分活动各关节

1、 原地高抬腿、 、 原地高抬腿、 2、 抱头屈膝 、 3、 抓腿跑练习 、 4、 30~50 米跑练习 米跑练习 、 动作重点:重心高, 动作重点:重心高,蹬地时三 关节充分伸直,大腿高抬。 关节充分伸直,大腿高抬。

4X20 4X15 2 6

基 本 部 分

2 8 分 钟

1、教师先示范一次,然后边讲解边示范动 、教师先示范一次, 明确动作的重点及注意的问题。 作,明确动作的重点及注意的问题。 2、 学生先慢速模仿 ,然后随教师示意的 、 学生先慢速模仿, 节奏由慢到快 3、 教师在学练习中找出动作不同的学生 进行比较, 进行比较,加深动作的概念 教师在学生练习中巡回指导, 4、 教师在学生练习中巡回指导 , 纠正错 误。 5、 分组按教师口令练习向前跑出 30~50 米 组织: 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 。

要求: 要求: 1、要求学生认真听讲; 、要求学生认真听讲; 2、要求学生动作规范。 、要求学生动作规范。

结 束 部 分

1、 放松操 、 3 2、 小结 、 分 3、 下课 、 钟

组织: 组织:成体操队形 要求: 要求:充分放松

课 后 小 结


推荐相关:

初中体育教案快速跑1

初中体育教案:初二快速跑教案 一、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,结合初二学生的特点,组织安排教学内容 并紧紧围绕新课标的要求展开教学,在教学中对学生...


初中体育跑步教学设计

初中体育跑步教学设计教学目标 知识与技能目标:通过教学使学生了解各种跑的练习对身 体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方 法。 能力与方法目标:通过...


初中田径--重复跑教案

骨干班交流教案 初中田径耐久跑 ---重复跑 ---重复跑 教材 内容 教学 目标 教学 重点 教学 难点 课的 部分 导入部分 1、跑步专门性练习 2、重复跑 1、认知...


初中体育田径快速跑教案

中学体育教案教材内容 快速跑 1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问 题激发创新思维和自主学习; 2.通过全程练习, 进一步...


中学体育课田径教案

中学体育田径教案_其它课程_初中教育_教育专区。田径教案 教学内容 短跑起跑—...分 小 5 组织:四列横队 要求:静快齐 教学内容 途中跑动作技术——摆臂、...


初一体育快速跑教案

初一体育快速跑教案_其它课程_初中教育_教育专区。快速跑教案4课时初一体育与健康教案班级:初一 学习目标 学习 内容 教学 顺序 人数:57 上课时间: 第 5 周第 13...


初中田径短跑第一课时教案

初中田径(短跑)年级: 初二 学习 目标 课程:体育 教案教师: 姚龙学 1、认知...途中跑教学中,应注意双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合 起跑和起跑后加速跑技术...


田径50米跑教学教案

田径50米跑教学教案_其它课程_初中教育_教育专区。湛师附中田径教学教案领域 班级 水平四 初二 6 人数 组班 形式 40 人 女生 男生 日期 周次 2012 10 11 6 ...


初一体育50米跑教案

阿里木扎日 2011-12-29 50 米跑技术教案设计 (初一体育教案) 初一体育教案) 教案 初一体育教案 初一体育教案 库车县期满镇中学 阿里木扎日 阿里木扎日 2011-12...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by 简单学习网 www.tceic.com
copyright ©right 2010-2021。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com