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高三篮球体前变向运球教案


高三篮球体前变向运球教案 高三篮球体前变向运球教案 篮球体前变向运球
嘉定区南翔中学 管群豪 年级 班级 内容 主题 高三年级 4 人数 组班形式 27 自然班 日期 周次 重点 1、篮球(8-3)2、下肢力量练习 难点 手对球的控制 12.18 16 执教 课次 管群豪 3

体前变向运球

1、发展力量、速度、灵敏和协调等体能。 学习 目标 2、初步掌握篮球体前变向运球技术; 3、培养团结合作意识和积极向上的心理品质,增强集体观念。 运动负荷 课 时 序 间 教学 内容 课堂常规 1 整队 2 师生问好 3 宣布课的内容和任务 4 安排见习生 次 数 时 间 强 度 教与学的活动 组织与队形

一 3' 左 右

教法与学法: 1、教师提出教学要求; 2、明确学习内容和要求(要求齐 静 快)

××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ T

1、绕场运球慢跑



2' 左 右

小 教法与学法: 1、教师提出要求 2、学生练习。 1、教师领做 小 2、学生集体练习

组织: 一路纵队

6' 二 / 8'

2、球操 1)手指上下点拨球 2)颈、腰绕环 3)胯下“8”字绕球 4)高抬腿“8”字绕球 5)单手前拉后推 6)单手左右横拉球 7) 双手体前左右横拉球 8)体前三点动球

4 * 8

4' / 5'

要求: 动作整齐,精神抖擞; 充分活动上下肢关节和腰部。

××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ T 四列横队,体操队形

5' / 6' 三

一、篮球 1、行进间“之”字形体 前变向运球

3 / 4

3' / 4'

教法:1、教师示范 2、个别指导 学法:1、学生模仿教师动作 中 2、体会动作要领 要求:1、思想集中 2、及时改正错误动作

T

×

2、1 对 1 全场变相突破 练习 3' / 5'

1 / 2

3、行进间运球绕桩

教法:1、教师示范讲解动作,用 提问的方式显现动作 2' / 中 要领 3' 2、 将学生分成男女若干 组进行练习 3、 巡回指导 学法:1、模仿教师的动作 2、体会动作要领 要求:1、认真听讲 2、及时改正错误动作

组织: 各队由底线开始进行 一对一全场变相突破 练习。到对面底线后 交换防守队员。 (防守队员进行消极 防守)

三 7' 左 右

6 / 8

3' / 4

教法:1、教师示范讲解动作 2、将学生分成男女 4 组进 大 行练习 3、巡回指导 学法:1、模仿教师的动作 2、体会动作要领 要求:1、认真听讲 2、及时改正错误动作

● ● ● ×

4、运球接龙 (四路纵队站于中线, 5' 由排尾同学听哨声开始 左 运球绕过前排同学,到 右 达排头位置,再将球从 其他同学胯下滚到排尾 同学,循环完成,直至 最后一名同学完成游 戏,后完成的一组同学 接受处罚)

1 / 2

2' 左 中 右

教与学:1、教师组织学生比赛 2、说明比赛规则 3、学生积极参与 组织: 四路纵队

二、下肢力量练习 双人双足跳 2 / 3 5' 1' 左 右

教与学: 教法:1、教师示范讲解动作 2、将学生分成男女 4 组 中 进行练习 3、巡回指导 学法:1、模仿教师的动作 2、体会动作要领 要求:1、认真听讲 2、注意安全

组织: 两人一组,从底线出 发,双人双足跳到对 面底线。

1、集合整队

教与学法 1、教师引导并提示与学生一起做 放松运动 小 2、学生积极模仿 3、评价、表扬、互评 4、学生、教师主动参与 要求:整队时速度快,保持安静 和整齐,积极放松。 ××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ T

2、放松活动 1' 左 右

3' / 5'

3、教师点评、总结



4、布置回家作业



5、师生互别

场 地 篮球场 2 块,篮球 28 只 器 材

安全保障

1、 教师认真执行课的顺序 2、 教师仔细观察学生的现状 3、 在活动时注意学生之间的相互距离, 提 醒学生注意活动中的安全 4、 检查场地器材 练习密度 强度 中上 51% 40%

预计

全课

内容主题

课 后 小 结



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