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安全常识课件


临邑县临盘中学

张希红

小明是某省重点中学的优秀生,在一次放学的路 上,被迎面而来的大卡车带出十余米,一个十来 岁的孩子就这样离开了人间。 在某省一学校的晨会上,上千名学生在楼梯争 相拥挤,不幸造成28名孩子被挤死,59人受 伤.....

某市组织一群学生参加体育加试,由于汽车严重超载,导致车祸, 掉下深山的孩子

多数无法生还

据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:2000年, 中小学生因交通安全事故、火灾、食物中毒等死亡的,平均每 天有40多人,就是说每天有一个班的学生在“消失”。

有专家指出,通过安全教育,提高中小学生的自我保护能力,80% 的意外伤害将可以避免

一、临危逃生基本原则 二、道路交通安全 三、火灾逃生自救

四、饮食卫生与营养
五、其他

临危逃生的基本原则:
保持镇定,趋利避害; 学会自救,保护自己; 想方设法,不断求救。

记住电话,及时求救:
“119”——火警 “120”——急救 “110”——报警 “122”——交通事故报警

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征

1. 要走人行道;没 有人行道的道路,要 靠路右边行走。 2. 在没有交通民警 指挥的路段,要学会 避让机动车辆,不与 机动车辆争道抢 行。 3. 在 雾 、 雨 、 雪 天 ,最好穿着色彩鲜艳 的衣服,以便于机 动车司机尽在道路上 行走,要走早发现目 标,提前采取安全措 施。

骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注 意的安全事项如下: 1 要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否 灵敏、正常,尤其重要。

2 自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。 也不要人小骑大型车。 3. 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行; 转弯时不 抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情 况,以明确的手势示意后再转弯 。

4.经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车 辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了

再继续前行。

5.骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不 互相追逐、 打闹。

6.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带 人,不在骑车时戴耳机听广播。 7.学习、掌握基本的交通规则知识。

怎样预防食物中毒?
食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物,或 食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的食品后而发生的 以急性过程为主的疾病。食物中毒一般具有潜伏期短、发 病快、短时间内有大量食用过相同食物的人同时发病、所 有病人都有相似的以消化道症状为主的临床特征。 预防食物中毒要做到以下几点: 1、不吃变质、腐烂的食品; 2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品; 3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等; 4、生、熟食品应分开放置; 5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食; 6、不食用病死的禽畜肉; 7、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘 蔗等。

食物安全十原则
1、要选购安全食品; 2、食品要烧熟煮透; 3、烹调好立即进食; 4、小心贮存熟食品; 5、再加热的食品要彻底; 6、防止生熟食品交叉污染; 7、保持厨房用具清洁; 8、加工食物前要洗手; 9、防止昆虫类动物污染食品。 10、使用清洁水

一日三餐巧安排,早餐不可不吃
现代人由于生活节奏的加快,常常忽略了一日三 餐的合理安排,形成了不讲科学的饮食习惯.然而一 日三餐的合理安排直接与健康密切相关。合理的安 排是:早餐应占全日总热量的25%-30%,午餐应 占40%,晚餐占30%-35%,早餐应供给充足的蛋 白质,一定量的脂肪,午餐应供给充足的蛋白质、 脂肪、纤维素、碳水化合物和维生素,晚餐以精为 好,除了要有蛋白质、纤维素、碳水化合物和维生 素以外,还应避免吃得过饱或进食大量脂质食物。

早餐对于人体健康意义极为重要,它所供给的能 量应占全日总量的30%左右,可保持上午精力旺 盛。如果不吃早餐,能量供应不足,人体血糖降 低,而血糖正是大脑活动和人体各种活动的主要 能源。不吃早餐,容易在上午9-10点左右产生饥 饿感,出现头昏、乏力、注意力不能集中、恶心、 心慌等症状,甚至面色苍白、出冷汗、昏厥。此 外长期不吃早餐容易诱发肥胖、胆结石等疾病。 对正处于生长发育时期的青少年而言,不吃早餐 不仅影响学习而且影响身体的正常发育。因此千 万不可忽略早餐的重要性。

1.怎样提高心理承受能力
(1)认识困难,勇于承认失败。

(2)冷静分析受挫折的原因。 (3)冷静分析受挫折的原因。

2.遇到不幸和不愉快的事怎么办? (1)承认事实,莫生幻觉 (2)哭出来,诉一诉 (3)不妨想得再坏些,也不妨想些 过去愉快的事。 (4)去做你平时喜欢做的事。 (5)莫做强体力和带有危险性的事。

在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到 放松、调节和适当休息的作用。课间活动应注 意以下几方面: 1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但 不要远离教室,以免耽误下一节的课。 2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时 不疲劳、精力集中、精神饱满。 3.活动的方式要简单易行,如做做操等 4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险


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